Dystans do siebie
... funkcjonowanie w społeczeństwie. Lęk przed nieznanym, brak umiejętności nawiązywania kontaktów z innymi to tylko niektóre z efektów zaburzeń oceny własnej osoby. Zamiast skupiać się na swoich atutach ...
Jak rozkochać mężczyznę?
... się bliższe? Przede wszystkim chodzi o to, żeby postarać się zachowywać w ten sposób, jak same chciałybyśmy być traktowane. Pozytywne myślenie, zrozumienie, wsparcie, umiejętność słuchania, swoboda ...
Dieta dla grupy krwi A
... dietę, by była zarówno pożywna, dietetyczna, jak i zdrowa. Charakterystyka osób z grupą krwi AWszelkie opisy grupy krwi A podają, że osoby ją posiadające charakteryzuje wewnętrzny spokój i umiejętność ...
Kryzys w związku
... być długi czas wyczekiwane, to jednak brak umiejętności dzielenia się swoim czasem i uczuciami może prowadzić do tego, że będzie pochłaniało całą naszą uwagę. Wówczas nie tylko matka czuje ...
Dlaczego niemowlę nie chce jeść
... , kiedy dziecko rozwija swoje umiejętności przemieszczania się. Inna przyczyna wiąże się z indywidualnymi upodobaniami dziecka. Być może masz w domu dziecko, które lubi jeść nocą. Największe nocne ...
Medytacja lekiem na depresję
... tego, że choroba nie powróci. MBCT jest po części oparta na tradycyjnych buddyjskich technikach medytacji. Najpierw uczy ludzi jak koncentrawać myśli i uwagę na jednym punkcie. Ta umiejętność pozwala ...
Ciastka gniazdka
... w wykonaniu. Jest to naturalna kolej rzeczy, bowiem trudno, abyśmy dysponowali wielkim doświadczeniem i umiejętnościami, gdy rzadko kiedy zaglądamy do kuchni. Poza tym kusimy się wyłącznie na ugotowanie ...
Spotkania rodzinne
... za to posłuchać o tym, co nowego u wujostwa. Jeżeli starczy ci cierpliwości i umiejętności, obróć niewygodne pytanie w żart. Lub też zbywaj rozmowę, odpowiadając wciąż tak samo. Świąteczna atmosfera w domu ...
Zabawa z dzieckiem
... umiejętności matematyczne. Każdy z uczestników musi dostać po pięć niewielkich przedmiotów. Oprócz tego potrzebne będą pudełko i kawałek sznurka. Pudełko stawiamy na podłodze, a sznurek kładziemy w pewnej ...
Smażone grzyby
... tak chętnie zbieramy grzyby? Wydaje się, że jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy jest właśnie umiejętność ich przyrządzania. Istnieje bowiem wiele dań z grzybów, jakie możemy przyrządzić. Te określane ...
Samoocena dziecka
... , które obniżają jego sprawność, może czuć się gorsze o rówieśników. Na przykład astma wyklucza uprawianie biegów, a problemy ze wzrokiem wykluczają grę w siatkę. Umiejętność odnalezienia ...
Zabawy dla niemowląt
... jest dla niego mama. Kiedy rozpocząć zabawę z niemowlakiem?Rozwój dziecka przebiega prawidłowo wtedy, gdy maluch jest odpowiednio stymulowany. Niemowlę dość szybko wykształca umiejętności komunikacji ...
Sporty walki
... doskonałości i ustępowanie w celu zwyciężenia. Przede wszystkim nastawiona jest na samoobronę.Taekwondo – to stara, narodowa sztuka koreańska. Jej uprawianie opiera się na rozwijaniu umiejętności samoobrony ...
Zupa hiszpańska
... się z Andaluzji to świetny pomysł na letni chłodnik pomidorowy. Do jej przyrządzenia nie potrzeba specjalnych umiejętności kulinarnych, a jedynie miksera, odpowiedniej wiedzy o proporcjach składników ...
Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach?
... z ludźmi. To niezwykle przydatna umiejętność, o której często zapominamy. Tłumimy uczucia, zamiast je wyrażać. To samo dotyczy naszych potrzeb. Pozwólmy innym usłyszeć, czego od nich oczekujemy ...
„Old Boy”, reż. Park Chan Wook
... go leki dla schizofreników, jego rozrywką jest telewizja, a jedyną myślą zemsta. Po latach bohater zostaje uwolniony i ma okazje wypróbować umiejętności, nabyte podczas wieloletniego ...
"Posejdon", reż. Wolfgang Petersen
... grozę dzikiej i nieokiełznanej przyrody. Luksusowy okręt zamienia się w zdewastowaną kataklizmem dżunglę, a uwięzieni na nim ludzie dysponują jedynie sprytem, zręcznością i nabytymi umiejętnościami ...
„American dream. Niedopowieść”, Natalia Bielawska
... do opowiadania krótkich, dowcipnych historii, a w dobie sztuki eksperymentalnej i nietrafionych pomysłów na literaturę jest to szczególnie cenna umiejętność. Prosta fabuła, pomysły zaczerpnięte z życia ...
Jak kontrolować swoje emocje?
... symboliczna forma uporania się ze złością. Jakie są prawdziwe powody takiego zachowania? Potraktuj kontakt z osobą, która tak bardzo cię irytuje jako wyzwanie i praktykę umiejętności biznesowych ...
Walka na słowa
... się przegadać. Na zewnątrz uśmiech, a w środku… Potyczki słowne często pozostawiają pewien niesmak i napięcie. Wtedy bywa potrzebna porada przyjaciółki, która trzeźwym okiem oceni nasze umiejętności ...
Kosmetyki dla alergika
... . Biokosmetyki, które producenci nazywają naturalnymi również zawierają substancje takie jak parabeny czy SLS, dlatego tak ważna jest umiejętność czytania ich składu. Nie dajmy się zwieść również kosmetykom dla dzieci, bo szczególnie te tańsze ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nauka języków obcych dla tych, którzy nie mają na nic czasu
... , kiedy marzymy o wolnej chwili, żałujemy, że nie zadbałyśmy o rozwój umiejętności oraz podnoszenie kwalifikacji wtedy, gdy poza nauką nie miałyśmy nic innego do roboty. Było, minęło. Teraz pracujemy ...
Prosty przepis na żel do mycia twarzy dla każdej cery. Sprawdzony sposób na naturalny kosmetyk
... . Przygotowanie własnego żelu do mycia twarzy okazuje się banalnie proste oraz nie wymaga specjalnych umiejętności. Najważniejsze jest to, że skutecznie oczyścisz twarz bez zbędnego kupowania drogich drogeryjnych kosmetyków. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Buty o statusie legendy
... głoszące popularność i opozycję wobec kultury masowej da się połączyć w jedność? Tak — i właśnie umiejętność łączenia skrajności jest jednym z fundamentów popularności, jaką zdobyły martensy. Zacznijmy ...