Problem nadwagi u najmłodszych dzieci

... Nawyki żywieniowe kształtujemy w naszych maluchach już od pierwszego roku życia. Chociaż w opinii specjalistów karmienie piersią jest zdrowe i trudno dziecko przekarmić, to jednak te maluchy mające spory apetyt mogą mieć w przyszłości problem z ...

dawno temu

Największe żywieniowe wpadki

... oraztrójglicerydów. Innym żywieniowym grzechem są fast foody, które kuszą osobyzapracowane, nie mające czasu na stołowanie się w domu. Niedługi czasoczekiwania na posiłek i niska cena to ich niewątpliwa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nawyki żywieniowe maluszka – jak je kształtować już na etapie rozszerzania diety?

... i zgodny z zaleceniami ekspertów sposób. Sprawdź, co rodzic powinien zrobić, aby w pozytywny sposób kształtować nawyki żywieniowe swojej pociechy! ... , sięgnij po schemat żywienia niemowląt stworzony przez Sekcję Żywieniową Polskiego ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... ułatwieniem dla osób wiecznie zapracowanych. Jednak oprócz dodatkowych kalorii nie dostarczają organizmowi żadnych składników odżywczych. W konsekwencji pojawiają się problemy z wagą i ze zdrowiem. Warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki ...

dawno temu

Grube matki mają grube córki

... , w których nadwaga wśród dzieci i nastolatków jest już poważnym problemem społecznym, i doszli do wcale niezaskakujących wniosków: grubości nie dziedziczy się genetycznie, ale dziedziczy się złe nawyki żywieniowe. ... żywieniowe. Badania ...

dawno temu

6 produktów żywieniowych, których jedzenie powinno być zakazane

... Obecnie zdrowy tryb życia jest stosunkowo intensywnie promowany przez media. Niestety, to wcale nie znaczy, że pozbyłaś się wszystkich złych nawyków żywieniowych, prawda? Istnieje grupa produktów ...

dawno temu

Slow food

... Czy w czasach, gdy jedzenie typu fast food święci triumfy popularności, można kultywować inny styl życia? Alternatywą dla szybkiego i niezdrowego jedzenia są zdrowe nawyki żywieniowe. I choć ...

dawno temu

Dlaczego warto zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym?

... Opierająca się głównie na rybach i oliwie z oliwek dieta śródziemnomorska ma wspaniały wpływ na zdrowie. Czy można jednak nieco ją zmodyfikować, aby lepiej pasowała do naszych zwyczajów żywieniowych ...

dawno temu

Topienie Marzanny

... Topienie Marzanny to wywodzący się z pogańskich obrządków zwyczaj przepędzania zimy. Coroczny obrządek związany jest z nadejściem pierwszego dnia kalendarzowej wiosny, który przypada 21. marca ...

dawno temu

Nowy Rok w Walii – Mari Lwyd

... Z Nowym Rokiem w Walii wiąże się specyficzny zwyczaj, którego bohaterem jest Mari Lwyd – zjawa z czaszką konia zamiast głowy. ... Z Nowym Rokiem w Walii wiąże się specyficzny zwyczaj, którego bohaterem jest Mari Lwyd – zjawa z czaszką konia ...

dawno temu

Diety z czterech stron świata

... W dzisiejszej galerii przedstawiamy cztery propozycje kuchni świata. Dlaczego? Bo pewne zwyczaje żywieniowe warto przejąć. Okazuje się, że nie tylko niskokaloryczna dieta wpływa świetnie na figurę ...

dawno temu

Anglosaskie Boże Narodzenie: fakty i ciekawostki, cz. 2

... Nadchodzą święta Bożego Narodzenia. Czy wiecie, jak duży wpływ na sposób obchodzenia przez nas świąt mieli Brytyjczycy i Amerykanie? Zapraszamy do lektury! Zwyczaje i ozdoby Okres Bożego Narodzenia ... W Wigilię Bożego Narodzenia ważnym ...

dawno temu

IG, które odchudza

... przestaje stosować diety krótkoterminowe zmieniając jednocześnie swoje nawyki żywieniowe i codzienne zwyczaje. Jednym z takich rozwiązań jest spożywanie pokarmów zgodnie z poziomem indeksu glikemicznego. ...

dawno temu

Polacy jedzą coraz więcej warzyw i owoców

... W ciągu ostatnich kilku lat zmieniły się zwyczaje żywieniowe Polaków. Blisko połowa deklaruje, że spożywa znacznie więcej warzyw i owoców niż 5 lat temu. Coraz bardziej są świadomi tego, jak ważna ...

dawno temu

Niewłaściwie przechowywane wydzielają substancje toksyczne. Gdzie trzymać warzywa?

... Trzymanie warzyw w folii to powszechny, acz nieprawidłowy zwyczaj. To zabija cenne witaminy i minerały, a nawet jest niebezpieczne dla zdrowa. Zobacz również, których warzyw nie powinno się przechowywać w lodówce ... Trzymanie warzyw w folii to ...

dawno temu

Polacy źle się odżywiają

... . Wpłynęło to na nasze zwyczaje zakupowe. Kupujemy tańsze produkty, w tańszych sklepach, rezygnujemy z mięsnych potraw, a także z przysmaków w postaci słodyczy, ciast i innych przekąsek. ... dotyczące chęci schudnięcia czy zmiany nawyków ...

dawno temu

Pulchne dziecko, nastolatek przy kości, otyły dorosły…

... Wyrabiaj w swoim dziecku właściwe nawyki żywieniowe, wspólnie wypoczywajcie na świeżym powietrzu i pokaż mu, że ruch może być przyjemny. Dzięki temu jako dorosły będzie cieszył się zdrowiem i dobrą ...

dawno temu

Prawdziwy rekordzista. Schudł 130 kg w 14 miesięcy!

... W procesie odchudzania pomógł mu znany specjalista żywieniowy Konrad Gaca. ... . W procesie pomógł mu znany specjalista żywieniowy Konrad Gaca. Prowadzący "Pytanie na Śniadanie" byli do tego stopnia zadziwieni, że pan Andrzej nosił kiedyś ...

dawno temu

Halloween – święto duchów

... Halloween to popularne święto obchodzone w wigilię Wszystkich Świętych w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Irlandii, Szkocji i Anglii. Skąd pochodzi i jakie wiążą się z nim zwyczaje? ... Halloween to popularne święto obchodzone w wigilię ...

dawno temu

Problematyczne zaburzenia odżywiania

... żywieniowymi, a własną oceną swojego stanu zdrowia. Odkryto, że odbiegające od normy zachowania żywieniowe są bardziej prawdopodobne u kobiet, które swój stan zdrowia postrzegają jako zły. ... żywieniowymi, a własną oceną swojego stanu zdrowia. ...

dawno temu

Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie

... Jeśli jesteś zdeterminowana, aby rozpocząć odchudzanie, przede wszystkim weź pod uwagę dotychczasowe nawyki żywieniowe. Zazwyczaj wystarczy wprowadzić kilka zmian do swojego podejścia do jedzenia ... nadprogramowych kilogramów są zdrowe nawyki ...

+ Pokaż więcej