Zabiegi na poprawę humoru
BARBARA MARCYSIAK • dawno temuZakupy, sprzątanie czy spotkanie z przyjaciółką to tylko niektóre ze sposobów, jakie wybierają kobiety, aby zapomnieć o kłopotach, poradzić sobie z chandrą. Nie wszystkie jednak są skuteczne i czasami potrzeba czegoś szczególnego na poprawienie nastroju. Odprężająco, rozluźniająco i przyjemnie działają zabiegi kosmetyczne, z których można korzystać bez konieczności kilkudniowego wyjazdu do SPA.
Zabiegi pielęgnacyjne zwalczają skutki stresu, przepracowania, zmiany temperatur. Poprawiają nastrój, wpływając na odzyskanie dobrego samopoczucia oraz przywracają piękny wygląd. Stosowane są na całe ciało lub na jego wybrane partie. Pierwszym etapem jest złuszczenie martwego naskórka za pomocą pilingu. Jego zadaniem jest także oczyszczenie skóry oraz przygotowanie jej do lepszego wchłaniania substancji odżywczych. Następnym elementem zabiegu jest wmasowanie w określone części ciała koncentratu zawierającego składnik aromatyczny. Ciało owija się folią. Często zabiegi zostają poszerzone o półgodzinny seans w kapsule mini SPA. Jej działanie stymuluje nasz organizm za pomocą światła, kolorów oraz temperatury. W ten sposób nasza skóra lepiej wchłania wszystkie składniki aktywne preparatów kosmetycznych. Dodatkowo dzięki odpowiednio dobranej muzyce i aromaterapii, kapsuła pozwala w pełni się wyciszyć i zrelaksować. Poprawia także koncentrację, koi zmysły, pozytywnie nastraja. – mówi Monika Górka, fizjoterapeutka z Centrum Dermatologiczno – Kosmetycznego DER-MED. Po seansie w kapsule, usunięciu foli i spłukaniu ciała ciepłą wodą odbywa się trzecia faza zabiegu, czyli masaż odprężający oraz pobudzający krążenie krwi w naszej skórze.
Podstawę wszystkich zabiegów pielęgnacyjnych stanowią składniki aromatyczne. Największym zainteresowaniem wśród nich cieszy się czekolada, która ma działanie wyszczuplające i odżywcze. Zawiera ona substancje rewitalizujące, które stymulują mikrokrążenie w naskórku i spowalniają proces starzenia. Stosowany tu piling zawierający ekstrakt czekolady oraz łuski nasion kakaowca wygładza skórę oraz nadaje jej jędrność. Poza tym przyjemny czekoladowy zapach uwalnia produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia.
Często wybierane przez klientki są także kuracje na bazie czerwonego wina. Piling zawiera ekstrakt z oleju i pestek winogron oraz brązowy cukier, co oczyszcza i nawilża skórę. Wino stanowi dodatek do koncentratu i maski. Ma ono właściwości relaksacyjne.
Kuracja z drobinkami złota jest kierowana zwłaszcza do osób mających skórę suchą i pozbawioną blasku. Dzięki preparatom zawierającym złoto skóra zyskuje jędrność i odpowiednie nawilżenie.
W zależności od efektów, które chcemy osiągnąć dzięki aromatycznym kuracjom na ciało, zaleca się regularne i kilkukrotne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Warto jednak dodać, że także pojedynczy zabieg z czekoladą, czerwonym winem lub złotem może być bardzo dobrą metodą na głęboki relaks i odprężenie. – mówi Monika Górka, fizjoterapeutka z Centrum Dermatologiczno – Kosmetycznego DER-MED.
W zwalczeniu złego humoru pomóc może również masaż gorącymi kamieniami. Jest to kuracja relaksacyjna i regenerująca dla zmęczonego ciała i duszy. Rozgrzane do odpowiedniej temperatury kawałki skał pochodzenia wulkanicznego podczas kontaktu ze skórą uwalniają energię. Ich działanie powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Poza tym zwiększają przepływ krwi w mięśniach, likwidując ich napięcia i bóle. Dzięki odpowiednio dobranemu olejkowi eterycznemu zabieg zapewnia odprężenie oraz złagodzenie oznak stresu.
Pozwól sobie na chwilę relaksu, aby odprężyć się i nabrać sił na zmaganie się ze stresem w kolejnych miesiącach.
Źródło: DER-MED
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze