Szybki marsz odchudza
... Jeśli siłownia cię nudzi, a bieganie męczy, to może idealnym rozwiązaniem będzie spacer. Okazuje się, że regularnie uprawiając szybki marsz możemy schudnąć 6 kilo w ciągu roku i to bez diety ...
Odchudzanie i miłość do słodyczy nie muszą się wykluczać! Te desery możesz jeść na diecie!
... Starasz się schudnąć i prowadzić zdrowszy styl życia? Na drodze do sukcesu stanąć ci może miłość do słodyczy. Czy upodobanie do słodkości i szczupła sylwetka muszą się wykluczać? Niekoniecznie ...
Wakacyjne zabawy z LEGO® DUPLO®
... Wakacje upływają dzieciom pod znakiem zabaw na świeżym powietrzu – maluchy spędzają w piaskownicy lub w parku długie godziny, przy czym często zdarza się, że kilkakrotnie powtarzają te same czynności. ...
Mąż z monitora
... To miały być pierwsze dorosłe wakacje. Wyjazd na trzy miesiące, żeby się sprawdzić, usamodzielnić, zarobić na coś więcej niż na książkę i błyszczyk. Wsiadając do samolotu wiedziałam, że ten wyjazd ...
Lenia pokonać się nie da
... na własnym łóżku i myślenie o niczym. Tak spędzam wakacje, tak najchętniej spędzałabym weekendy, nie pokuszę się o stwierdzenie, że tak najchętniej spędziłabym całe życie, ale kto wie... ... , jak on się tak krząta i nieszczęśliwa zwlekam się z ...
Wsiąść do pociągu
... we mnie tęsknotę za pociągami i przypomniały pierwsze podróże koleją. Zbliżają się wakacje. Mam wielką ochotę na podróż pociągiem. Ciekawe, czy wciąż są małe mydełka w kuszetkach? ... . Można spędzić w nim dobę i nie zauważyć tego. Zbliżają się ...
Jak ubierać niemowlę latem?
... , że dzieci ubieramy o jedną warstwę więcej niż siebie. Na spacerze dobrze mieć pod ręką cienki kocyk, na wypadek zachmurzenia i nagłego ochłodzenia. Ubieranie niemowlaka na plażęSpędzacie wakacje ...
Szlachetne zdrowie…
... Kiedy jesteśmy zdrowi, nasze życie kręci się głównie wokół pracy zawodowej i pogoni za pieniędzmi, nasze problemy dotyczą braku funduszy na egzotyczne wakacje, nie mamy czasu na refleksję, na zachwyt ... sobie sprawę z cudowności życia… Ja byłam ...
Dziecko na gigancie
... Wakacje to okres, kiedy młodzi ludzie najczęściej decydują się na ucieczkę z domu. Bywa, że lato "na gigancie" spędzają dzieci poniżej 10. roku życia. Ucieczki nieletnich to zjawisko, które dotyka ... się w domkach ogródków działkowych, gdzie ...
Fotki
... była jeszcze Krysią, a Tomasz Tomeczkiem. Miło powspominać stare czasy, podpierając pamięć zdjęciami. Z drugiej strony często nie jest miło – jak choćby wtedy, kiedy rodzina mówi, że pokaże nam swoje zdjęcia z wakacji. ... . Dla nas może one są ...
„Zacznijmy od nowa”, John Carney
... w karierze Carney’a. Z drugiej: zdecydowanie najsympatyczniejszy (obok „Stulatka, który wyskoczył przez okno”) film tegorocznych wakacji. ... krokami, kapitalnego „Franka” z Fassbenderem) film tegorocznych wakacji. Naiwny, ale nie łzawy. ...
Jet lag - jak sobie z nim radzić?
... Zamierzasz spędzić wakacje na obcym kontynencie? Pakując walizki, nie zapomnij przygotować się na zmiany rytmu Twojego zegara biologicznego. Jet lag, a więc zespół nagłej zmiany strefy czasowej ...
Pilates w domu
... się przez dłuższy czas spadek aktywności fizycznej może spowodować, że nie uda się nam nie tylko schudnąć, ale nawet utrzymać dawnej sylwetki. Jak w takiej sytuacji zmotywować się do ćwiczeń? Wystarczy ...
Dlaczego kupujemy za dużo
... o wiele dłużej. Rachunek wychodzi co najmniej o 200 zł wyższy niż planowaliśmy i tak każdego tygodnia, każdego miesiąca. Rocznie – 9 600 zł. A moglibyśmy przeznaczyć to na fajne wakacje. Dlaczego wciąż kupujemy za dużo? ... i tak każdego ...
Mój dom to hostel
... Wakacje to czas wzmożonego ruchu turystycznego. Dworce i lotniska przeżywają prawdziwe oblężenie. Ludzie młodzi dysponują ograniczonymi środkami finansowymi. Dlatego, aby zminimalizować koszty ... Wakacje to czas wzmożonego ruchu turystycznego. ...
Zazdrość może stać się motywacją do zmiany nastawienia do świata
... zabawek lub tego, że ich rodzice mają więcej pieniędzy i jeżdżą np. na drogie wakacje. Grubsze osoby zazdroszczą chudym figury, brzydsze piękniejszym od siebie urody, biedniejsi zazdroszczą bogatym pieniędzy itp. ... zabawek lub tego, że ich ...
Sałatka z czerwoną fasolą
... z ciężkim sosem pieczeniowym oraz nasyconą tłuszczem golonkę i zacząć jeść lekkie potrawy. Dużą grupą dań, dzięki którym nie tylko schudniesz, ale również poczujesz się lepiej są sałatki. Nietrudno ...
Street art. Zarabiaj na ulicy!
... artystów w całej Irlandii. Buskerzy, bo tak tu się ich nazywa, razem z wiosną tłumnie wylegają na główną ulicę, a im cieplej, im bliżej wakacji, tym jest ich coraz więcej. ... i tak jest imponujący. Buskerzy, bo tak tu się ich nazywa, razem z ...
Hit lata - kostiumy kąpielowe vintage
... Niezależnie od tego gdzie spędzicie tegoroczne wakacje (na Lazurowym Wybrzeżu, Helu czy balkonie 30-metrowego mieszkania na Mokotowie), już teraz warto zaopatrzyć się w wakacyjny niezbędnik: strój ...