Potrawka z ryżem
... ze zdwojoną siłą rozkoszować się jej wyśmienitym smakiem. Co więcej, zmiana nawyków żywieniowych może także dobrze oddziaływać na nasze zdrowie. Takim korzystnym zamiennikiem ziemniaków ...
Koktajl proteinowy
... Początek nowego roku to idealny czas na to, żeby pomyśleć o zmianie nawyków żywieniowych. I chociaż część osób uważa, że od zawsze jest na przysłowiowej diecie od poniedziałku i żadne wyznaczanie dat ...
Deser dietetyczny
... , a także nawyków żywieniowych. Ten, kto choć raz był już na diecie odchudzającej doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest łatwo zrezygnować z ulubionych smakołyków, które to nierzadko odpowiedzialne ...
Sałatka pekińska
... . Okazuje się, że do zachorowania na liczne schorzenia przyczyniają się niewłaściwe nawyki żywieniowe. Wskazać tu trzeba chociażby na cukrzycę czy zawał serca. Z tego też względu warto jest jak najszybciej ...
Sałatka z cukinii
... Już od najmłodszych lat dietetycy zalecają kształtowanie nawyków żywieniowych, dzięki którym przez długi czas będziemy mogli cieszyć się nie tylko zgrabną sylwetką, lecz również dobrym zdrowiem ...
Sałatka z kuskusem
... czas temu mieliśmy do czynienia z eksploatowaniem wiedzy pochodzącej z tradycyjnej kuchni azjatyckiej i indyjskiej. Czy takie nagłe zmienianie nawyków żywieniowych pod dyktando panujących trendów ...
Oswajaj dziecko ze smakiem
... , dostarczając organizmowi wszystkich składników i substancji odżywczych niezbędnych do zdrowego rozwoju: węglowodanów, witamin, minerałów, białka, tłuszczów i błonnika. Podawaj mu urozmaicone, zdrowe posiłki – w ten sposób ukształtujesz dobre ...
Omlet Dukana
... często mówi się tutaj o problemach zdrowotnych, jakie może wywołać. Najbardziej niebezpieczne są diety restrykcyjne, które zupełnie zmieniają nasze nawyki żywieniowe. Brak jednak przeciwwskazań ...
Marchewka z groszkiem
... się wielogodzinnymi treningami na siłowni i zmuszać się do odwiedzania solarium. Wystarczy, że zmienisz swoje nawyki żywieniowe i sprawisz, że w twojej codziennej diecie znajdzie się wiele potraw ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Cukrzyca - charakterystyka, dieta i leczenie
... . Poza jadłospisem korzystasz ze wsparcia dietetyka klinicznego, który wspiera Cię w utrzymaniu zdrowej diety i kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Leczenie cukrzycy - inne formy terapii Leczenie ...
Szparagi w sosie beszamelowym
... z nich. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, a do głównych zaliczyć można przede wszystkim złe nawyki żywieniowe, zgodnie z którymi każdy podwieczorek jest spożyciem tabliczki czekolady albo paczki ...
Risotto z pieczarkami
... Wpływy kuchni świata pochodzących z nawet najbardziej odległych zakątków odgrywają coraz większą rolę w kształceniu naszych nawyków żywieniowych. Można to zauważyć chociażby na przykładzie ogromnej ...
Post to zdrowie
... żywieniowe, w tym krótkotrwałe okresowe ograniczanie ilości pokarmów. Tak utrzymują Amerykanie, na podstawie niedawno przeprowadzonych badań w kilku ośrodkach akademickich. Ale sama idea postu nie jest nowa… liczy już kilka tysięcy lat. ...
Domowe sposoby na wypadające włosy
... osłabionych włosów są kłopoty ze zdrowiem, złe nawyki żywieniowe, długotrwały stres. Pomóc włosom należy na dwa sposoby. Po pierwsze, od wewnątrz – trzeba zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę bogatą ...
7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku
... Jeżeli chcesz, aby twoje dziecko w przyszłości odżywiało się zdrowo, zadbaj o jego najwcześniejsze nawyki żywieniowe. To ty decydujesz o tym, co trafi na talerz malucha! Podczas gdy nie ma nic złego ...
Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady
... na kwartał, ponieważ 1200 kcal nie wystarczy do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie zmienia to faktu, że kiedy chcesz zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, ten rodzaj diety wystarczy. Wprowadzisz lub wyeliminujesz także pewne nawyki ...
Jakie problemy zdrowotne mogą utrudniać zajście w ciążę?
... – nawet niewielkie modyfikacje, takie jak poprawa nawyków żywieniowych, rezygnacja z używek czy stosowanie technik relaksacyjnych, mogą zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę. W okresie starań o dziecko myśl ...
Nowa dieta, nowe serce
... nawyków żywieniowych nie musi wcale oznaczać rezygnacji ze smacznych posiłków, trzeba tylko wiedzieć, które produkty skutecznie ochronią serce. Naturalne składniki znajdujące się w żywności mają cenne właściwości lecznicze. Pamiętaj o ...
Piramida żywienia
... . Dlatego dietetycy podzieli żywność na cztery grupy, tworząc piramidę żywieniową. Jeszcze do niedawna jej podstawą, a więc głównym składnikiem diety były produkty zbożowe, czyli pieczywo, makaron, ryż i kasza. Dopiero ... , masło i słodycze. ...
Najlepszy przepis na potrawkę z kurczaka
... i pomyśleć o tym, jak zmienić nawyki żywieniowe już teraz, by czuć się ze sobą dobrze. Jedzenie bowiem jest bardzo ważnym czynnikiem składającym się na nasze zdrowie ogólne. Z tego względu niezwykle ważne ...
STABILIZACJA WAGI PO ODCHUDZANIU
... . Podczas stabilizacji wagi nadal musisz pracować nad swoimi nawykami żywieniowymi. Podczas odchudzania część konsultacji była poświęcona na edukację żywieniową. To właśnie edukacja żywieniowa jest podstawą ... to nie znaczy odchudzanie tylko ...
Ile dziecko powinno jeść?
... rodzaj pożywienia. Ponadto dobrze jest podawać dziecku różnorodne jedzenie na talerzu, co pozwoli na zaobserwowanie jego preferencji żywieniowych. Istotne jest zatem ustalenie i przestrzeganie stałych ... codziennego menu malucha. ...
Brzuch jak z obrazka? Najważniejsze jest to, co jesz
... 1989390 Czasem wystarczy niewielka zmiana nawyków żywieniowych, żeby oponka na brzuchu się zmniejszyła. Zobaczcie, co jeść, aby mieć płaski brzuch oraz które produkty odstawić. ...
Mama w XXI wieku
... się poszerza. Warto być na bieżąco! Internet jako źródło wiedzy Jednym z ważnych odkryć, o którym coraz częściej mówią specjaliści, jest programowanie żywieniowe we wczesnym okresie życia. Ma ono ...