Dieta warzywna

... warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści przynosi dla organizmu? Na czym polega ta dieta? Metoda ta jest pochodną diety śródziemnomorskiej. Podstawową zasadą jest to, aby spożywane posiłki ... zasad co do innych pokarmów. Węglowodany w ...

dawno temu

„Ostatnia akcja”, Michał Rogalski

... darować bandytom. Skrzykuje starą, mocno niedołężną ekipę i namawia do wzięcia udziału w akcji odwetowej. Jest tylko jeden warunek: akcja musi przebiec według starych zasad, z klasą i bez chamstwa ... . 19948Pomysł na ten scenariusz narodził się ...

dawno temu

Czym zastąpić cukier, by NIE PRZYTYĆ po świętach?

... popularną słodycz? Najlepiej naturalnymi zamiennikami takimi jak: miód i ksylitol czyli cukier brzozowy. Jednak pamiętajmy o kilku zasadach. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - apetyczny minimalizm

... wyważone. Tak jak u pani na zdjęciu. W zasadzie chciałam uchwycić przede wszystkim jej torebeczkę do cyklu o dodatkach, ale przecież całość też zasługuję na uwagę ...

dawno temu

Pijesz WODĘ prosto z BUTELKI? To poważny błąd

... bąbelki, osobom z chorobą refluksową i wrzodami. Woda gazowana jest trwalsza od niegazowanej. Tę pierwsza po otwarciu można przechowywać dobę, zaś drugą – jedynie kilka godzin. Ważną zasadą jest, by ...

dawno temu

Współżycie na pierwszej randce?

... przynajmniej na pierwszych trzech randkach. Niektórzy uważają, że jeśli poszukujesz stałego, monogamicznego związku, to wbrew wszelkim zachciankom, musisz się trzymać jednej, żelaznej zasady ...

dawno temu

Ty też możesz wyglądać jak gwiazda, czyli jak wykonać perfekcyjny makijaż wprost z czerwonego dywanu!

... Wykonując makijaż w stylu gwiazd musisz pamiętać o kilku ważnych zasadach. Przede wszystkim zastosuj podkład do twarzy o ton jaśniejszy od własnego koloru skóry. Dzięki temu skóra będzie wyglądać ...

dawno temu

Założenia coachingu przeczą twórczości?

... W zasadzie założenie, że w człowieku jest już wszystko, i coaching tylko tego używa co w kliencie już jest, zgadzało by się z tym, że nie ma twórczości. Niczego nowego w człowieku nie tworzymy ...

dawno temu

Jak dbać o higienę intymną?

... - Polki przywiązują coraz większą wagę do dbania o higienę osobistą, ale i intymną. Zdarza się jednak, że nawet te pacjentki, które stosują zasady higieny na co dzień, skarżą się na powracające ... . Należy przestrzegać więc kilku następujących ...

dawno temu

Jak jeść pałeczkami? Sprawdzone porady dla początkujących

... . Nie chcąc popełnić faux pax, musisz przestrzegać podstawowych zasad kultury jedzenia pałeczkami, aby posiąść potrzebne umiejętności oraz wiedzę. Jak jeść pałeczkami? Podpowiedzi znajdziesz niżej ... manewrować będziesz używać kciuka i palca ...

dawno temu

Dorośli o mundurkach dzieci

... , że szkoła to nie miejsce na wyzywające stroje, ale prawda jest taka, że dzieci, które ubierają się do szkoły nieodpowiednio, można policzyć na palcach jednej ręki. Nigdy nie puściłam do szkoły swojej córki ... koloryzującego podczas wakacji). ...

dawno temu

Medycyna piękności – doskonały prezent dla kobiety!

