Ogródek Michelle Obamy

... pomidory, kolendrę i chili. Przed Białym Domem rośną też: szpinak, boćwina, kapusta, jarmuż i różne rodzaje sałat, anyż, hyzop i tajska bazylia. Większość z nas nie ma co prawda ogrodu, ale warto ...

dawno temu

Zupa z indyka - pyszna i pożywna

... delikatne i smakuje nawet tym, którzy za drobiem nie przepadają. Przygotuj ją i patrz jak twoje dzieci zajadają ze smakiem. Przygotuj: 20 dag piersi indyczej20 dag kapusty pekińskiej2 cebulemałą ...

dawno temu

Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych

... . I tu niestety jedyny niezdrowy element. Musisz to zrobić na głębokim tłuszczu. Krok 6 Kotlety rybne w płatkach owsianych gotowe. Możesz je podawać z surówką z kiszonej kapusty i ryżem albo zziemniakami.   ...

dawno temu

Soki z warzyw leczą i oczyszczają

... do wzdęcia. Kapusta wzmaga obrzęk brzucha, bo zawiera siarkę. Nie polecam picia soku przed randką i wyjściem na plażę. Po wypiciu soku brzuch robi się na chwilę większy. Za to zawarte w kapuście związki ... działają oczyszczająco, jest więc ...

dawno temu

Na zdrowie

... . Kapusta kiszona – to najlepszy koncentrat witamin: A, B, C, E oraz selenu i cynku. Podczas fermentacji nawet zyskuje witaminy, np. B12. Jedzenie kapusty korzystnie wpływa na układ nerwowy ... , w tym spowalnia rozwój choroby Alzheimera. Kiedyś ...

dawno temu

Jak dodać ekstrawagancji wielkanocnym daniom?

... Natura Residence skosztować będzie można na przykład pieczonego udka kaczego „confit”, czerwonej kapusty z borówką parisienne z jabłek i minifondantu z ziemniaka. Te dobrze znane nam dania zostały ...

dawno temu

Gazy - jak ich uniknąć?

... się być nieprawidłowe odżywianie. Co powoduje gazy? Do listy gazotwórczych substancji zaliczamy: cukry, skrobię, błonnik. Znajdują się one w: fasoli, brokułach, kapuście, suchym grochu, soczewicy, kukurydzy ...

dawno temu

Maseczki do cery tłustej

... . Jeśli chcesz je wykorzystać, zmieszaj posiekaną natkę z trzema łyżkami twarożku homogenizowanego. Możesz też zamienić pietruszkę na kapustę. Twoja cera będzie odświeżona, a podrażnienia złagodzone.   ...

dawno temu

Jak zrobić gołąbki bez zawijania?

... manny70 dag białej kapusty2 cebule2 jajkasól, pieprztrochę mąkiolej do smażeniaA na sos: ketchupmały przecier pomidorowy2 kostki rosołowe Krok 1 Pokrój kapustę i cebulę w bardzo małą kostkę. Krok 2 ...

dawno temu

Zapiekanka z mięsa mielonego - jak ją przygotować?

... czosnkucebulęmarchewkępieprz, sólolej do smażenia Krok 1 Ugotuj kaszę gryczaną tak, by była sypka. Krok 2 Poszatkuj kapustę (usuń wcześniej twarde liście), zetrzyj marchewkę na tarce o dużych oczkach, pokrój cebulę w kostkę ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... . Gotowanie i pieczenie nie pozbawia go właściwości. Kapusta - to właściwie koncentrat witamin. Głównie: A, B, C i E oraz selenu i cynku, odpowiedzialnych za ochronę mózgu. Kiszona kapusta spowalnia ...

dawno temu

Smaki dzieciństwa - jak je odtworzyć?

