... Paradoksalnie najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie oraz wzmocnienie odporności jest jedzenie często, ale mało. Tę prawdę znaną jak świat już od dawna forsują dietetycy, niestety nieskutecznie ... i popijasz je hektolitrami kawy? Nie dziw ...
... spożywczych, których jedzenie powinno zostać zabronione. Są one bowiem ubogie w ważne dla organizmu składniki odżywcze i mogą ci zaszkodzić. ...
... Do Świąt pozostały dwa dni. Niedługo zasiądziemy przy suto zastawionym stole i rozpoczniemy wielkie coroczne obżarstwo. Wcześniejsze odchudzanie się, aby wcisnąć się w ulubioną sukienkę pójdzie jak zwykle na marne. Chyba, że zastosujesz się do ...
... mają duże znaczenie. Jedzenie przed komputerem jest przyczyną, dla której zjada się większe ilości jedzenia, przez co dostarcza się organizmowi więcej kalorii. Dodatkowo, po zjedzonym posiłku organizm ... nie czuje się najedzony i potrzebuje ...
... , jak również dlatego, że niektóre sposoby podawania potraw – jak latte art work, czy bento art można nazwać maleńkimi dziełami sztuki. Jedzenie po prostu nadaje się do wszystkiego! Nawet jeśli jest zapakowane ... rzeźba z jedzenia puszkowanego. ...
... brudzić się dziecku, karmiąc go niemal aż do osiągnięcia pełnoletności – ale jak ma to robić samo, skoro nie wolno mu próbować? Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko zasmakowało w jedzeniu ... brzegami – ograniczysz dziecku pole manewru, jedzenie nie ...
... się na konsumpcję. Gorąca kanapka w barze, danie odgrzewane w mikrofali, to codzienność. Nie mamy czasu na posiłek i delektowanie się nim, nie dbamy też o jakość pożywienia. A przecież od tego, co jemy, zależy nasze zdrowie. ... Ruch slow food ...
... Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę ... , ale też zdrowie. Tak częste jedzenie ...
... przy rozmieszczaniu gości przy stole podczas jakichkolwiek spotkań w naszych mieszkaniach. Apetycznie wyglądające babeczki wcale nie służą do jedzenia (a szkoda... aż chciałoby się je zjeść). Ich główną ...
... do wybrzydzania przy jedzeniu. Jeżeli ten problem dotyczy również ciebie, mam dobrą wiadomość. Możesz przekonać swoje kubki smakowe do pokochania potraw, na które do tej pory nie mogłaś nawet spojrzeć. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak tego ...
... . Lekarze i położne informują mamy co można a czego nie należy jeść. Nie zastosowanie się do zaleceń może skończyć się alergią u dziecka. Oto przybliżona lista produktów dozwolonych i zakazanych. ... : - buraki, - marchewka, - brokuły, - banany, ...
... Winogrona często są niedoceniane. Okazuje się jednak, że te owoce mają niezliczoną ilość zalet. Dlatego też warto jeść je (i pić) każdego dnia. Przedstawiamy 6 najważniejszych korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia winogron. ...
... Jedzenie u dziecka to odwieczny dylemat wszystkich rodziców. Przez całe życie pożywienie dostarcza organizmowi ludzkiemu wielu potrzebnych do prawidłowego rozwoju składników mineralnych, witamin ... i innych właściwości. Zarówno nadmiar, jak i ...
... Zespół amerykańskich i kanadyjskich naukowców z Northwestern University Medical School wykazał, że jedzenie czekolady zmienia aktywność w tych obszarach mózgu, które pobudzane są po zażyciu narkotyku, np. kokainy. Czy jedzenie może uzależniać? ...
... , lub nienawidzić. Dla zwolenników pierwszej opcji na pewno przyda się wiedza, jak je spożywać, żeby będąc w restauracji, nie popełnić faux paux. ... , lub nienawidzić. Dla zwolenników pierwszej opcji na pewno przyda się wiedza, jak je spożywać, ...
... Dlaczego warto jeść pożywne śniadania? Pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy, bowiem dostarcza nam energii na cały dzień. Śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... oraz nie żałuj sobie nabiału. W ...
... Zdrowy jogurt to hasło, pod którym najczęściej reklamuje się jedzenie tego typu nabiału. Przypisuje się mu liczne właściwości, które potrafią nieraz wprawić w zdziwienie. Okazuje ... . Jeżeli jesteś zupełnie zdezorientowana i nie masz pojęcia, ...
... Piękny uśmiech to zadbane, zdrowe zęby. Regularne mycie zębów oraz wizyty u dentysty to nie wszystko. Aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę, musimy wiedzieć co jeść. Odpowiednio zbilansowana dieta wzmacniająca zęby musi być bogata w ...
... Każdemu z nas choć raz zdarzyło się pójść z pustym żołądkiem do sklepu i pod wpływem otaczających zapachów kupić nadmierną ilość jedzenia, która po krótkim czasie trafiła do kosza na śmieci ... . Zaoszczędź pieniądze oraz czas! Zobacz, jak ...
... Każdy z nas uwielbia jeść cukierki, lody lub inne desery o dużej zawartości cukru, choć często słyszymy, że tego typu jedzenie może w znacznym stopniu szkodzić naszemu zdrowiu. Zdarza się, że mamy ... niepohamowaną ochotę na słodycze i wtedy ...
... tu tylko o zdrowie i rozwój. Pewien eksperyment udowodnił, że to, co jesz w ciąży, wpływa na upodobania smakowe nowonarodzonego dziecka! ... w brokułach, groszku, soczewicy oraz brukselce. Ma on szczególnie korzystny wpływ na zmniejszenie ryzyka ...
... Tak – lubimy ryby. Tak – propagujemy zdrowy styl życia, w szczególności w kwestii odżywiania się. I tak – jesteśmy z tego dumni. Dlatego właśnie pragniemy zachęcić Was do jedzenia ryb co najmniej ... dwa razy w tygodniu. I nie mam tu na myśli ...
... Czy wpadło ci kiedyś do głowy, żeby w chwili zmęczenia, zamiast kolejnej kawy, sięgnąć po jabłko? Albo żeby twojemu dziecku przed sprawdzianem zaserwować sałatkę z marchwi? Pewnie nie. Zobacz, jakie jeszcze sekrety kryje w sobie jedzenie… ... ...
