... , a także nawyków żywieniowych. Ten, kto choć raz był już na diecie odchudzającej doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest łatwo zrezygnować z ulubionych smakołyków, które to nierzadko odpowiedzialne ...

... . Okazuje się, że do zachorowania na liczne schorzenia przyczyniają się niewłaściwe nawyki żywieniowe. Wskazać tu trzeba chociażby na cukrzycę czy zawał serca. Z tego też względu warto jest jak najszybciej ...

... Zwykle zdecydowana większość z nas, chcąc posiadać atrakcyjny wygląd i czuć się dobrze we własnym ciele, przestrzega swojej diety i stara się jeść zdrowo. Jednym z najbardziej zgubnych nawyków ...

... Już od najmłodszych lat dietetycy zalecają kształtowanie nawyków żywieniowych, dzięki którym przez długi czas będziemy mogli cieszyć się nie tylko zgrabną sylwetką, lecz również dobrym zdrowiem ...

... czas temu mieliśmy do czynienia z eksploatowaniem wiedzy pochodzącej z tradycyjnej kuchni azjatyckiej i indyjskiej. Czy takie nagłe zmienianie nawyków żywieniowych pod dyktando panujących trendów ...

... Latem pragnienie mamy coraz większe. Zazwyczaj chce nam się pić bardziej niż zimą. Jest to dobry czas, by spróbować wyrobić sobie nawyk picia wody. Bo wodę musimy pić codziennie, w określonych ...

... Każdy chciałby żyć długo i w dobrym zdrowiu. Dużo zależy od genów, jakie otrzymaliśmy od przodków, ale sami też możemy wpłynąć na jakość i długość życia. Istotną rolę odgrywają tu dobre nawyki ...

... osłabionych włosów są kłopoty ze zdrowiem, złe nawyki żywieniowe, długotrwały stres. Pomóc włosom należy na dwa sposoby. Po pierwsze, od wewnątrz – trzeba zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę bogatą ...

... Jeżeli chcesz, aby twoje dziecko w przyszłości odżywiało się zdrowo, zadbaj o jego najwcześniejsze nawyki żywieniowe. To ty decydujesz o tym, co trafi na talerz malucha! Podczas gdy nie ma nic złego ...

... na kwartał, ponieważ 1200 kcal nie wystarczy do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie zmienia to faktu, że kiedy chcesz zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, ten rodzaj diety wystarczy. Wprowadzisz lub wyeliminujesz także pewne nawyki ...

... często mówi się tutaj o problemach zdrowotnych, jakie może wywołać. Najbardziej niebezpieczne są diety restrykcyjne, które zupełnie zmieniają nasze nawyki żywieniowe. Brak jednak przeciwwskazań ...

... się wielogodzinnymi treningami na siłowni i zmuszać się do odwiedzania solarium. Wystarczy, że zmienisz swoje nawyki żywieniowe i sprawisz, że w twojej codziennej diecie znajdzie się wiele potraw ...

... złe nawyki i cechy charakteru tak, by pozwolił grzecznym, czy też po prostu mniej agresywnym i zazwyczaj zdolniejszym dzieciom bezpiecznie przechodzić przez kolejne szczeble edukacji, a nauczycielom wykonywać swoją robotę. ...

... – nawet niewielkie modyfikacje, takie jak poprawa nawyków żywieniowych, rezygnacja z używek czy stosowanie technik relaksacyjnych, mogą zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę. W okresie starań o dziecko myśl ...

... z nich. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, a do głównych zaliczyć można przede wszystkim złe nawyki żywieniowe, zgodnie z którymi każdy podwieczorek jest spożyciem tabliczki czekolady albo paczki ...

... , dostarczając organizmowi wszystkich składników i substancji odżywczych niezbędnych do zdrowego rozwoju: węglowodanów, witamin, minerałów, białka, tłuszczów i błonnika. Podawaj mu urozmaicone, zdrowe posiłki – w ten sposób ukształtujesz dobre ...

... Wpływy kuchni świata pochodzących z nawet najbardziej odległych zakątków odgrywają coraz większą rolę w kształceniu naszych nawyków żywieniowych. Można to zauważyć chociażby na przykładzie ogromnej ...

... , phagia – jeść) wyróżniając łagodną i niebezpieczną odmianę tej przypadłości. Dzieci obgryzają paznokcie, kiedy się czegoś boją lub stykają się z nową dla siebie sytuacją. Dorośli wpadają w taki nawyk ... formach towarzyszy mu przez wiele lat ...

... nawyków żywieniowych nie musi wcale oznaczać rezygnacji ze smacznych posiłków, trzeba tylko wiedzieć, które produkty skutecznie ochronią serce. Naturalne składniki znajdujące się w żywności mają cenne właściwości lecznicze. Pamiętaj o ...

... wady faceta, których nie powinnaś akceptować. Pamiętaj, że złe nawyki trudno jest wykorzenić a problemy pojawiające się na początku związku będą wam towarzyszyć też na dalszych jego etapach. Jakich facetów powinnaś wystrzegać się jak ognia? ...

... atmosferycznymi Aby chronić naszą skórę przed surowymi warunkami zimowymi, warto przyjąć kilka prostych nawyków. Po pierwsze, zawsze stosuj krem ochronny przed wyjściem na zewnątrz ...

... nawyk w następstwie przykrych dla siebie i stresujących sytuacji. Często nawet nie rejestrują faktu, że to robią. Zwykle jednak odruch obgryzania pojawia się u dwu-trzyletniego dziecka i w lżejszych ... albo poważniejszych formach towarzyszy mu ...

... i pomyśleć o tym, jak zmienić nawyki żywieniowe już teraz, by czuć się ze sobą dobrze. Jedzenie bowiem jest bardzo ważnym czynnikiem składającym się na nasze zdrowie ogólne. Z tego względu niezwykle ważne ...

... . Poza jadłospisem korzystasz ze wsparcia dietetyka klinicznego, który wspiera Cię w utrzymaniu zdrowej diety i kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Leczenie cukrzycy - inne formy terapii Leczenie ...