... z sentymentem do smaków dzieciństwa. Zabierając się za gołąbki nie możemy liczyć na specjalne ułatwienia. Kapustę trzeba ugotować, by liście odpowiednio zmiękły, mięso i ryż wymieszać w odpowiednich ... proporcjach, doprawić i zawinąć w kapustę. ...

dawno temu

Na dziś – kuchnia francuska

... część),100g kapusty,½ główki zielonej sałaty,1 cebula,100g masła,sól, pieprz, cukier, tymianek   Kapustę kroimy w bardzo cienkie paski, po czym gotujemy w bulionie przez około 25 minut. Marchewkę ...

dawno temu

Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm

... poprawiającej perystaltykę jelit. Kapusta – bogata jest w oczyszczające ustrój antyoksydanty oraz zawiera wiele witamin i minerałów, które odżywiają i poprawiają kondycję organizmu. W kapuście znajduje ... się również sporo siarki, co przyczynia ...

dawno temu

7 zasad karmienia piersią

... ciepły prysznic, a tuż po nim zrób sobie zimny okład lub przyłóż do piersi liście białej kapusty. Co jeść, aby nie zaszkodzić dziecku? W okresie karmienia piersią powinnaś dużo pić, najlepiej 2 litry ... dla karmiących mam. Unikaj potraw ...

dawno temu

Twoja własna klinika otyłości

... też: razowiec, kapustę kiszoną, czosnek, cebulę, posiniaczone jabłuszka z kerfura, fasolę, brzydkie, niechciane ziemniaki, maślankę, tony pieprzu i ostrej papryki w proszku. Buteleczka oleju stołowego ... o tym książki. Mam nadzieję, że każdy ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... , pokrzywy, szczawiu, szpinaku, kapusty, jarmużu, brokułów czy mniszka. Wykluczamy kawę, czarną herbatę i alkohol, a także mięso, ziemniaki, rośliny strączkowe, zboża, mleko, oleje i orzechy. Post Daniela ... dopuszcza spożywanie warzyw o ...

dawno temu

Jak dbać o skórę twarzy

... , poziomki, szczypiorek, szpinak, czerwona porzeczka, kapusta czerwona, kapusta biała, kalafior, pomarańcze, cytryna, czosnek, maliny itd. Produkty zostały wymienione w kolejności od największej ilości ...

dawno temu

Witaminy na wzmocnienie

... , kapuście (zwłaszcza w kiszonej kapuście), kiszonych ogórkach, natce pietruszki, chrzanie, pomidorach, jagodach, owocach dzikiej róży, jabłkach, cytrusach. Wbrew powszechnej opinii, w jednej łyżeczce natki ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... pestek dyni,natka pietruszki,2 jabłka,4 jajka ugotowane na twardo,1/2 puszki kukurydzy,1/2 puszki ananasa,słoiczek selera,filet z kurczaka (ugotowany na parze lub przysmażony na oliwie z oliwek),kapusta ... pekińska,majonez,sól, pieprz i inne ...

dawno temu

Żywność ekologiczna

... zawierają więcej witamin, składników mineralnych, fruktozy, skrobi, białka i tzw. suchej masy w porównaniu z żywnością pochodzącą z upraw konwencjonalnych. Na przykład w małych główkach kapusty ... ekologicznej w 100g surowca jest ok. 96mg ...

dawno temu

Jak zwiększyć odporność?

... , natka pietruszki, szpinak, brokuły, wątróbka, żółtko),witaminę C (porzeczki, cytrusy, truskawki, maliny, kapusta),selen (kukurydza, pomidory, grzyby, kiełki pszenicy, otręby),cynk (mleko, chude mięso ... i porzeczkach). Wprowadzaj do ...

dawno temu

Witaminowy elementarz skóry

... : Dostarczane przez prowitaminę Beta Caroten: marchewka, buraki, kapusta, szpinak, owoce i warzywa w kolorze ciemnożółtym, tj. dynia, morela suszona, brzoskwinia, melon, mango. Najlepiej przyswajana ... , sezam, tuńczyk, orzechy, mięta, kasze, ...

dawno temu

"W cieniu chwały", Gavin O'Connor

... W cieniu chwały to kolejna po Królach nocy policyjna saga rodzinna. Tierneyów, wielopokoleniowy klan nowojorskich gliniarzy, poznajemy w trakcie kolacji wigilijnej. Wtedy jeszcze nic nie zapowiada ...

+ Pokaż więcej