Deser z arbuzem
... na orzeźwiającą przekąskę, która nie wpłynie destruktywnie na sylwetkę. Aby przygotować taki sorbet owocowy należy jedynie wydrążyć łyżką miąższ, usunąć pestki, włożyć kawałki do miksera, dodać cukru ...
Jedz słodycze i chudnij
... owoce, odrobinę prażonego sezamu, pestek, orzechów czy musli (bez cukru), można też dodać odrobinę miodu (chociaż bardzo kaloryczny to jednak zdrowy). Ważne jest, żeby nie przesadzić z dodatkami ...
Zabiegi na poprawę humoru
... są także kuracje na bazie czerwonego wina. Piling zawiera ekstrakt z oleju i pestek winogron oraz brązowy cukier, co oczyszcza i nawilża skórę. Wino stanowi dodatek do koncentratu i maski. Ma ono właściwości ...
Odżywka do rzęs. Jaką najlepiej wybrać i kiedy zauważymy pierwsze efekty?
... antyoksydantów oraz nawilży powieki - ekstrakt z granatu – zregeneruje, załagodzi ewentualne podrażnienia - ekstrakt z pestek dyni – wspomaga proces odbudowy skóry. Idealna odżywka powinna ...
Czosnek nie tylko na przeziębienie
... , łodygą selera naciowego, 2 marchewkami, połówką papryki czerwonej bez pestek, odrobiną posiekanego szczypiorku i natki pietruszki oraz kropli tabasco. Sok świetnie oczyszcza organizm z toksyn ...
Jak nie dopuścić do powstania opryszczki?
... . Dzięki temu może on zapobiegać ich wnikaniu do wnętrza zdrowych komórek i znacznie skrócić czas trwania dolegliwości. Naturalne sposoby walki z opryszczką wargową: ziołolecznictwo - ekstrakt z pestek ...
Jakie owoce warto włączyć do menu?
... na obniżenie gorączki. Malutkie pestki zawarte w malinach wspomagają także perystaltykę jelit, dzięki czemu ułatwiają oczyszczanie organizmu z toksyn i niestrawionych resztek pokarmowych. Warto je jeść ...
Tylna strefa przyjemności
... podczas pieszczot z partnerem. Następnym krokiem może być użycie przyjemnych dla oka i dla ciała koralików analnych, np. Flexi Felix od Fun Factory. To nieduże kuleczki w kształcie pestek śliwki, ułożone ...
Czosnek nie tylko na przeziębienie
... czerwonej bez pestek, odrobiną posiekanego szczypiorku i natki pietruszki oraz kropli tabasco. Sok świetnie oczyszcza organizm z toksyn i walczy z otyłością. Pij raz dziennie przed posiłkiem np. obiadem ...
Poświąteczny detoks dla ciała
... szczypiorku. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Podziel awokado na połówki i pozbądź się pestek. Wyjmij ok. 2 łyżki miąższu ze środka owocu – tyle, aby w otworze zmieściło się jajo. Umieść awokado w małym ...
Idealne pesto w 5 prostych krokach!
... z czosnku, konserwowane cytryny i olej balsamiczny. Nie zaszkodzi odrobina oleju arganowego lub oleju z pestek winogron. Nie zapominaj także o żółtym serze. Większość składników możesz dodać w preferowanej ...
Zalety diety jogurtowej
... z owocami.Zdrowe przekąski: musli z jogurtem; jogurt z owocami i pestkami dyni.Tego typu dieta pomoże wszystkim tym, którzy muszą w krótkim czasie pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Najlepszym ...
Koktajl z awokado
... lodu.Sposób przygotowania: Owoce awokado obieramy ze skórek i wyjmujemy z nich pestki. Następnie wystarczy pokroić je na niewielkie kawałki i rozdrobnić w blenderze. Kolejnym krokiem jest dodanie soku ...
Zabieg czekoladowy
... migdałowy, olej z pestek winogron, goździki, chili, pieprz, miód. W ziarnach kakaowca znajdują się flawonoidy, które są doskonałą bronią przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki, warto wspomnieć ...
Oryginalny sos sambal belacan
... z cytryny, jednak limonka jest bardziej gorzka i lepiej przełamie smak). Sposób przygotowania: W małej miseczce zmiażdż papryczki chilli, polewając co kilka ruchów kroplami tabasco. Nie wyciągaj pestek ...
Narzędzia kuchenne
... , za pomocą której szybko można usunąć pestki. A poza tym warto zaopatrzyć się w deskę do krojenia, dobrą tarkę, a także otwieracz do słoików – narzędzie z dużymi kółkami na końcach, którymi chwytamy ...
Dieta Bardadyna
... powinny zatem jak najczęściej pojawiać się świeże warzywa i owoce. Z innych pokarmów do diety należy także włączyć ryby, pełnoziarniste produkty zbożowe, białka pod postacią jajek, soję oraz pestki ...
Oleje kosmetyczne
... kokosowym lub arganowym w proporcji 1:9. Cera tłusta i mieszana woli olej ze słodkich migdałów lub z pestek winogron w proporcji 3:7. Mieszankę oczyszczającą przechowujemy w szczelnie zamkniętym ...
Bananowe maseczki
... przeciwzmarszczkowo. Maseczki z banana nadają się dla każdego typu cery. Maseczka z oliwą. Banana rozgnieć widelcem i dodaj do niego kilka łyżek oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron lub olejku ...
Zadbaj o swoje ciśnienie
... . Źródłem wapnia są oczywiście produkty mleczne oraz brokuły i szpinak. Magnez znajduje się w otrębach owsianych, pestkach dyni, w kaszy jęczmiennej oraz fasoli. Potas występuje w soku pomarańczowym ...
Marzenia naprawdę się spełniają!
... , Almette z ziołami, awokado i prażonymi pestkami oraz Almette śmietankowy, z tradycyjną góralską bryndzą i pesto z orzechów włoskich. Warto wspomnieć, że to właśnie Almette śmietankowy odegrał ...
Kremy do cery suchej
... . Z tego względu w kremach dla cery suchej powinno znaleźć się wiele naturalnych antyoksydantów, które znajdziemy chociażby w wyciągu z pestek winogron. Należy jednak unikać olejów mineralnych, a także alkoholu. Ich rolę świetnie spełnia woda ...
Odkrywamy tajemnice sosów
... Harissy zaopatrzmy się w lateksowe rękawiczki! Papryczki dokładnie myjemy, po czym mielimy (razem z pestkami) dwukrotnie za pomocą maszynki do mielenia mięsa, na sitku o najmniejszych oczkach. Do tej pracy ...
Maseczki z owoców
... elastyczności. W innej wersji można także wykorzystać olejek z pestek winogron, który jako naturalne źródło witaminy E dodatkowo nawilży cerę. Dodatek soku z cytryny zaś zapewni delikatny efekt ...