Zgrabna sylwetka po 40-tce. Jak ją mieć?

... Przekroczenie magicznej 40-tki to przełomowy moment w życiu kobiety ze względu na liczne zmiany, które zachodzą w organizmie. Wolniejsze tempo przemiany materii ma niekorzystny wpływ na sylwetkę ... mogą przyczynić się do problemów z nadwagą. ...

dawno temu

Kilka sposobów nawadniania organizmu

... Ludzki organizm składa się w 55-75% z wody, która stanowi ponad połowę masy ciała. Woda znajduje się w każdej komórce i narządzie. Pomaga m.in. utrzymać stałą temperaturę ciała, transportować składniki odżywcze, produkty przemiany materii, ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... się w 90% z wody, a więc można go jeść bez ograniczeń i wykorzystywać na szereg różnych sposobów. Usprawnia pracę nerek, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza z toksyn - jak zatem można sobie go odmówić? ... się w 90% z wody, a więc można go ...

dawno temu

Jak poprawić trawienie?

... w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę materii? Na początek warto poznać wrogów i sprzymierzeńców sylwetki.  ... w jelitach. Jak zatem komponować posiłki, aby poprawić przemianę materii? Na początek warto poznać wrogów ...

dawno temu

Dieta bogatoresztkowa

... Codzienne spożywanie produktów przetworzonych powoduje występowanie zaparć u człowieka. Dołączając do tego stres i życie w biegu, następują problemy z przemianą materii u coraz większej ilości osób ...

dawno temu

Fat burning

... jest przyspieszenie przemiany materii, a w konsekwencji zrzucenie nadprogramowych kilogramów w przyjemny sposób, nieobciążający stawów. Chcesz schudnąć? Rozpocznij trening aerobowy już dziś. ... jest przyspieszenie przemiany materii, a w ...

dawno temu

Jak schudnąć - 6 zdrowych porad

... . Pobudzają one enzymy odpowiedzialne za przemianę materii, dzięki czemu chudniemy szybciej. Zero telewizji Oglądanie telewizji sprzyja bezmyślnemu objadaniu się. Jeśli więc zastanawiasz się jak schudnąć ...

dawno temu

Jak to jest z tą małą czarną?

... podpisują na siebie wyrok pt. „pożegnaj się z urodą i zdrowiem”. Bowiem niepozorna mała czarna, jak pieszczotliwie nazywa się ją w świecie kulinarnym, oprócz dobroczynnych właściwości takich jak poprawa przemiany materii, czy zwiększenie ...

dawno temu

Jedz winogrona bo warto

... . Ampeloterapia, to specjalna dieta lecznicza, której podstawą są winogrona. Dieta winogronowa jest zalecana osobom chorym na astmę, z problemami z przemianą materii oraz z problemami nefrologicznymi ...

dawno temu

Jedzenie niskokaloryczne - schudnij ze smakiem

... . Gotuj ją na wywarze z indyka lub kurczaka. Krok 6 Jak ugotować rosół, by nie był tłusty. Po przyrządzeniu musisz go mocno schłodzić i zebrać tłuszcz. Krok 7 Zamiast soli używaj przypraw. Estragon, czosnek, pietruszka, koperek czy imbir ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu ziołami

... Oczyszczanie organizmu z toksyn pomaga zachować zdrowie na dłużej. Detoksykację można przeprowadzić za pomocą ziół, które zwiększają tempo przemiany materii, mają właściwości moczopędne i napotne ... na wątrobę i pęcherzyk żółciowy. Pomaga ...

dawno temu

Apiterapia

... regeneracji tkanek, budują odporność organizmu, poprawiają przemianę materii i korzystnie wpływają na wszystkie procesy życiowe. ... regeneracji tkanek, budują odporność organizmu, poprawiają przemianę materii i korzystnie wpływają na wszystkie ...

dawno temu

Termogeniki w żywności

... farmaceutycznych, które pozwolą nam zrzucić zbędne kilogramy. Tymczasem niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że najlepsze produkty przyspieszające przemianę materii znajdują się po prostu w kuchni. Wśród ... przyczyn tycia najczęściej można ...

dawno temu

Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika

... słonecznika. Są duże i smaczne. Zawierają witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju kości. Ponadto dostarczą cennego fosforu, wapnia, a także duże ilości białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. ...

dawno temu

Wygraj z cellulitem

... i substancje przemiany materii, zamiast być eliminowane, zatrzymują się w organizmie. W efekcie, w skórze zaczynają pojawiać się obrzęki, komórki tłuszczowe powiększają się, a w ostateczności tkanki ulegają zwłóknieniu – tak ogólnie wygląda ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...

dawno temu

Dostarczanie magnezu do organizmu

... Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu składnikiem mineralnym. Magnez normuje pracę układu nerwowego, wspomaga przemianę materii, uspokaja, a jednocześnie poprawia pamięć oraz reguluje pracę tarczycy. ...

dawno temu

Kwiaty lecznicze

... . Rośliny te można także włączyć do pielęgnacyjnych zabiegów. W kwestii zdrowia znane są z tego, że pobudzają przemianę materii, wzmacniają naczynia krwionośne, a nawet łagodzą bóle głowy. Bogactwo zastosowań, jakie mają kwiaty w kosmetyce, to ...

dawno temu

Kilometr zero na talerzu

... Od kilku miesięcy gotuję z żoną zgodnie z zasadami Pięciu Przemian, próbując wprowadzać w życie zalecenia Anny Ciesielskiej. Ktoś mógłby zapytać, czy zdrowo jest przeszczepiać na polski grunt ... i dalekowschodnią kuchnią. Piszę o tym z prostego ...

dawno temu

Konsumpcja pod kontrolą?

... Mam 27 lat, prawidłową wagę i przemianę materii. Nie pracuję, nie uprawiam sportu, od kilkunastu miesięcy jestem zamężna i zajmuję się domem. Jesteśmy z mężem w konflikcie „jedzeniowym”, od momentu ...

dawno temu

Dieta antycellulitowa

... naprawdę do woli.Produkty lekkostrawne powinny stać się podstawą twoich posiłków. Jedz ryby, chude sery, ryż, białe mięso. Dzięki temu przyspieszysz przemianę materii.Codziennie pij przynajmniej 2 litry ...

+ Pokaż więcej