Jesienne sposoby na szczupłe ciało

... Jesienią dopada nas chandra. Brak słońca, krótkie i zimne dni powodują spadek nastroju, a czasami także i wzrost wagi. Aby do tego nie dopuścić, trzeba w porę zacząć działać. Jesień to najlepszy czas ... Jesienna aura, spadek temperatury, ...

dawno temu

Czy palenie trawki jest groźne?

...   Marihuana jest zaliczana do tzw. miękkich narkotyków. Uważa się ją za typowo „imprezowy” narkotyk, który ma poprawiać nastrój, a jednocześnie zwiększyć i wyostrzyć doznania zmysłowe, np. podczas słuchania muzyki czy oglądania filmu, a nawet ...

dawno temu

„Królowie lata”, Jordan Vogt-Roberts

... sobie własne nastoletnie doświadczenia. Jedni i drudzy wyjdą z kina w doskonałym nastroju. W dodatku „Królowie lata” to idealna odtrutka na głupotę hollywoodzkich komedii wakacyjnych. ... jeszcze młodych aktorów. Z jednej strony mamy tu nastrój ...

dawno temu

„Młoda i piękna”, Francois Ozon

... Ozon ponownie bada kobiecą seksualność, stawia na zagadkowość, buduje niepokojący nastrój. „Młoda i piękna” zmusza do myślenia, nawiązuje dialog z widzem. Nie dorównuje najgłośniejszym filmom reżysera, ale dowodzi, że Ozon wciąż trzyma wysoki ...

dawno temu

Jak przeżyć powrót do pracy po feriach zimowych?

... Leniuchowanie i kilka dni totalnego luzu, śnieżne szaleństwo na stoku... Urlop w środku zimy pozwala przynajmniej na trochę oderwać się od pracy. Jak zatem do niej wrócić bez chandry i ponurego nastroju? ... nastroju? Wyjazd w góry na narty ...

dawno temu

Jak nauczyć się szyć? Moda na DIY

... Szycie jest już nie tylko sposobem na obniżenie wydatków na garderobę i dodatki do domu, ale także modną pasją, która często przeradza się w ciekawą karierę. Silnie wpisuje się w trend DIY (ręcznego ...

dawno temu

„Hanna”, Joe Wright

... Technicznie jest to majstersztyk. Od pierwszych ujęć hipnotyzują niesamowicie oświetlone zdjęcia. Ogromny udział w wykreowaniu niezwykłego nastroju ma też muzyka The Chemical Brothers. Efektem ... frapujące odrealnienie, specyficzna bajkowość. ...

dawno temu

5 najczęstszych oznak depresji poporodowej

... Podczas gdy po narodzinach dziecka wiele mam doświadcza spadku nastroju, określanego mianem baby blues, nawet 16% kobiet może mieć do czynienia z poważniejszym i bardziej długotrwałym zjawiskiem ... dziecka minął już ponad miesiąc, a ty jeszcze ...

dawno temu

Oswajamy się z depresją

... Najnowsze badania wykazały, że ludzie cierpiący na depresję zdecydowanie chętniej rozmawiają o niej niż kiedyś. 6 na 10 osób z objawami zaburzenia nastroju mówi o tych problemach swoim bliskim ... zainteresowania sprawami bieżącymi, wewnętrzny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... elementem diety DASH jest ograniczenie spożycia sodu, co pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi Dieta niskokaloryczna Dieta niskokaloryczna polega na zmniejszeniu dziennego spożycia kalorii, co prowadzi ...

5 miesięcy temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak sobie z nim radzić?

