Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien opierać się o zasady ustalone przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie (IŻŻ). Wskazówki dotyczące proporcji poszczególnych produktów żywnościowych ... z jedzeniem, aczkolwiek przemawia wprost do ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp przy zespole stopy cukrzycowej

... Cukrzyca jest chorobą, która musi być systematycznie i prawidłowo leczona, więc wymaga częstych konsultacji lekarskich, by nie dopuścić do powikłań. ...

dawno temu

Przyczyny i objawy ciąży pozamacicznej

... macicy. Umiejscowienie zarodka poza sprzyjającym środowiskiem macicy wyklucza możliwość prawidłowego rozwoju ciąży. Co więcej, wzrost płodu zagraża życiu matki. Jakie czynniki sprzyjają powstaniu ciąży ektopowej i jak ją rozpoznać? ... macicy. ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... Letnie, wilgotne dni dobiegły końca, dlatego teraz powinnaś zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry. Chłodniejsze powietrze często przesusza cerę i sprawia, że skóra swędzi i jest zmęczona ... ważnym składnikiem wpływającym na nawilżenie skóry od ...

dawno temu

Nadmiar sodu

... Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest m.in. od dostarczanych mu w odpowiedniej ilości i jakości witamin, składników odżywczych i minerałów. Najbardziej korzystną formą ... są organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W głównej ...

dawno temu

Witamina D dla dzieci

... Witamina D to jedna z podstawowych witamin, niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Organizm ludzki sam nie suplementuje witamin, dlatego należy dostarczać je z dietą dziecka. Jakie zalety ... . Zapotrzebowanie dzieci na witaminę D to 400 ...

dawno temu

Dieta makrobiotyczna

... smak. Część druga, Yang, to część męska, która reprezentuje smak słony. Makrobiotyczna dieta odchudzająca polega na takim ułożeniu proporcji, by obie części znalazły się w diecie. Ponieważ prawidłowe ... dieta może doprowadzić do anemii, ...

dawno temu

Szczupak faszerowany

... importowane, chwaląc ich walory smakowe, a zapominając o wielu gatunkach polskich, których mogliby pozazdrościć nam najwięksi smakosze. Otóż okazuje się, że dużym uznaniem cieszy się szczupak ...

dawno temu

Klasyczne risotto

... się, że cudze chwalicie, swego nie znacie, jednak chwilowa inspiracja ciekawymi przepisami z różnych zakątków świata wcale nie musi oznaczać zrezygnowania z naszej rodzimej tradycji. I tak, aby świąteczna ...

dawno temu

Jak mierzyć ciśnienie?

... : poniżej 120/80 mmHg – niedociśnienie tętnicze,120/80 mmHg – optymalne ciśnienie tętnicze krwi,120-129/80-84 mmHg – prawidłowe ciśnienie tętnicze,130-139/85-89 mmHg – wysokie ciśnienie tętnicze ... zegarek z sekundnikiem. Przez najbliższe 20 ...

dawno temu

Produkty sojowe

... Dieta wegetariańska obfituje w szereg produktów, które mają „zrekompensować” brak mięsa w diecie i dostarczyć organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Jednym ...

dawno temu

Mężatka jest mniej szczęśliwa

... Liczne badania nad szczęściem w małżeństwie pokazują, że to zupełnie inne doświadczenie dla kobiet i dla mężczyzn. Większość panów, którzy mają przy boku swoją drugą połówkę, chwali się lepszym ...

dawno temu

Pielęgnacja soczewek kontaktowych

... to odpowiednia pielęgnacja. Musisz dbać o swoje szkła kontaktowe, aby nie wystąpiły groźne infekcje oczu. Pielęgnacja soczewek kontaktowych to czyszczenie i przechowywanie. Ale w jaki sposób robić to prawidłowo? Jaki wybrać płyn do soczewek ...

dawno temu

Ile dziecko powinno jeść?

... Jedzenie u dziecka to odwieczny dylemat wszystkich rodziców. Przez całe życie pożywienie dostarcza organizmowi ludzkiemu wielu potrzebnych do prawidłowego rozwoju składników mineralnych, witamin ... żywienia innymi pokarmami aniżeli mleko matki ...

dawno temu

Jajeczne dylematy - czyli świąteczny cholesterol! List do Dietetyka

... kilogramów. Wszelkie wątpliwości związane ze spożyciem królujących w święta jaj wyjaśnia konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... kilogramów. Wszelkie wątpliwości związane ze spożyciem  królujących w święta jaj wyjaśnia ...

dawno temu

Czytajmy etykiety na opakowaniach produktów! List do Dietetyka

... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? ...

dawno temu

Masło orzechowe

... wielu potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania substancji. Zapoznaj się z naszym artykułem, a dowiesz się, co daje jedzenie masła orzechowego i jak samodzielnie zrobić je w domu. ... wielu potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania substancji. ...

dawno temu

Mam chamskiego męża!

... Choć „widziały gały, co brały”, to niektóre z nas dopiero po ślubie odkrywają, że ich mężowie są zwyczajnie chamscy. Wcześniej albo się maskują, albo zauroczone narzeczone nie rejestrują prawidłowo ... to już z rozpędu, pamiętam hasło. Chwalił ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust

... Przykry zapach z ust potrafi zniszczyć niejedną znajomość. Dlatego tak ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Jednak nie zawsze brzydki zapach z ust pojawia się na skutek nieumycia zębów ... kamień nazębny, czyli główne przyczyny brzydkiego ...

+ Pokaż więcej