Jeden zero

... Cóż mamy robić my intelektualiści latem, gdy nie przyświeca nam słońce, ani żaden cel? Kiedy z racji swej delikatnej substancji jakże łatwo podupadamy na duchu i zdrowiu, w gardełkach nas drapie, popuszczamy sobie krwi, w środku lipca łapiemy ...

dawno temu

Pończochy uciskowe

... Jednym ze sposobów zwalczania lipodemii jest kompresjoterapia. W wyniku zwiększonego ucisku znacznie podnosi się przepływ krwi i limfy w kierunku serca. Zakładanie pończoch lub bandaży uciskowych ...

dawno temu

W drodze do Puno

... nie widzieć mrożących krew w żyłach wyczynów tamtejszych kierowców. Wiele rzeczy można przyjąć jako standard. Przejazd z Arequipy do Puno wymyka się jednak ocenom. ...

dawno temu

Masz tylko jedno serce

... . „złego” cholesterolu LDL, a zwiększają HDL czyli „dobrego”. Obniżają też ciśnienie krwi wskutek rozkurczu naczyń krwionośnych. W ten sposób zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Niestety ... i DHA w specjalnie dobranych proporcjach, ...

dawno temu

Pomaganie nie wychodzi z mody tylko wchodzi tylnymi drzwiami

... jest modne ale, umówmy się, wybitnie nieekonomiczne, a bezinteresowną pomoc mają we krwi tylko święci. No i Brangelina. Słowo "pomoc" swój potencjał jednak ma i wciąż rośnie w siłę, a wraz z nim słupki ...

dawno temu

ABC terapii przeciwpsychotycznej – co warto wiedzieć o neuroleptykach?

... ruchowy. Ponadto wystąpić mogą: spadki ciśnienia tętniczego krwi, bóle głowy, suchość śluzówek, zaburzenia widzenia, trudności w oddawaniu moczu, wzrost pragnienia, zaburzenia rytmu serca, zmiana rytmu ... i obwodu talii oraz pomiar ciśnienia ...

dawno temu

Herbata. Co się stanie, kiedy przedawkujesz swoją ulubioną herbatę?

... znajdziemy ok. 11 mg kofeiny), która jest odpowiedzialna za pobudzenie organizmu, w większych ilościach może u osób z nadciśnieniem wywołać nadmierne podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi. 2 ... głogu w nadmiarze mogą prowadzić nawet do ...

dawno temu

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

... jest to artretyzm. Może również sugerowaćrozwarstwienie aorty, które może objawiać się jako dokuczliwy lub nagły ból. Osoby podatne na tę dolegliwość mają najczęściej wysokie ciśnienie krwi, problemy z układem ... , że choroby serca zwykle ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... ten może również regulować ciśnienie krwi. Niestety jego nadmiar może utrudnić wchłanianie się żelaza w układzie pokarmowym, a to z kolei może się przyczynić do wystąpienia niedokrwistości. Orzechy 54847 ... miłośniczką tofu, to zapewne wiesz, ...

dawno temu

Termogeniki w żywności

... apetytu i przyspieszanie metabolizmu. Zbyt duża ilość termogeników dostarczona do organizmu może spowodować przykre dla zdrowia konsekwencje. Do skutków ubocznych zaliczamy: zwiększenie ciśnienia krwi ... dużych ilościach to: przyspieszenie ...

dawno temu

Zalety cukru i soli

... odwodnienia (np. wskutek wymiotów, biegunki) lub przy dużym wysiłku fizycznym. Ryzyko nagłego, gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi dotyczy też w bardzo dużym stopniu osób chorych na cukrzycę ... m.in. na wątrobę, zwiększa wydzielanie żółci, ...

dawno temu

Gorzka czekolada – lekiem na jesienną chandrę i nie tylko

... . Wzmacniają serce i obniżają ciśnienie krwi. Flawonoidy to antyoksydanty, czyli chronią nas również przed procesami starzenia, chorobami cywilizacyjnymi i tymi związanymi z wiekiem. Dlatego: jedzmy czekoladę ... się zlepić płytkom krwi, które ...

dawno temu

Gestoza, czyli zatrucie ciążowe

... . tygodniu ciąży występuje czasami gestoza, choroba kiedyś znana powszechnie raczej jako zatrucie ciążowe. Charakteryzuje się ona przede wszystkim nadciśnieniem – czyli ciśnienie przekraczające 140/90 mm ... na litr lub w bardziej szczegółowym ...

dawno temu

Najważniejsze zalety i wady jagód goji

... goji. W innych testach ukazano, że ekstrakt z owocu może zapobiegać rozwojowi komórek rakowych, zmniejszać ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu we krwi. Nie oznacza to jednak, że taki sam efekt ... przez osoby stosujące leki przeciw cukrzycy ...

dawno temu

Muzyka relaksuje i uzdrawia

... Po pierwsze muzyka obniża ciśnienie krwi. Włoscy naukowcy dowiedli, że słuchanie klasycznej, celtyckiej lub hinduskiej muzyki przez 30 minut dziennie oraz połączenie jej z powolnym oddychaniem ... może obniżyć nasze ciśnienie o 4 punkty. Taki ...

dawno temu

Sport dla każdego

... – oszczędza stawy i zapobiega ich sztywnieniu jednocześnie inicjując pracę większości mięśni. Ponadto sprzyja uregulowaniu właściwego poziomu cukru we krwi, redukuje zbyt wysokie ciśnienie, obniża poziom ... . Ciśnienie, prąd wody i płynne ruchy ...

dawno temu

Nadciśnienie - choroba cywilizacyjna

... Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, objawiającą się zwiększonym ciśnieniem krwi w naczyniach tętniczych. Jest to choroba przewlekła i niestety podlega długotrwałemu leczeniu, często ... wynikającace z nadciśnienia, ponadto nie ...

dawno temu

Zawał to problem młodych

... rokiem życia, paliło papierosy. Nikotyna przyspiesza czynność serca, powoduje wzrost ciśnienia krwi i skurcz naczyń. Inną częstą przyczyną problemów z nadciśnieniem jest otyłość i brak ruchu. U osób ... . Codzienny stres i przepracowanie ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... Jak powszechnie wiadomo, ćwiczenia fizyczne poprawiają kondycję serca, usprawniają krążenie krwi oraz ułatwiają zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że regularne treningi mają zbawienny wpływ ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... i jesz mniej. Korzyści płynące ze spożywania tego cudownego składnika można wymieniać w nieskończoność, wspomnę więc tylko, że obniża cholesterol, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet przeciwdziała ...

dawno temu

Życie po zawale

... niskokalorycznych, zawierających błonnik warzyw i owoców oraz wypijanie około 2 litrów płynów, najlepiej wody ze względu na brak cukru w jej składzie. Po przebytym zawale serca niezwykle ważna jest systematyczna kontrola ciśnienia krwi, ...

dawno temu

Uspokajająca moc przyrody

... Działają uspokajająco i ułatwiają zasypianie poprzez hamowanie czynności kory mózgowej. Zmniejszają także napięcie mięśni gładkich naczyń krwionośnych, jelit i dróg moczowych. Nieznacznie obniżają ciśnienie ... krwi. Zwiększają łaknienie. Kwiat ...

+ Pokaż więcej