... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... Przyjrzyj się swojemu ...
... Stres jest bardzo niekorzystny dla zdrowia oraz ogólnego samopoczucia. Często jest on bezpośrednio związany z codziennymi czynnościami takimi, jak: podróż do pracy, zakupy w supermarkecie czy wypełnianie domowych obowiązków. Tymczasem, aby ...
... starszym bratem, gdy wyskakiwał na ojca z pięściami, bo nie mógł wytrzymać życia w takim domu. Ja się nie stawiałam, przez 14 lat byłam ciasną, czarną kuleczką strachu. Gdy dojrzałam i wyszłam na prostą, matka chciała mnie poniżyć i zniszczyć mi ...
... Należy cieszyć się życiem i podejrzewam, że większość ludzi właśnie to próbuje robić. Kłopot w tym, że to niesłychanie trudne. Inni relaksują się przy dobrym jedzeniu, winie, lubią jeździć na wakacje i uczestniczyć w różnego rodzaju ...
... tryb życia, a jak ktoś nie dba o swoje zdrowie może liczyć się ze sporym zdziwieniem znajomych. I choć nie ulega wątpliwosci, że warto żyć zdrowo, to zastanówmy się, jak na takim stylu życia zarabiają producenci i marketingowcy? ... życia, a jak ...
... Dla jednych zawał serca oznacza śmierć, dla innych szansę na nowe życie. Po zawale najważniejszym celem staje się walka o życie. Przede wszystkim nie wolno dopuścić do drugiego zawału. Po pierwszym ... udaje się przeżyć 30% ludzi. Po kolejnym ...
... Według najnowszych badań anoreksja uwarunkowana jest zaburzonym rozwojem mózgu w życiu płodowym. Tysiące dziewczynek może być predysponowanych do zachorowania na to zaburzenie w starszym wieku. ... Według najnowszych badań anoreksja uwarunkowana ...
... można pracować, uprawiać sport, mieć partnera i normalnie żyć. W Polsce żyje około 40 tys. ludzi ze stomią, co roku przeprowadza się 4,5 tys. operacji. ... Zamykają się w domu, kontakty z ludźmi ograniczają do minimum. Wstydzą się rozebrać nawet ...
... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...
... Gluten jest to białko pochodzenia roślinnego występujące w pszenicy, jęczmieniu, życie i owsie. Jego wartość odżywcza jest niewielka, jednak posiada rzadko spotykane wśród innych białek właściwości ... autoimmunologicznym. W obu przypadkach ...
... Lęk społeczny dotyczy około 4% populacji. Osoby borykające się z tym problemem bardzo często cierpią jednocześnie na depresję i nerwicę. Unikają tłumów, najczęściej pracują w domu, nie prowadzą życia ... towarzyskiego, nie wiążą się z innymi ...
... , którzy pracę mają, tracą życie osobiste. Zmęczenie i stres wywołane nadmiarem obowiązków odbiera im siły i ochotę na kontakty rodzinne i towarzyskie. ... żyć. W którą stronę się nie spojrzymy, wszędzie widać zapracowanych i zmęczonych ludzi. ...
... nie w celach zdrowotnych. Do tego: plucha, jesienna mgła, wściekłe psy szalejące po ulicach, smród zbiorkomu, mrok. Powtórzę: co robić? Mnie życie zawaliło się kilkukrotnie, więc śmiem uważać ... się w inny sposób. Mianowicie, w tę pierwszą noc ...
... czy warto biednemu dziecku pokazywać świat, nauczyć go apetytu, wskrzesić nadzieję na lepsze życie... Trudne pytania, jak ten „ciężki” list, który w styczniu przysłała do nas Anna z małej wsi na Mazurach... ... czy warto biednemu dziecku ...
... W tym tygodniu, w środku sezonu wakacyjno-urlopowego, kiedy w wolne dni powinniśmy mieć więcej czasu dla siebie, chcielibyśmy Was zapytać: jaka jest rola kultury w Waszym życiu? Badania statystyczne ...
... Przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W grupie obserwowanych znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych drinków i fast foodów oraz osoby preferujące ... wolny od nałogów, zdrowy styl życia. ...
... Jest takie piękne stwierdzenie: Get a life. W wolnym tłumaczeniu znaczy Znajdź sobie życie, zaadresowane jest do ludzi, którzy zajmują się czymś nieistotnym, na przykład oglądaniem telewizji ... i pochłanianiem kubełków z KFC albo piciem piwa ...
... ”Życie owadów” jest zjadliwym komentarzem do czasów przeobrażeń Związku Radzieckiego. Człowiek radziecki, niczym opisane w powieści owady, przechodzi proces przepoczwarzania, wychodzenia z kokonu ... oraz mozolnego rycia w ziemi, aby w końcu ...
... Napięcie, przyspieszone bicie serca, gotowość do obrony lub ucieczki - to typowe objawy, które kojarzymy ze stresem. Czy istnieją różnice międzypłciowe w reagowaniu na takie sytuacje? Tak! Okazuje się, że kobiety i mężczyźni inaczej zachowują ...
... . Ta historia mogłaby się wydarzyć wszędzie, również na polskiej wsi, do której prowadzi jedna droga. Albo w wielopokoleniowej rodzinie, zmuszonej żyć w przyciasnym mieszkaniu. To historia trudnych relacji. Człowiek, nawet w komunie, chce zająć ...
... Życie w mieście, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i ciągle nowe obowiązki powodują, że żyjemy w dużym stresie. Chcąc wszystkiemu sprostać, nie zastanawiamy się, jak wielką krzywdę ... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w ...
... rozpadem związku, jak zawsze, gdy stajemy przed problemem niemożliwym do rozwiązania. Ona się złości, bo jej wysiłki idą na marne, on klnie, gdyż nie może sprostać oczekiwaniom. Jedynym sposobem jest zaakceptowanie owej ponurości. Życie z ...
... Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy żyją w odległości 1 kilometra od parku czy terenów zadrzewionych, rzadziej cierpią na depresję i różnego rodzaju lęki. – To przyjemne dostrzec ... , że im człowiek żyje bliżej naturalnego ...
... choroby zdają się sprawiać im masochistyczną przyjemność. Nie jest łatwo żyć z takimi osobami, bo swoimi obawami potrafią doprowadzić otoczenie do czarnej rozpaczy. ... Znacie ludzi, dla których każdy ból głowy jest zapowiedzią rychłego zgonu, ...