Jak ćwiczyć w domu?

... rady, możesz zmniejszyć liczbę powtórzeń. Ćwiczenia mięśni brzucha można podzielić na trzy rodzaje: trening górnych mięśni brzucha, trening dolnych mięśni brzucha oraz trening skośnych mięśni brzucha ... jak dasz radę). Wykonaj 10 krótkich spięć ...

dawno temu

Jak pielęgnować przyjaźń

... staraj się jednak zadzwonić wcześniej, co jest łatwe w dobie telefonów komórkowych. Nie wypytuj, jeśli widzisz, że nie wszystko chce powiedzieć. Nie zasypuj radami, jakbyś była wyrocznią, alfą i omegą. Bądź delikatna, szanuj granice prywatności. ...

dawno temu

Czy masz swoje zdanie? Test!

... 7. Dostałaś zaproszenie na elegancki bal, gdzie obowiązują wieczorowe stroje, których ty nie lubisz nosić: a) nie ma rady, trzeba się wystroić b) nie idziesz na bal c) idziesz w zwykłych ciuchach ... mechanizmem obronnym. W takim wypadku warto ...

dawno temu

Jak zmusić go do płacenia na dziecko?

... , co mną wtedy kierowało, gdy ustalaliśmy wysokość alimentów, chyba to, że bałam się o niego, czy da sobie radę, zdawałam sobie sprawę z ilości zobowiązań, które sam sobie poczynił, gdy wpadł w kłopoty ... zapłacił mi tylko dwa razy, a ja się ...

dawno temu

Niania - czy warto rozważyć zatrudnienie opiekunki do dziecka?

... , pojawia się w domu późnym wieczorem lub w weekend. W tej sytuacji mamie przyda się pomoc do dziecka choćby tylko na dwie – trzy godziny dziennie lub np. jeden dzień w tygodniu. Mama nie daje sobie rady ... , które przeżywa bunt czterolatka. ...

dawno temu

Zadbaj o ciało po ciąży

... jest na to rada. - Zazwyczaj objawy te po pewnym czasie ustępują samoistnie. Możliwe jest też zastosowanie mezoterapii - mówi dr Serówka - Specjale koktajle odżywczo - wzmacniające pobudzają mikrokrążenie ... ? Ponieważ brzuch po ciąży stracił ...

dawno temu

Samotną mamą być...

... czujesz, że nie dajesz rady nie wahaj się zgłosić o pomoc. Umów się na wizytę z psychiatrą lub psychologiem. Przełamać się jest trudno, ale warto to zrobić. Możesz poprosić przyjaciółkę ... i tatą w jednym – nie musisz znać się na wszystkim i ze ...

dawno temu

Miłość z trzepaka

... oczywiście nie trzeba było szukać), wszystko zostało omówione. Chłopaki przyszły, Ewelina w ostatniej chwili wysłała esemesa, że nie da rady… Potem dużo wypiliśmy w jakiejś knajpce w ich dzielnicy ... w tym konsekwentna, zapewniam, że wszyscy ...

dawno temu

Zgłaszam sprzeciw!

... decyzji potrzebna jest więcej niż jedna osoba, na przykład we wszelkich radach, ze szkolnymi radami rodziców na czele. Z coraz większym rozbawieniem obserwuję także takie Reytanowe postawy w najbardziej ...

dawno temu

Jak ułatwić sobie sprzątanie i codzienne życie?

... odnawiać się już następnego poranka? Jest na to rada, jednak ta wymaga poświęcenia jednorazowo dużej ilości czasu, by zobaczyć efekty — oczyszczanie przestrzeni. Polega ono na przejrzeniu ... nam się cieszyć nienaruszoną ich ilością. 29935 Na ...

dawno temu

Bio-Oil, czyli sekret milionów kobiet na całym świecie

... Europejskiego i Rady (WE) w sprawie produktów kosmetycznych. Oceniono profil toksyczności, budowę chemiczną, stężenie składników i całkowity poziom dziennego narażenia na każdy zastosowany składnik ... stosowania produktu (MEDUNSA, 2005). Bio ...

dawno temu

Ich troje

... rad i znosi wytwory kultury na dysku przenośnym. Takiej trójkątnej zażyłości towarzyszą relacje indywidualne, budowane w oparciu o kawę na mieście (we dwóch lub we dwoje), pomoc wzajemną ... . Nasz milusiński zaniepokoi się szczerze, wysłucha ...

