Sałatka z fetą i sałatą
... będących bombami kalorycznymi, które posiadają znikome ilości witamin i minerałów niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu powoduje, że po niedługim czasie mamy kilka zbędnych kilogramów ...
Woda pomaga
... Jesienią i zimą nasz organizm rzadziej sygnalizuje, że chce mu się pić, częściej odczuwamy głód niż pragnienie. Jednak dla jego prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy odpowiedniej ilości wody ...
Jak skutecznie komunikować się?
... Na co dzień nie zwracamy na nią uwagi, a trudno jest wyobrazić sobie codzienne życie bez kontaktów z innymi ludźmi. Komunikacja ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie w społeczeństwie. Musimy ...
4 domowe sposoby na ukojenie oparzonej słońcem skóry
... funkcjonowanie, bo nawet delikatny ruch ciała może powodować silny dyskomfort. Poznaj kilka skutecznych sposobów na złagodzenie tych niekorzystnych objawów. ...
Dowiedz się, jak przyrządzić odchudzające smoothie
... dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co więcej, taki koktajl może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy. Wystarczy, że dowiesz się, jakie składniki do niego dodać. ...
Atopowe zapalenie skóry – te fakty musisz znać!
... Atopowe zapalenie skóry to jedna z najczęściej rozpoznawalnych chorób skóry, mimo to wciąż powszechnie funkcjonuje wiele mitów, które należy obalić. Jedno jest pewne – pielęgnacja cery dotkniętej ... – dodaje. Stosując się więc do kilku prostych ...
Życie jest łatwe z zamkniętymi oczami...
... We wszystkich badaniach potwierdza się, że czynnikiem, który ma jednoznacznie pozytywny wpływ na długość naszego życia jest głodowa dieta. Organizm ludzki żywiony na pograniczu głodu funkcjonuje ... różnią się od siebie, a różnice te, dla mnie – ...
Koktajl bananowy
... , które nie tylko są zwykle dość niskokaloryczne, lecz także dostarczają nam bogactwo witamin i minerałów niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy ...
Grzane piwo
... i minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania. Większość z nich powoduje również to, że po chwili jesteśmy rozgrzani i potrafimy sprostać mrozom panującym za oknem. Jeżeli szukasz jakiegoś ...
Fobia
... , utrudnia im normalne funkcjonowanie. Kilka osób opowiedziało o swych mniej lub bardziej nasilonych, nietypowych fobiach. ...
Świąd
... Zazwyczaj towarzyszy mu pokrzywka. Głównym i utrudniającym codzienne funkcjonowanie objawem świądu jest niepohamowana chęć drapania się. Najczęściej występuje u osób nerwowych i alergików, związany ...
Dla skóry, włosów, paznokci i… oczu
... , niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i dodatkowo „lubią” towarzystwo – obecność jednego składnika poprawia wchłanianie drugiego. Każdy ma jednak swoje podstawowe, odmienne funkcje. Przeczytaj, jakie dokładnie pełni witamina A. ..
Menopauza w młodym wieku
... Na temat menopauzy funkcjonuje wiele kłamliwych przekonań, w związku z tym prawdzie o niej trudno się przebić. Przeciętna kobieta przechodzi menopauzę między 40-58 rokiem życia. Jeśli pojawia ...
Surówka z białej kapusty
... pokarmów, jakie spożywamy powinny stanowić warzywa. To właśnie one dostarczają nam wiele witamin i soli mineralnych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. W jaki sposób sprawić, że w naszej ...
Suplementy dla kobiet
... , które mają za zadanie dostarczyć nam wszelkich niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu witamin i minerałów. Jednak wybór odpowiednich z nich nie jest łatwy. Istnieje wiele rodzajów tego typu ...
Witamina B17
... funkcjonowania organizmu niezbędne jest dostarczenie mu wszelkich niezbędnych witamin oraz mikro- i makroelementów. Dzięki zachowaniu właściwych proporcji nasze ciało będzie posiadało wszelkie warunki do rozwoju ...
Ciasto bez mąki
... . Czasami tylko niewielka ilość wskazanych produktów spożywczych może negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie naszego organizmu. Jak sobie radzić w takich sytuacjach? Jeżeli jesteś na coś uczulona ...
Cynk w jedzeniu
... Cynk jest niezbędny dla człowieka, by jego organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Pierwiastek ten bierze udział w niemal wszystkich procesach życiowych. Jeszcze niedawno wiedza na temat cynku ... i węglowodanowej,zwiększa tempo gojenia ...
Ryba w cieście
... do właściwego funkcjonowania organizmu produktów, jedzenie ryb wcale nie musi być niemiłą koniecznością, ale korzystając z kilku trików, będziemy chętnie sięgać po pyszne kawałki filetów z dorsza albo flądry ...
„Kolekcjoner”, Alex Kava
... , gdzie trup ściele się gęsto, nogi i ręce funkcjonują rozłącznie, a romansu jest tyle co w piwnicy seryjnego mordercy. ... , gdzie trup ściele się gęsto, nogi i ręce funkcjonują raczej rozłącznie, a romansu jest tyle co w piwnicy seryjnego ...
Błonnik pokarmowy - produkty
... Pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, a także regulować pracę przewodu pokarmowego, dzięki czemu układ trawienny funkcjonuje prawidłowo, a my pozbywamy się szkodliwych toksyn. Gdzie znaleźć błonnik ...
Co łykać, żeby nie spać?
... Na naszym rynku jest coraz więcej środków, które – przynajmniej w założeniu – pozwalają sprawniej uczyć się do egzaminu, poprawić funkcjonowanie pamięci oraz ograniczyć zmęczenie. Lekarze przed nimi ... ostrzegają: nasz organizm potrzebuje ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dlaczego witamina K jest potrzebna dzieciom i dorosłym?
... Witamina K to jedna z tych substancji bez których ciężko wyobrazić sobie prawidłowe funkcjonowanie organizmu zarówno dzieci, jak i dorosłych. Szczególnie noworodki i małe dzieci mogą bardzo poważnie ...
Gdy szumi w uszach...
... , niektórym jednak utrudnia codzienne funkcjonowanie. Mowa tu o szumach usznych, które m.in. powstają na skutek powolnej utraty słuchu. Jak zapobiegać? ...