... apetycznie. Pamiętaj, że dobry obiad to obiad pełen witamin i niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników odżywczych. Tu niczego nie zabraknie. ... apetycznie. Pamiętaj, że dobry obiad to obiad pełen witamin i niezbędnych do prawidłowego ...

... przypalone jedzenie to nie zawsze powód, aby pożegnać się z obiadem i zamówić pizzę. Istnieje kilka sprytnych metod, które pomogą uratować sytuację i sprawić, że nikt się nie zorientuje, że w garnku czy na patelni miała miejsce mała kulinarna ...

... żadnych toksycznych substancji chemicznych. Określenie „żywność ekologiczna” to nie to samo co „zdrowa żywność”. Pierwsze pojęcie określa żywność certyfikowaną, drugie jest stosowane do celów ... często nie są tak atrakcyjne jak te dostępne ...

... popularności kawa wzbudza wiele kontrowersji. Czy jej picie jest zdrowe? W jakiej ilości? Jeśli masz wątpliwości co do skutków serwowania organizmowi kilku filiżanek małej czarnej dziennie, zobacz, czym możesz je zastąpić. ... popularności kawa ...

... może prowadzić do wielu chorób stóp, kręgosłupa i stawów. W medycynie jak w modzie – trendy się zmieniają. Lekarze kategorycznie odradzają noszenie płaskiego obuwia. Najzdrowsze są buty na 2–3-centymetrowym ... , że płaskie buty mogą być zgubne ...

... Marzysz o zmianie nawyków żywieniowych oraz zamianie codziennego menu na zdrową, racjonalną dietę? Wizyty u dietetyka nie należą do najtańszych. Na szczęście możesz samodzielnie stworzyć indywidualny plan żywieniowy. Na co powinnaś zwrócić ...

... na ich kondycję. Jeśli nie chcesz, aby słońce pozbawiło je zdrowego wyglądu, przestrzegaj kilku zasad i ciesz się urlopem, bez obawy o stan swoich kosmyków. ... przeznaczonymi do letniej pielęgnacji, które zawierają dodatkowe filtry UV np. ...

... w przypadku starszych dzieci? Na dodatek takich, które mają własne gusta kulinarne, a Tobie nie uśmiecha się gotować dwóch obiadów? Podpowiadamy, jak dbać o zdrowie maluchów i zachować rozsądek. ... dziecko chce uczestniczyć w domowych ...

... Być może będzie to dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale potencjalnie zdrowe produkty żywieniowe spożyte w nadmiarze mogą wywierać niekorzystny wpływ na twoje zdrowie. Oczywiście nie chodzi o to, aby całkowicie wyeliminować je z codziennej diety, ...

... Kurczak w miodzie to doskonały pomysł na obiad. Będzie nim zachwycona nawet teściowa. Przygotowanie tego dania nie sprawi ci większego problemu. Musisz tylko zacząć dość wcześnie, ponieważ kurczak powinien się marynować przynajmniej trzy ...

... Szpinak jest bardzo zdrowy, powinnyśmy jeść go jak najczęściej. By był smaczny, trzeba go jednak odpowiednio przygotować i podać  w połączeniu z odpowiednimi produktami. Grzanki ze szpinakiem to idealny wybór i świetny pomysł na kolację w ...

... Lazania z mięsem to świetny pomysł na pyszny obiad. Najsmaczniejsze będzie mięso drobiowe, na przykład z indyka. Wystarczy połączyć je z kilkoma składnikami i oczywiście specjalnym makaronem, by powstała wyjątkowa potrawa, która odpowiada nawet ...

... Nie masz pomysłu na obiad dla dziecka? Wypróbuj przepis na smaczną i zdrową zupę z brokułów. Można podawać ją małym jak i dużym domownikom. Jeśli lubicie brokuły, z pewnością przypadnie wam do gustu. ... Nie masz pomysłu na obiad dla dziecka? ...

... Chińszczyzna z kurczakiem to pomysł na bardzo szybki obiad. Ten przepis na danie z drobiu jest często wykorzystywany przez studentów, bo czy może być coś łatwiejszego do przygotowania? Cena takiego posiłku także nie jest zastraszająca, więc nie ...

... o odpowiednim zabezpieczeniu. Co należy zrobić, aby skóra przybrała brązowy odcień, a jednocześnie prezentowała się zdrowo? ... Opalając się, nigdy nie należy zapominać o zdrowym rozsądku. Dotyczy to zarówno czasu ekspozycji ciała na promienie ...

... spożywać około 2,5 litra płynów na dobę. A co jeśli ktoś nie lubi wody? Czym można ją zastąpić lub jak wzbogacić, aby nadal stanowiła zdrową formę nawodnienia organizmu? Jaką latem, a jaką zimą ... , wiosną czy jesienią? O tym w najnowszej ...

... , które mają własne gusta kulinarne, a Tobie nie chce się gotować dwóch obiadów? Podpowiadamy, jak dbać o zdrowie maluchów i zachować rozsądek. ... , ale na własnych zasadach: wielu rzeczy nigdy nie weźmie do buzi i już. Ty też nie zawsze masz ...