Warto się czasem polenić

... stan rzeczy? Nie. Zdaniem naukowców badających aktywność fizyczną ludzi, odpoczynek i regeneracja to coś, czego potrzebujemy. Nawet, jeśli spędzimy weekend przed telewizorem objadając się czekoladkami ...

dawno temu

Jak zapobiec bulimii u dziecka?

... drugim krańcu są kobiety, które codziennie, niemal nieprzerwanie, objadają się a następnie wymiotują, nadużywają środków przeczyszczających i leków moczopędnych, dopóki wyczerpane nie zasną ... natomiast unikać objadania sięw odpowiedzi na ...

dawno temu

Jak często jeść?

... i popijasz je hektolitrami kawy? Nie dziw się więc, że masz nadciśnienie tętnicze, nadwagę i czujesz permanentne zmęczenie. Nie bez kozery mówi się: „Jesteś tym, co jesz”. Ani głodówki, ani objadanie ... . Niestety, większość z nas żyje w ...

dawno temu

Jedzenie przed snem

... jest to objadanie się ponad miarę i podjadanie między posiłkami. Niekorzystne jest też szybkie spożywanie posiłków. Najbardziej niezdrowe, choć niestety najczęstsze, są przekąski zjadane w błyskawicznym tempie ... po 18.00. Zjedzenie po tej ...

dawno temu

Czy produkty light są zdrowe?

... % mniej kaloryczne niż ich tradycyjne wersje. W praktyce bywa różnie, a etykietki „light”, „fitness”, „slim” stanowią znakomity pretekst do nadmiernego objadania się „dietetyczną” żywnością ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... jest jedzenie niskokaloryczne. Sprawdź na jakie przekąski możesz sobie pozwolić podczas odchudzania. Krok 1 Przed objadaniem się uchroni cię chudy biały ser. Dodatkowo dostarczysz organizmowi cennego ...

dawno temu

Dieta DNA

... w sobie „szczupłe” geny, narażeni są na otyłość. Związane jest to z tempem życia, jedzeniem na mieście, nieregularnymi porami posiłków i głodzeniem się na przemian z objadaniem. Dziś pory ...

dawno temu

Fast foody uzależniają tak jak heroina

... . W pierwszych dwóch grupach nie zanotowano niekorzystnych wyników, natomiast szczury z trzeciej grupy szybko utyły i objadały się. Kiedy naukowcy elektronicznie stymulowali obszar mózgu ...

dawno temu

Promocja mody na „chudość” trwa – przynajmniej u Lagerfelda

... , które tu i ówdzie mają za dużo tłuszczyku. Ten znany projektant, uważa również, że osoby które uznają chude modeli za brzydkie, to przede wszystkim przygrube, zakompleksione mamuśki objadające się chrupkami na swoich sofach.   Źródło: ...

dawno temu

Karl Lagerfeld lubi i promuje tylko chude modelki

... uważa również, że osoby które uznają chude modeli za brzydkie, to przede wszystkim przygrube, zakompleksione mamuśki objadające się chrupkami na swoich sofach.   ...

dawno temu

Jedzenie słodyczy

... po ulubione łakocie, będziesz po nie częściej sięgać. Jak najczęściej pij wodę mineralną niegazowaną. Dzięki temu zaspokoisz uczucie pustki w żołądku, a więc nie będziesz się objadać tym, co wpadnie Ci w ręce ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... Najczęstszą przyczyną przytycia w pracy jest stres. Kiedy musimy odreagować, sięgamy po słodki batonik lub zamawiamy niezdrowe jedzenie na wynos. Objadamy się, aby sprawić sobie przyjemność i choć ... , wspólne zamawianie fast foodów ze ...

dawno temu

Prezenty na baby shower

... i objadają się słodyczami. Aby uatrakcyjnić spędzany czas wymyślane są różne gry i zabawy. Całkiem przyjemnie, prawda? Co podarować?Do najpopularniejszych należą: poradniki dla rodziców, albumy ...

dawno temu

4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... 57381 Czy wiedziałaś, że jedząc przed telewizorem zazwyczaj zjadamy niemal 300 kalorii więcej? To właśnie z tego względu lepiej zrezygnować z oglądania ulubionego serialu w czasie porannego śniadania i nie objadać się na zapas. 224 ...

dawno temu

Dziecko w pogoni za szczupłą sylwetką

... , niemal nieprzerwanie, objadają się a następnie wymiotują, nadużywają środków przeczyszczających i leków moczopędnych, dopóki wyczerpane nie zasną. Większość osób cierpiących na bulimię oscyluje ... wizerunek ciała swojej córce. Ważnym ...

dawno temu

Dwie siostry - anoreksja i bulimia

... i podtrzymywaną przez osobę chorą, druga zaś charakteryzuje się chorobowym objadaniem, po którym następuje wywoływanie wymiotów. Obie te choroby mają podłoże psychiczne. Anoreksja Anoreksja zazwyczaj dotyka ... . To objadanie się lub wręcz ...

dawno temu

Dieta przemienna

... wynagrodzić sobie wyrzeczenia. Jednak nie należy się zbytnio objadać i warto sięgać po owoce i warzywa, wówczas efekty będą bardziej widoczne. W diecie zalecana jest również gimnastyka i spożywanie dużej ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?

... , objadania się słodyczami, chipsami i innymi snackami, ludzie wydają coraz więcej pieniędzy na „śmieciowe jedzenie”. Słaba wola, schizofrenia, czy zatracenie instynktu samozachowawczego? ...

dawno temu

Kilometr zero na talerzu

... organizmów. A więc najlepszym dietetycznym rozwiązaniem są dla nas ciepłe posiłki, już od samego śniadania. Wziąłem do serca kilka rad Anny Ciesielskiej i przestałem objadać się surowymi owocami ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą

... . Najlepsze będzie mięso z kurczaka, indyka lub chudej wołowiny. Stawiajmy na lekkie dania. Nie objadamy się słodyczami. Najlepiej baton zastąpić pieczonymi lub suszonymi owocami. Pamiętajmy ...

dawno temu

Negatywne myślenie przyczyną tycia!

... w kategoriach: „Tamta dziewczyna objada się lodami, a mimo to jest taka szczupła. Pewnie nie są takie kaloryczne, jak się wydaje.” Istnieją przecież takie szczęściary, które mogą jeść wszystko, a i tak nie przytyją, nawet gdyby chciały. Jeżeli ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

...   W Polsce wciąż przybywa liczba osób otyłych. Naszym głównym grzechem jest objadanie się, późne jedzenie, wysoka kaloryczność przetworzonej żywności czy jedzenie „w biegu”. Świadomi złych ...

dawno temu

Matki i ich kompleksy

... skończył już jeść. Wtedy ona pobiegnie do łazienki i zwymiotuje... "Zaburzenia jedzenia, ekstremalne diety, kompulsywne objadanie się a następnie zwracanie posiłków - to wszystko jest zwykle ukrywane ...

dawno temu

Bulimia na czerwonym dywanie

... Bulimia to zaburzenia łaknienia. W przeciwieństwie do anoreksji, osoby na nią cierpiące mają napady niekontrolowanego objadania się, po których prowokują wymioty. Lekarze wskazują, że bulimia ...

+ Pokaż więcej