dawno temu

Chudnij jak modelki

... sylwetkę. W końcu gwiazdy możemy obserwować niemal codziennie i na bieżąco śledzić skuteczność ich rad. W całym natłoku informacji jest kilka wspólnych mianowników, lecz jeden z nich wydaje ... , żeby nie myśleć obsesyjnie o ulubionych, lecz ...

dawno temu

Niedziewicze Wyspy Dziewicze

... . Uśmiechałam się tylko, dziękując za rady, bo wiedziałam swoje. Wiedziałam, że to niemożliwe, żeby cokolwiek mogło się nam stać. Jesteśmy przecież na Wyspach Dziewiczych, a tu ludzie przyjeżdżają na wakacje ... , który zaoferował swoje ...

dawno temu

Co się dzieje na wieczorze kawalerskim?

... z nich? Żonaty niezawodnie będzie narzekał, ewentualnie udzieli rad mających ułatwić pożycie małżeńskie. Lepiej już pójść i posłuchać, co w tej sprawie mają do powiedzenia krokodyle. Szczęśliwie rozwiedziony ... jeszcze te rady wzmocni, po czym ...

dawno temu

Chcę być dobrą macochą

... możesz zrobić? Skarcić ją za to, że coś kręci? Nie masz do tego prawa. Jeśli Cyprian nie chce rozmawiać z Tobą o Ewie, zaakceptuj to. Może rozmawia z przyjacielem, z kumplami? Rady rówieśników ... , jedynie okazując szczerość i nieustępliwość. A ...

dawno temu

Warto myśleć pozytywnie? Naukowcy twierdzą, że tak!

... kierowców, korzystających z tych samych ulic, co ja; a to wobec współpracowników, którzy błędnie odczytali moje prośby i rady. Z dnia na dzień frustracja była we mnie coraz większa i nagle... bach! Parkując ... , czyli trwałych, niezwykle ...

dawno temu

Młodość w Iranie

... były zgodne z moralnością koraniczną. Kluczowy dla procesu legislacyjnego jest czynnik subiektywny - interpretacja. Rada Strażników Rewolucji Islamskiej, jak już mówiłamzniedołężniałych ramoli ... . Sądzę, żesłynna sentencja Marksa: "Byt określa ...

dawno temu

Lubię szalonych mężczyzn

... tego zawodu na zasadzie rywalizacji, najważniejsze jest to, żeby dobrze zagrać. - Słucha pani rad innych aktorów? - Nie potrzebuję żadnych rad. Mam swój pokój i tam samodzielnie przygotowuję się do roli. Tekst ...

dawno temu

Nie stać mnie na dziecko

... , robię się coraz starsza. Nie chcę dzieci rodzić w wieku 40 lat. A z drugiej strony boję się, że sobie nie damy rady. Zjadają nas kredyty. Nie byłoby nas stać na to, żebym siedziała z dzieckiem. Niańka ... zmieniliśmy samochód na lepszy. ...

dawno temu

Małżeńska zdrada i związek na próbę

... nie dam rady. Jak będziemy żyć we trójkę z chłopakami z taką perspektywą? Czy kocham męża, w tej chwili nie wiem. Jestem oszołomiona, na pewno czuję ból i nie zgadzam się na te brednie o szacunku ... było ostatnimi czasy, Irenko? Bo na kryzys ...

dawno temu

Mam niedosyt ojcowskiej miłości

... , nie bać się, być pewna siebie. Myślałam, że dostanę konkretne rady, zrób tak i tak, ćwicz w sobie to i to... Jestem rzeczowa i takie miałam wyobrażenia o pracy psychologa. Nie tylko nie dostałam ... konkretnych rad, ale zaczęłam grzebać się w ...

dawno temu

Zanim zamieszkacie ze sobą

... się już do czytania. Zaczął kupować dwa komplety prasy. Ona mu zarzuca, że jest rozrzutny. Ale nie mogą bez siebie żyć. Rady życzliwych Nawet nie znając się zbyt długo, można nawzajem odkryć swoje przywary ... . Przede wszystkim źródłem ...

dawno temu

Skrzywdzeni przez rodziców

... ostatniemu nie potrafię zaufać). Przychodzą mi do głowy banalne rady: weź spójrz w siebie, zastanów się czego chcesz od życia, jakiego życia potrzebujesz i zacznij dążyć do celu. Żadna to mądrość ... . Kochajmy ich, okazujmy szacunek i róbmy ...

+ Pokaż więcej