... Niedobór słońca prowadzić może do sezonowych depresji, huśtawki nastrojów czy znaczącego obniżenia koncentracji. Część osób postanowiła walczyć z niedostateczną ilością promieniowania słonecznego ... może odbić się zarówno na życiu prywatnym, ...
... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach cholina (fosfolipid) poprawi koncentrację i usprawni pracę wątroby. Z kolei szpinak dostarczy porcję żelaza, magnezu, witaminy C i witamin z grupy B. ... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach ...
... , staramy się wywierać wpływ na innych. Nasz mózg funkcjonuje w taki sposób, że łatwo go podejść. Jednym z przykładów jest wykorzystana w poniższym filmie metoda koncentracji na szczegółach. Jest to dość prosty sposób na odwrócenie uwagi ...
... Sięgamy po nie, aby pokonać senność, wspomóc koncentrację i dodać sobie energii. Najnowsze badanie wykazało, że popularne napoje energetyczne mogą negatywnie wpływać na zdrowie. ...
... i korzenie. Łagodzi bóle miesiączkowe i bóle żołądka, ułatwia zasypianie, uspokaja i poprawia koncentrację, wspomaga leczenie zapalenia płuc oraz wzmacnia serce. ... na występujący w nim kwas walerianowy, poprawia koncentrację). Kozłek lekarski ...
... jest dostarczanie organizmowi podczas pracy 60% dziennego zapotrzebowania na płyny. W przeciwnym razie grozi nam odwodnienie, które wiąże się ze spadkiem koncentracji, a to oznacza mniejszą efektywność. ... . Zdaniem naukowców z Europejskiego ...
... Historia jogi sięga 2500 lat p.n.e. Jest to metoda jednoczenia ciała, umysłu i ducha. W Europie najczęściej przybiera postać ćwiczeń fizycznych, oddechowych, medytacji, nauki koncentracji ... i koncentrację, kładąc nacisk na precyzję w praktyce. ...
... ćwiczenia przed komputerem. Rozciągające i relaksacyjne świetnie nadają się na ćwiczenia w pracy. Nie tylko zlikwidują dolegliwości bólowe, ale również pozwolą odetchnąć od intensywnego wysiłku umysłowego oraz poprawią koncentrację. ... oraz ...
... powstał suplement diety o tej nazwie, który wspomaga odporność, poprawia pamięć i koncentrację, łagodzi skutki stresu i przemęczenia, dodaje energii i – jakby tego było mało – opóźnia procesy starzenia. ... i psychicznego, problemy ze snem, ...
... komputera ma wpływ na funkcjonowanie mózgu i obniża zdolność koncentracji, zaś coraz popularniejsze portale społecznościowe w rodzaju Facebooka, MySpace czy polskiej Naszej Klasy niszczą prawdziwe relacje społeczne, zastępując je płytką grą ...
... może łagodnie upośledzić sprawność umysłową, a w tym pamięć. W wyniku niedostatecznego poziomu cynku (zalecane spożycie dzienne 15-20 mg) występują problemy z koncentracją. Poza tym cynk aktywuje te części ...
... Chcesz być pełen energii i witalności? Koncentracja to dla Ciebie wyzwanie? Nowe aktywności sprawiają trudność? Pokażemy Ci jak w łatwy sposób zmienić życie i odzyskać życiową energię. Zdrowy organizm – to dużo więcej sił do kolejnych ...
... , zmniejsza nadpobudliwość dziecka, współuczestniczy w budowie kości, normalizuje ciśnienie krwi, poprawia pamięć i koncentrację. Według statystyk, na niedobory magnezu cierpi w Polsce około 20% dzieci w wieku przedszkolnym i 50% w wieku ...
... Cały czas ziewasz, masz problemy z koncentracją, jesteś znużona i ospała, a nade wszystko marzy ci się łóżko? Byłoby to normalne, gdybyś miała problemy ze snem, ale ty przecież się wysypiasz ...
... się. Opracowywane ćwiczenia testował na sobie, gdyż walczył z dysleksją. Celem gimnastyki mózgu jest: poprawa koncentracji,usprawnienie koordynacji wzrokowo-ruchowej,rozwój zdolności manualnych,rozwój ...
... przez komórkę podczas jazdy grozi Ci mandat w wysokości 200 zł! Dlaczego jest to karalne? Jednoczesne prowadzenie samochodu i rozmawianie przez telefon znacznie obniża koncentrację i szybkość reakcji ... przez komórkę podczas jazdy grozi Ci ...
... się: uczucie zmęczenia, podenerwowanie, bezsenność i rozdrażnienie, zaburzenia koncentracji i pamięci. Powstają także objawy lokalne, takie jak suchość pochwy, co z kolei powoduje jej podrażnienie ... . Do innych objawów ogólnych zalicza się: ...
... i „zajadamy” wszystkie kłopoty. Konsekwencją jest parę kilogramów więcej, obniżona koncentracja, niechęć do działania i… kolejne „zajadanie”. ...
... LOOSE EYE SHADOW firmy Pierre Rene to pyłkowe cienie do powiek o bardzo wysokiej koncentracji i nasyceniu koloru. Gwarantują rozświetlony, ożywiony makijaż oka. Wyjątkowo lekka konsystencja zapewnia ...
... koncentracji, drażliwość, zmęczenie, skurcze łydek oraz drganie powiek. Czasami zdarza się, że występują kłopoty z przyswojeniem magnezu, dlatego też warto wprowadzić do swoje diety cenne produkty spożywcze. ...