Mózg zamiast pilota od telewizora?
... odpowiadają te same partie mózgu. Bezbolesny dentysta? To możliwe w ciągu 3-5 lat Zespół twierdzi, że udzki mózg może bardzo szybko nauczyć się kontroli urządzeń zewnętrznych takich jak interfejs ...
Co wydziela twój organizm podczas treningu!
... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... , oraz jakie znaczenie mają dla samopoczucia. ...
Hipnoza naprawdę działa
... Zdaniem naukowców z Hull University hipnoza naprawdę działa, udowadnia to skanowanie mózgu. Skany mózgu zahipnotyzowanych uczestników badania pokazały zmniejszoną aktywność w częściach mózgu odpowiedzialnych za sny na jawie czy zastanawianie ...
Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!
... Trening możesz wykonać dosłownie wszędzie! Jeżeli nie masz czasu maszerować na siłownię, do ćwiczeń wykorzystaj… schody. Nieważne, czy znajdują się one w pobliskim parku, czy w twoim własnym domu ... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a ...
Do kłamania mózg łatwo się przyzwyczaja
... Choć kłamiąc początkowo nie czujemy się dobrze, nasz mózg szybko się adaptuje – informuje pismo "Nature Neuroscience”. ... Scientist” Tali Sharot z University College w Londynie. Sharot i jej koledzy zastanawiali się, czy mózg może się ...
Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij!
... . Poprawiają one wydolność aerobową i anaerobową, czyli tlenową i beztlenową, a do tego przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i przemianę materii. A wszystko w zaledwie 4 minuty. Zobacz, jak wykonać skuteczny trening Tabata! ... ...
Trening mięśni twarzy
... sylwetki. Niestety w trakcie różnorodnych treningów bardzo często zapominamy o mięśniach twarzy, a nawet nie zawsze zdajemy sobie sprawę z ich istnienia. Postaraj się poprawić kondycję swojej twarzy i już teraz zobacz, jakie ćwiczenia możesz ...
Jesteś typem samotnika? Twój MÓZG STARZEJE SIĘ szybciej
... Czy nasz mózg starzeje się podobnie jak skóra? Kiedy możemy spodziewać się pierwszych objawów i czy istnieją sposoby, by przedłużyć młodość temu organowi? Na te pytania odpowiedział neurolog ... , Piotr Ślifirczyk. Zdaniem specjalisty mózg ...
Szybki trening w porze lunchu
... . Skarpetki na zmianę trzymaj w adidasach, dzięki temu nie będziesz ich szukała po torbie.Na czas treningu spinaj włosy w luźny koński ogon. Dzięki temu nie będziesz ich musiała myć po treningu.Kosmetyki ...
5 sztuczek, które pozwolą ci przetrwać trening w upalny dzień
... Walczysz o idealną sylwetkę i nie zamierzasz przerywać tej walki latem? Świetnie! Trzymamy za ciebie kciuki. Jednak na pewno zdajesz sobie sprawę, że treningi podczas upałów nie należą ... Weź zimny prysznic przed treningiem W ten sposób ...
Trening aerobowy
... . Jednym z najczęściej wybieranych zajęć gimnastycznych, wykonywanych często w domu, są zestawy ćwiczeń aerobowych. Trening ten oparty jest przede wszystkim na dotlenieniu organizmu poprzez spalanie m.in. tłuszczów. Czym się on charakteryzuje? ...
Trening na spalanie tłuszczu
... znajdziesz kilka podpowiedzi. Trening górnych partii ciałaTaniec brzucha sprawi, że twoja sylwetka nabierze właściwych kształtów. Profesjonalne zajęcia tańca brzucha oferuje praktycznie każda szkoła tańca ... oraz wiele klubów fitness. Trening ...
Nikotyna płata figle mózgowi
... Naukowcy odkryli, że nikotyna, uzależniający składnik papierosów, skłania mózg do wytwarzania w pamięci skojarzeń między zachowaniem środowiskowym a nawykiem palenia. Może to wyjaśnić, dlaczego byli palacze tęsknią za przysłowiowym dymkiem, gdy ...
Trening z piłką
... . W czasie uprawiania treningu w postaci siatkówki pracują ramiona, nogi oraz barki. Do tego taka intensywna i wymagająca sporo krzepy aktywność fizyczna wzmaga potliwość, więc pozbywamy się szkodliwych ... treningu należy wysunąć jedną nogę w ...
Rozwój mózgu dziecka i składniki odżywcze ważne dla tego procesu
... Najintensywniejszy rozwój mózgu ma miejsce w trakcie ciąży i w 1. roku życia dziecka. Stopniowo tworzą się kolejne części „supernarządu”, które następnie doskonalą swoje funkcje – powstają komórki ... nerwowe i połączenia między nimi, ...
Idealna rozgrzewka przed treningiem
... Jeżeli uważasz, że rozgrzewka jest stratą czasu, jesteś w błędzie. Ćwiczenia idealnie dobrane do typu treningu przyspieszą twoje tętno, dotlenią mięśnie, ścięgna i wiązadła oraz przygotują umysł do zwiększonego wysiłku. Sprawdź, w jaki sposób ...
Jak ładnie wyglądać na treningu. Jak się malować, by nie przesadzić?
... Podstawą jest brak przesady. Najlepiej byłoby, gdybyś idąc na trening, nie nakładała żadnego makijażu, a biżuterię zostawiła w domu. ...
Brak ojca widać w mózgu
... pracują inaczej. Zespół Gabrielli Gobbi z kanadyjskiego Uniwersytetu McGill opublikował dane z przeprowadzonych przez siebie badań, według których w mózgach potomstwa wychowanego bez ojca dochodzi ... na świat trzy dni wcześniej odizolowano od ...
Pisanie ręczne ożywia pracę mózgu
... pisania wpływa na aktywność mózgu. Aktywność mózgu dzieci, które przepisywały litery odręcznie była wyraźnie wyższa w porównaniu z dziećmi, które tylko obserwowały litery. Został ożywiony też tzw ... . ośrodek Broki, który odpowiada za ...
Dobre jedzenie dla mózgu Twojego dziecka
... ze świetnej amerykańskiej strony www.askdrsears.com Wszyscy wiemy, że trzeba jeść śniadania.Ale co na śniadanie? Wiadomo, mózg do pracy potrzebuje węglowodanów (zużywa nawet 20% ich dziennej podaży ... (a także dorosły) dostaje coś w rodzaju ...
Pigułka zmienia mózg!
... nie tylko zmieniła obyczajowość, ale też wpływa na pracę mózgu. Na razie jednak doniesienia naukowców należy traktować jako ciekawostkę, a nie wyznacznik decyzji o zapobieganiu ciąży. ... się jednak, że dawki hormonów nie pozostają bez wpływu na ...
Trening szarych komórek
... Wg naukowców z University of Virginia zaczynamy się starzeć już w wieku 27 lat! To właśnie ten moment życia jest przełomowy dla naszego mózgu, gdyż zaczyna się nam pogarszać pamięć i wydolność umysłowa. ... Wg naukowców z University of Virginia ...
Mózg dzieci z ADHD rozwija się inaczej
... Narodowy Instytut Zdrowia prowadził badania, na podstawie których podał, że mózg dzieci z ADHD osiąga prawidłową dojrzałość. Jednakże w niektórych sferach rozwija się w opóźnieniu o trzy lata ... Narodowy Instytut Zdrowia prowadził badania, na ...