... Na temat zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) krążą legendy. I nie ma co się dziwić. Z pewnością niejedna z nas zafundowała otoczeniu niezapomnianą huśtawkę nastrojów. Kiedy objawy napięcia ...

dawno temu

Cynamonowa kąpiel stóp

... Znów stałaś dziś długo na przystanku i stopy prawie przymarzły ci do śniegu. Nie czułaś palców? To grozi przeziębieniem. Na szczęście nic nie jest jeszcze przesądzone. Możesz zapobiec chorobie. Cynamonowa kąpiel stóp rozgrzeje nie tylko ciało, ...

dawno temu

PMS – jak zmniejszyć jego objawy

... Pewnie nie raz spotkałaś się z określeniem Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego. Zjawisko to występuje od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją, a najczęstszymi jego objawami są rozdrażnienie, huśtawka nastrojów, płaczliwość i zmiana apetytu. ...

dawno temu

Czekolada na gorąco z cynamonem

... Długi, mroźny, zimowy wieczór. Czas płynie wolno i leniwie. Przed tobą jeszcze kilka dobrych godzin odpoczynku zanim zacznie się kolejny tygodzień pracy. Warto umilić je jeszcze bardziej. Gorąca czekolada wprowadzi cię w błogi, radosny nastrój, ...

dawno temu

Kawa czekoladowa - tylko dla dorosłych

... Ach te spotkania z przyjaciółkami... Trochę plotek, trochę płaczu, więcej śmiechu. Jeśli w tym tygodniu to ty jesteś organizatorką pogaduszek, przygotuj coś pysznego do picia. Kawa z czekoladą poprawia humor, a kawa z czekoladą i likierem, to ...

dawno temu

Przykry zapach z ust

... Nieprzyjemny zapach z ust to przypadłość wstydliwa i nawet jeśli nie świadczy o poważnych problemach zdrowotnych, to zawsze negatywnie wpływa na relacje z innymi ludźmi, może też obniżyć możliwości zawodowe i stać się źródłem kompleksów. Dlatego ...

dawno temu

„Miłość z księżyca”, Veit Helmer

... Klasyczny poprawiacz nastroju. Obraz z gatunku „pozostawiających szeroki uśmiech na twarzy widza”. Ciepła i śmieszna komedia dla romantyków i marzycieli. A tym samym doskonała propozycja na mroźne, krótkie zimowe dni. ... poprawiacz nastroju. ...

dawno temu

Jak dobrać dietę na jesień?

... Pogorszenie nastroju i ospałość dotyka większości ludzi jesienią i zimą. To także okres, w którym część osób stosuje dietę tłustą i wysokokaloryczną. Posiłki, które zjadamy jesienią, powinny dostarczać składniki utrzymujące w pełnej sprawności ...

dawno temu

Magnez - pierwiastek antystresowy

... Niezwykle istotny i wciąż niedoceniany jest wpływ magnezu na samopoczucie i nastrój. Sygnałem niedoboru tego pierwiastka mogą być stany niepokoju, lęku, bezsenność, a także ciągłe przemęczenie. Nadpobudliwość nerwowa i chęć do płaczu właściwie ...

dawno temu

„Połów szczęścia w Jemenie”, Lasse Hallstrom

... , wiarę tak w miłość, jak i w realizację marzeń. Poziomu swoich najlepszych filmów nie osiąga, ale i tak zwolenników tzw. „kina zawsze poprawiającego nastrój” nie rozczaruje. ... komedia romantyczna, i w ogóle: poziomu swoich najlepszych filmów ...

dawno temu

Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?

... powinnaś znaleźć czas na uprawianie sportu. To doda Ci wigoru i rozładuje napięcie. Pomoże też utrzymać dobry nastrój poprzez wydzielanie się w organizmie endorfin. Spotkania towarzyskie Jesień sprzyja ...

dawno temu

Przepis na radosne święta

... do wigilijnych gości i poprosić, żeby każdy coś przygotował. Dzięki temu nie będziesz przepracowana i dasz sobie szansę, by mógł pojawić się świąteczny nastrój. Jeśli to starsza ciocia przyniesie karpia ...

dawno temu

Kiedy on ma depresję

... Jeszcze do niedawna uważano, że mężczyźni rzadziej chorują na depresję. Obecnie coraz częściej mówi się o problemie, jakim jest brak prawidłowej diagnozy. Mężczyźni nie narzekają na spadek nastroju ... swoją chorobę, dlatego diagnozowana jest u ...

+ Pokaż więcej