... W książce w przystępnej formie opisano najczęstsze problemy dermatologii estetycznej i chirurgii plastycznej, m.in. defekty skórne, zmiany urody związane z wiekiem, choroby włosów, zasady ...

dawno temu

Bezpieczne opalanie

... i UVB. Każda z nas pamięta o tym, aby nie opalać się podczas najintensywniejszego nasłonecznienia oraz nie przebywać na słońcu zbyt długo. Są to najważniejsze zasady, o których należy pamiętać ... u blondynów niż u osób o ciemnej karnacji skóry. ...

dawno temu

Kłopotliwa zgaga

... . Aby uniknąć nieprzyjemnego uczucia, a przede wszystkim zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę refluksową, należy pamiętać o codziennej profilaktyce. Zasady, których należy przestrzegać: zadbaj ... jej spożywanie (więcej niż jedna porcja) ...

dawno temu

Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?

... oraz nauczy prawidłowych zasad odżywiania. Dzięki temu rezultaty diety uda się zachować, a efekt jo-jo nie będzie zagrażał. Bardzo ważne jest jednak regularne spożywanie posiłków 4-5 razy dziennie. Częstym ... oraz warzywa i owoce. Codzienne ...

dawno temu

TOP 9: 9 NAJLEPSZYCH alternatywnych metod nauczania języków obcych (cz.2)

... przeniesieni. Metoda audiolingwalna Metoda ta bazuje na zasadach teorii behawiorystycznej. Wiele zasad zostało zaadoptowanych od metody bezpośredniej, w pewnym stopniu jest ona uzupełnieniem braku mowy ... zaprzeczeniem metody audiolingwalnej. ...

dawno temu

Płeć piękna zdemaskowana

... wyglądałem idiotycznie. Zacząłem ubierać się w ciuchy, które mi kupowała, chociaż nie czułem się w nich dobrze. Zmiany przestały być zabawne, gdy moja ukochana się do mnie wprowadziła. Kupiła farby ... . Zaniedbanie Maciej: - W czasie ...

dawno temu

Skazane na róż?

... . Ale w sklepach nic innego dla dziewczynek nie ma, no i żona lubi tak ubierać córkę. Na propozycję, by ubierać dziecko w chłopięce bluzy prychnął tylko, że dziewczynka nie może mieć na koszulce traktora ...

dawno temu

Nadopiekuńcze mamuśki

... tyle jem, dlaczego jem tak mało, dlaczego nie noszę czapki... Rad, z kim powinnam, a z kim nie powinnam się widywać, jak powinnam się czesać, malować, ubierać, gdzie iść na studia i jaką mieć pracę ... sobie życia. Ciągle coś jej nie pasowało we ...

dawno temu

Pociąg do Unii, czyli zamiłowanie do związku i co z tego wynika

... , ani też odkrywczego, bo - pozwólcie mi się Państwo trochę powymądrzać - pisał już o tym niejaki pan Freud i zwie się to zasadą przyjemności. Zasada przyjemności w mniejszym lub większym stopniu ... jest naszym udziałem przez całe życie, i jak ...

dawno temu

Kwalifikacje i morale w gotowości

... edukacji podążą."Człowiek pracujący jest dla dzieci bardzo dobrym przykładem - wychodzi regularnie do pracy, odpowiednio się ubiera, stara się niespóźniać, dostaje pensję, a czasem nagrodę, ma kolegów ...

dawno temu

Nosiły krótkie spódniczki. Sąd je uniewinnił!

... kobiet uruchomiły akcję protestacyjną i zebrały tysiące podpisów od obywateli, domagających się wypuszczenia kobiet na wolność i uznania prawa do swobodnego ubierania się. Proces odbił się szerokim echem ...

dawno temu

Brak energii po zimie?

... ulubionej muzyki czy sprawienie sobie innej drobnej przyjemności. Zyskujemy też kilka chwil, dzięki którym nie musimy w pośpiechu się ubierać, szukać “na gwałt” kluczyków od samochodu lub nerwowo ...

dawno temu

Dziwne rzeczy, jakie mogą się przytrafić podczas uprawiania sportu

... o tym ćwicząc na bieżni… upadek może być dość bolesny! Kiedy ćwiczysz, wzrost temperatury ciała w połączeniu z ciągłym naciskiem na stopy może spowodować ich spuchnięcie. Pamiętaj, że jeżeli skarpetki, które ubierasz na trening są za małe, a ...

+ Pokaż więcej