Bóle głowy a dieta
... , zwłaszcza boczek i parówki,owoce cytrusowe (pomarańcze, limonki, grejpfruty, cytryny),produkty zawierające glutaminian sodu,niektóre warzywa (fasola, zielony groszek, kapusta kiszona),ciasto drożdżowe ...
Jakie szkody mogą spowodować utleniacze zawarte w pokarmach?
... przeciwutleniacze? Przeciwutleniacze są zawarte m.in. w: czerwonych winogronach,czerwonej i żółtej cebuli,kapuście,kalafiorze,brokułach,surowym czosnku,oliwie z oliwek,czerwonym grejpfrucie,marchwi,dyni,słodkich ziemniakach. ...
Owoce i warzywa dla diabetyków
... szparagowa, kalarepa, kapusta biała, czerwona i włoska, marchew, papryka, natka pietruszki, por, rzepa, szczaw. ...
Lekkie letnie przekąski
... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ...
Zdrowe opalanie - najnowsze odkrycie naukowców
... jeść, by się opalić? Zdrowe opalanie będzie możliwe dzięki diecie bogatej w marchewkę, melony, kapustę włoską, szpinak, persymonę czy kantalupę. ...
Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!
... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas ...
Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy
... nie jeść? Co może zaszkodzić: - czekolada, - cytrusy, - wołowina, - cielęcina, - sery, - ryby, - kapusta, - fasola, - mleko krowie, - ostre przyprawy. Co jeść? Produkty bezpieczne ...
Zostaniesz moją żoną? A umiesz lepić pierogi?
... . Do samej wieczerzy wigilijnej miałyśmy zajęte ręce. Potem kąpiel, doczyszczenie paznokci, makijaż, który ukryje niewyspane powieki i nakrycie do stołu. Moja mama była zawsze tak wymęczona przygotowaniami ...
Makaron świąteczny
... sobie rozgrzewający świąteczny rosół bez jego dodatku. Jest on również nieodzownym elementem wielu sosów, np. carbonara, czy zapiekanek makaronowych. To właśnie także on gości na naszym wigilijnym stole ...
Jak uniknąć świątecznego stresu i zabiegania
... ?! Jeśli chcesz uniknąć rodzinnych spięć przy stole wigilijnym, zaproś również swoich przyjaciół. Rodzina wówczas będzie mniej skora do wywlekania i wypominania prywatnych spraw rodzinnych. Rzeczy ...
Smażone grzyby
... do nas ziemniaki, kapusta, marchewka czy kalafior. Jedzenie niektórych gatunków jest charakterystyczne tylko dla pewnych zakątków świata, a Polska jest jednym z krajów przodujących w tej materii. Dlaczego ... oraz w roli dodatku nadającego ...
Barszcz ukraiński
... czerwonych,25 dag świeżej kapusty,0,5 kg ziemniaków,3 średniej wielkości marchewki,1 korzeń pietruszki,3 średniej wielkości cebule,1 mały słoiczek przecieru pomidorowego,2 ząbki czosnku,1 łyżka mąki ... oraz pietruszkę i poszatkowaną kapustę ...
Uczyń swoją dietę kolorową!
... chorób układu krążenia i zawału. Zalicza się do tej grupy następujące warzywa i owoce: aronię, bakłażany,buraki,czerwoną kapustę,czerwoną paprykę,borówki czarne i amerykańskie,jabłka i gruszki ... antynowotworowych. Do tej grupy zalicza się: ...
Surówka z selera naciowego
... naciowego,1 marchewki,1 małej kapusty pekińskiej,1 jabłka,4 łyżek śmietany,soli,cukru,soku z cytryny.Sposób przygotowania: Seler oraz marchewkę obieramy i ścieramy na tarce na średnich oczkach ... . Kapustę pekińską myjemy i drobno szatkujemy. ...
Sałatka z kuskusem
... kuskus,1/3 szklanki suszonej żurawiny,300 ml bulionu,szklanki ciecierzycy z puszki,szklanki soczewicy z puszki,szklanki poszatkowanej kapusty czerwonej,2 porów,natki pietruszki,liści świeżej kolendry ... , aż spęcznieją. Następnie trzeba pokroić ...
Witamina K – jaka jest jej rola w organizmie?
... . Gdzie szukać witaminy K? Bogactwo witaminy K znajdziesz w zielonych warzywach – szpinaku, sałacie, brokułach czy morszczynie, we wszelkich odmianach kapusty, ziemniakach, jajach, niektórych ...
Kredki dla dzieci
... z jajkiem w środku przemienią w prawdziwe dzieła sztuki. Kolorowe kredkiKredki sojowe zawierają naturalne pigmenty. Dostępne są w kolorze czerwonej kapusty, buraków, łupin cebuli, kurkumy czy soku ...
Szukajmy witamin na talerzu
... , truskawkach, liczi oraz cytrusach, a także w warzywach: pietruszce, czarnej rzodkwi, szczypiorku, kapuście, szpinaku i sałacie. Osłabienie, słabsza odporność to przyczyny braku witaminy C ... roślinnych, margarynach oraz orzeszkach ziemnych. ...
Choinki w deszczu
... ten moment. To szczególne wzruszenie i radość, które będę dzielić z rodziną przy wigilijnym stole. Czego wszystkim życzę. ...
„Śniadanie ze Scotem”, Laurie Lynd
... i solidarności nauczyć ma Scota hokej) i bożonarodzeniowy, a więc (do przysłowiowego zwrotu zawartości żołądka) przesłodzona finałowa sekwencja kolacji wigilijnej. 20775 Oczywiście: film powinno ...
Wariacje na temat stroika bożonarodzeniowego. Jak przygotować go samodzielnie?
... , po czym śmiało powieś na drzwi wejściowe. Stroik bożonarodzeniowy na cmentarz Czas Bożego Narodzenia sprzyja wspomnieniom związanym z najbliższymi, których zabraknie przy wigilijnym stole ...
Kuchnia śląska
... tych drożdżowych specjałów zawdzięczamy właśnie kuchni śląskiej; obok nich wyrabiane są także bułeczki drożdżowe gotowane na parze.modra kapusta – to warzywny dodatek do potraw o słodko-kwaśnym smaku; bardzo ... często dodaje się do kapusty ...
Sałatki z mięsem
... po nadmiernym obciążeniu żołądka. W skład tej sałatki wchodzą zatem produkty takie jak: 1/3 kapusty pekińskiej, 2 filety z piersi kurczaka, 2 pomidory, 30 dag sera żółtego, pół ogórka zielonego, fasolka ... , aż do momentu, gdy przybiorą ładny ...
Pyszne kiełki na zdrowie
... obiadowej. Przyrządzenie takiej potrawy z kiełkami jest bardzo proste. Składniki, jakie są potrzebne to: pierś z kurczaka, 1 papryka czerwona, pół główki kapusty pekińskiej, 2 pomidory, 1 ogórek zielony ... . Następnie mięso należy podzielić na ...