Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... Ciągle słyszymy, że orzechy są zdrowe i pyszne oraz że stanowią doskonałą przekąskę między posiłkami. Ostatnio naukowcy dowiedli, że szczególnie korzystne dla organizmu są pistacje. Jak wpływają one na zdrowie? ... . Pamiętaj jednak, aby nie ...

dawno temu

Jak przyrządzić aromatyczną marchew?

... Marchew to zdrowa, chrupiąca przekąska na zimno i idealny dodatek obiadowy na ciepło. To wszechstronne warzywo jest niezwykle korzystne dla naszego zdrowia i urody, dlatego warto włączyć je do diety ... na marchew z piekarnika Upieczone warzywo ...

dawno temu

Surówka warzywna

... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód skutecznie, powstrzymując się od późniejszego podjadania słodyczy czy słonych przekąsek.   ... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... jest niemal obowiązkowa! Zalety placów ziemniaczanych Taka zdrowa przekąska jest bardzo prosta w wykonaniu, a do tego bogata w wartości odżywcze. Ziemniaki są bowiem bardzo lekkostrawne i obniżają poziom ... do smażenia, 2 łyżki mąki oraz sól i ...

dawno temu

Sałatka z makaronem ryżowym

... przekąski, jak na przykład chipsy, paluszki albo krakersy. Jeżeli jednak masz chociaż chwilę, by przygotować się na przyjście gości, znacznie lepiej będzie, gdy przyrządzisz coś samodzielnie. Nie musi ... . Co więcej, czasami wystarczy, że ...

dawno temu

Zapiekane jabłka z cynamonem

... Stanowią świetną przekąskę, a do tego zamiast pustych kalorii, jakie spożyłybyśmy, zajadając się ulubionym batonikiem, owoce te dadzą nam moc witamin. To, co powinno Was przekonać, to fakt ...

dawno temu

Owocowe desery

... Podczas wiosennego ocieplenia klimatu i weekendowych spacerów rekreacyjnych nie trudno o nagłe przybranie na wadze. Dlaczego? Zwykle takie wyjścia kończą się bowiem podgryzaniem niezdrowych przekąsek ...

dawno temu

Co na podwieczorek? Grzanki na słodko

... w przyrządzeniu. Porcja zawiera tylko 88 kalorii, więc nawet będąc na diecie możesz pozwolić sobie na tę słodką przekąskę nie mając później wyrzutów sumienia. Oto przepis. ... w przyrządzeniu. Porcja zawiera tylko 88 kalorii, więc nawet będąc na ...

dawno temu

Naleśniki z twarożkiem

... Tradycyjne placki z dżemem są nudne. Jest przecież tyle ciekawszych składników, które warto wykorzystać jako farsz do naleśników. Dziś kilka ciekawych przepisów z zastosowaniem twarożku. Co ciekawe, można używać go jako nadzienie zarówno w ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

dawno temu

Jak zrobić frytki bez tłuszczu?

... ziemniaków, soli i ketchupu rozpływający się w ustach. Spokojnie, nie musisz rezygnować z ulubionej przekąski. Po prostu zamiast smażyć frytki, upiecz je. A do tego przygotuj pyszny sos. Ummm... niebo w gębie. ... ziemniaków, soli i ketchupu ...

dawno temu

Jak zrobić sushi?

... Nie musisz pędzić do japońskiej restauracji, by cieszyć się orientalną ucztą z sushi w zaciszy własnego domu. Ten niezwykle prosty specjał przyrządzić może każdy i wcale nie trzeba tu mistrzowskich umiejętności. Wystarczy jedynie praktyka, a w ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... Szukacie małokalorycznej i lekkiej przekąski na lato? Polecam wybrać sałatę, a bogactwo jej rodzajów powinno dostarczyć Wam pomysłów na skomponowanie posiłków na sezon wakacyjny. Jeśli jesteście ... poszarpane liście. Świetnie nadaje się do ...

dawno temu

Przepis na chrupki owsiane

... , ale także o zdrowych przekąskach. W dużej mierze to od nich zależy apetyt dziecka. Specjalnie z myślą o najmłodszych smakoszach, przepis na owsiane chrupki. ... , ale także o zdrowych przekąskach. W dużej mierze to od nich zależy apetyt ...

dawno temu

Gdy mąż jest w delegacji...

... Ciekawy pomysł na świąteczny prezent dla osamotnionych żon... Jak wspomóc swoje psyche podczas samotnych nocy, kiedy mąż wybywa w delegację? Oto ciekawy gadżet. ... Ciekawy pomysł na świąteczny prezent dla osamotnionych żon... Jak wspomóc swoje ...

dawno temu

7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku

... znacznie słabszy układ odpornościowy niż osoba dorosła. Batony granola 53203 Podczas gdy wydawać się mogą zdrową przekąską (w końcu powstają ze zbóż), niestety do wielu z nich dodawany jest cukier ... . Żelki 53206 Reklamowane są jako zdrowe ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go do perfekcji. Poniżej znajdziesz najciekawsze propozycje na lunch, którym wzbudzisz zazdrość koleżanek z pracy. ... posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go do perfekcji. Poniżej znajdziesz ...

dawno temu

Chudnij w swoim aucie!

... z nudów) wyjmują z torebki coraz to nowe przekąski albo robią sobie przerwę w pobliskim fast foodzie. Tymczasem kierowcy wcale nie muszą tyć! Stosując się do kilku prostych zasad, szybko i skutecznie schudniesz za kierownicą! ... z nudów) ...

dawno temu

Tłuszcze trans

... Gdzie występują tłuszcze trans? Znaleźć je można w produktach przeznaczonych do smarowania pieczywa, w wyrobach cukierniczych – chrupkach, słonych przekąskach, słodyczach. Tłuszcze trans ... przekąski, chipsy prowadzą do powstania otyłości. Tego ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... Talia osy to marzenie chyba wszystkich kobiet. Niestety zaniedbania w kwestii ćwiczeń, a także zła dieta obfitująca w kaloryczne przekąski i tłuste fast foody nie służy temu obszarowi ciała ... rodzaju słodycze, słone przekąski czy potrawy ...

dawno temu

Lody z alkoholem

... Deser z procentami? Czemu nie! Taka wytworna słodka przekąska jednak to nie lada wyzwanie. Aby ją przygotować należy wcześniej zgłębić wiedzę na temat tego, które lody pasują do jakiego rodzaju ... alkoholu, a to wbrew pozorom nie jest wcale ...

dawno temu

Lato z mozarellą

... Kuchnia   Na koniec lekkie danie, które sprawdzi się np. jako przekąska wieczorna, czyli tagliatelle z pomidorami i mozarellą- Tańcząca z chochlami   Jeśli chcecie pochwalić się własnymi przepisami na dania z mozarellą – zapraszam do wyrażania ...

dawno temu

Pomysły na karnawałowe minikanapki

... się dużo lepiej, niż tradycyjne przekąski wykonane z chleba (zresztą spójrzcie na zdjęcie). A co do nich? Moje propozycje to: Pasta jajeczna – najlepiej, jeśli przyrządzimy ją samodzielnie. W tym celu ...

+ Pokaż więcej