... Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest zrzucenie kilku bądź kilkunastu kilogramów. Jednak diety z książek nie zawsze pasują do naszego charakteru i podniebienia. Dlatego próbujemy sami stworzyć dietę „na naszą miarę”. Na swoich ...
... Polacy uwielbiają leczyć się na własną rękę. Świadczy o tym chociażby ilość aptek, wyrastających jak grzyby po deszczu, oraz ciągnące się w nieskończoność telewizyjne reklamy suplementów diety ... , produkowanych z myślą o klientach, ...
... nie przywróci ładnego wyglądu skórze, której brakuje podstawowych składników odżywczych. Ziemista, pozbawiona blasku cera, wypadające, suche włosy i łamliwe paznokcie to pierwsze objawy niedoborów w diecie ... diety zawierające witaminy i ...
... Wegetarianizm to nie tylko dieta. To sposób myślenia, sposób na życie. Ludzie decydują się na bycie wegetarianami z różnych powodów: ideologicznych, zdrowotnych, religijnych itp., żyją w zgodzie ... z naturą i przedkładają ponad wszystko dobro ...
... kwestia, bez której nie dałoby się żyć i funkcjonować: nasze zdrowie. Czekanie w kolejkach w przychodni, badania kontrolne i zdrowe diety – wszystko to robimy, by zadbać o naszą kondycję fizyczną ... się niczym zastąpić, gdyż pełnią w naszych ...
... Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu ... chorobom serca, nowotworom i cukrzycy. Czy ...
... lub mleka, który komponować można z mięsem, otrębami, owocami albo warzywami. Podczas diety jogurtowej należy jednak pamiętać, że omawiany produkt mleczny powinien towarzyszyć nam podczas każdego posiłku ... . Mleko i produkty mleczneNabiał w ...
... Rolę diety i jej wpływ na wygląd, umysł, samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie traktujemy coraz poważniej. Sposób odżywiania i styl życia ma często decydujący wpływ na rozwój nowotworów. ... Rolę diety i jej wpływ na wygląd, umysł, ...
... Zespół zakodowanych reakcji seksualnych najczęściej tworzy się w okresie dojrzewania pod wpływem pierwszych doznań. Przykładem takiego kodu mogą być powtarzane podczas masturbacji czynności ... ” i nie dostarczają tylu wrażeń zmysłowych. Inny ...
... dziecka po 6 miesiącu życia. Wówczas według schematu karmienia dzieci można zacząć rozszerzać dietę malucha. Pierwsze zupki przypominają papkę i są wykonywane z ograniczonej liczby składników. Z czasem zupki można zacząć wzbogacać tak, by stały ...
... . Produkty, które jemy, mają wpływ na naszą skórę, a większość problemów skórnych spowodowana jest źle zbilansowaną dietą. Organizm eliminuje nadmiar toksyn przez skórę - pojawiają się między innymi na skórze w formie wyprysków. Skóra staje się ...
... Dieta na ładną cerę – co to takiego? To pochłanianie takich produktów, które sprawią, że twoja skóra będzie zdrowa, świeża, promienna i młoda. Bardzo często niedoskonałości powstają z powodu złego ...
... Postanowiłaś wreszcie wziąć się za siebie, zapisałaś się na siłownię, ćwiczysz przynajmniej dwa razy dziennie i oczekujesz efektów? Aby były jeszcze bardziej spektakularne dobierz odpowiednią dietę. My w naszej galerii polecamy co jeść, aby ...
... na jędrności. Obserwując taki stan rzeczy wiele kobiet odruchowo sięga po kosmetyki ujędrniające. Jednak mało kto wie, że ładny biust to w dużej mierze zasługa zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Co zatem jeść, aby piersi zachwycały swoim ...
... . A wszystko za sprawą filmu dokumentalnego Orgasmic Birth, pokazującego, że każda kobieta może czerpać przyjemność z porodu. Skoro za sprawą seksu płodzimy potomka, to może rodźmy go podczas orgazmu? Jesteś za czy przeciw? ... tłumaczą, że ...
... Jeśli planujesz dziecko powinnaś zadbać nie tylko o siebie, ale i o swojego mężczyznę. Jak wykazują badania, dieta ma istotny wpływ na jakość męskiego nasienia, a co za tym idzie na zapłodnienie ... Ostatnie badania przedstawione w Journal ...
... podłóg spalisz ok. 160 kcal, przy wadze 56 kg – 119 kcal. Mycie okien przez godzinę to 240 kcal mniej (jedno dietetyczne śniadanie). Warto więc rozważyć częstsze mycie okien ;-) Podczas odkurzania ... spalamy 150 kcal w ciągu godziny. Podobną ...
... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... . Odczucia fizyczne i emocje powstają dzięki ...
... Skuteczne odchudzanie wymaga od osoby szeregu wyrzeczeń, odpowiedniej ilości ćwiczeń fizycznych i głównie odpowiednio zbilansowanej diety. Sposobów odchudzania jest wiele, trzeba jedynie dobrze ... przeanalizować, która ze stosowanych diet jest ...
... Młodzi rodzicie mogą spotkać się z wieloma informacjami dotyczącymi rozszerzania diety niemowlaka – niektóre z nich wzajemnie się wykluczają. Dlatego warto poznać fakty i mity dotyczące wprowadzania nowych pokarmów do jadłospisu maluszka, aby ...
... Podczas pocałunku wydzielają się potężne ilości endorfin, czyli hormonów przyjemności, dzięki którym czujemy się zrelaksowani, szczęśliwi, pełni optymizmu i zadowolenia z siebie. Brak endorfin ... , wywołany chociażby stresem, długotrwałym ...
... Kush podobno jest rewolucyjne. To dziwne urządzenie umieszczasz między piersiami podczas snu. Gadżet ma profilować biust i jest przeznaczony dla kobiet z miseczką C w górę. ... śpisz, ale biust utrzymuje swój kształt, i nie ulega deformacji ...
... Aby uzyskać wymarzoną sylwetkę, musisz ćwiczyć silną wolę i niejednokrotnie rezygnować z przyjemności. Miewasz więc poczucie, że dieta Cię ogranicza, a stąd tylko krok do zniechęcenia i porzucenia ... odchudzania. Zamiast tego lepiej troszkę ...