... . Jeśli więc miałaś trudny dzień w pracy i masz trudności z zasypianiem sięgnij po herbatę ziołową. Większość uspokajających ziół możesz znaleźć na łonie natury i zerwać je sama. Ususz je i przechowuj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Możesz ...
... Drogie panie, badacze ludzkich zachowań bezlitośnie nas podliczyli. No, może nie konkretnie polskie konsumentki, lecz brytyjskie, ale być może da się zauważyć sporo podobieństw. No właśnie, czy tak wyglądają wasze szafy i wyprawy na zakupy? ...
... Podobno miłość nie wybiera. Można pokochać starszego lub młodszego o 20 lat mężczyznę, można pokochać czyjegoś męża, nawet jeśli jest to mąż najlepszej przyjaciółki. W takie miłosne sidła wpadła Alina. Jak powinna się zachować? Sami oceńcie. ...
... wszystkich polskich szkół prowadzono kampanię informacyjną na temat bezpiecznych wakacji. Dzieci uczyły się, w jakich miejscach wolno im się kąpać, jak się zachować w sytuacji zagrożenia oraz jak postępować, gdy zostaną w domu bez opieki ...
... z medycyną estetyczną, warto jest skorzystać z usług doświadczonego, sprawdzonego specjalisty. Wówczas efekty będą nie tylko estetyczne, ale tez zachowamy naturalność i nie będziemy narażeni ... i regularnie korzystając z właściwych zabiegów ...
... Rodzice to opoka i ostoja. Lubimy myśleć, że możemy liczyć na ich wsparcie. Ale zdarza się, że rodzice dorosłych już dzieci nie radzą sobie z własnym życiem i finansami. Popadają w długi, tracą pracę i mieszkanie. Jak się wtedy zachować? Pomagać ...
... W dzisiejszych czasach mamy dostęp do najróżniejszych kosmetyków i porad. Nie zawsze jednak wiemy, jak pielęgnować swoją skórę, aby jak najdłużej zachowała zdrowy i młody wygląd. Oto zbiór zasad, z których możesz skorzystać w codziennej ...
... Codzienne szczotkowanie, modelowanie, zanieczyszczenie środowiska i promieniowanie słoneczne pozbawiają włosów blasku. Dodatkowo stres i przeczesywanie włosów rękami powoduje ich przetłuszczenie i utratę objętości. Jak zadbać o włosy, aby ...
... doskonale wiedzą doświadczone panie domu, które nieraz miały do czynienia z wymagającymi gośćmi. Zachowanie różnorodności pozwoli nam także na cieszenie się przyrządzoną potrawą nawet przez kilka dni ...
... Dzieci najczęściej nie są w stanie rozwiązać samodzielnie problemu dotyczącego przyszłości. Na tym polu najbardziej potrzebują osoby dorosłej, ponieważ ta kwestia zależy od szeregu zachowań typowo ...
... telewizyjnym „Era Kobiet", przypominającym słynnego „Big Brothera” (nagrodą w programie ma być dom marzeń). Zabawne, sprawnie napisane dialogi i niebanalne postacie kobiet, które próbują przystosować się do wymagającej rzeczywistości i ...
... swoją trudną drogę, żeby teraz najbliższy mi człowiek stawiał mi nakazy i zakazy, lub podważał moją wiarę w siebie i innych ludzi. Jak się powinnam Twoim zdaniem zachować? ... . Ale nie po to przeszłam swoją trudną drogę, żeby teraz najbliższy ...
... Starasz się zdrowo odżywiać i zachować dobrą sylwetkę. Jesz dużo warzyw i owoców, wybierasz chudy drób i ryby, ale rezygnujesz z zup. To błąd! Specjaliści w dziedzinie żywienia potwierdzają, że zupy są wartościowym i niskokalorycznym posiłkiem. ...
... Funkcjonujemy w świecie norm i zakazów. Ich ogrom może przytłoczyć i stłumić naszą kreatywność. Uczymy się określonych zachowań. Z czasem wykonujemy je automatycznie i bezrefleksyjnie. Czas wyjść poza schemat, by na nowo odkryć w sobie twórcę. ..
... Zmiana przyzwyczajeń, właściwa pielęgnacja, stosowanie odpowiednich kosmetyków i właściwa dieta to sposoby na zmniejszenie liczby oraz głębokości zmarszczek, a także możliwości zapobiegające powstawaniu nowych bruzd. Jak zadbać o skórę bez ...
... Która z nas nie marzy, by jeść do woli i nie przybierać na wadze. Wiele zależy od naszego apetytu i ilości pochłanianego jedzenia, z pewnością jednak łatwiej jest zachować zgrabną sylwetkę, kiedy mamy dobrze działający metabolizm. Radzimy jak ...
... Każda z nas stara się dbać o swoją dietę, by jak najdłużej zachować młodość i zdrowie. To, co jemy, jest w tych dążeniach nie bez znaczenia. Zazwyczaj wiemy, co jest dobre dla naszego organizmu, a co może nam zaszkodzić, ale istnieje kilka ...
... Kalendarzowa jesień niedawno się zaczęła, lecz pogoda wciąż jest dla nas łaskawa. Jednak już niebawem nadejdą chłodne dni, w związku z tym warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. ...
... Miłorząb dwuklapowy jest drzewem ozdobnym znanym od dawna na całym świecie. Jego liście mają nieocenioną wartość, gdyż pozwalają zatrzymać lub wyeliminować najbardziej niekorzystne oznaki starzenia się. Miłorząb przywraca werwę, poprawia pamięć ...
... , ale wywiad musiał zostać opublikowany, więc go dzielnie kontynuowałam – gdy on mówił, ja starałam się wstrzymywać oddech. Czy powinnam zwrócić „gwieździe” uprzejmą uwagę? Jak zachować się w takiej ... w stanie tego wytrzymać? To pytanie do ...
... Oczyszczanie organizmu z toksyn pomaga zachować zdrowie na dłużej. Detoksykację można przeprowadzić za pomocą ziół, które zwiększają tempo przemiany materii, mają właściwości moczopędne i napotne ...
... Na nasz organizm, nasze samopoczucie i zdrowie ma wpływ gospodarka wewnętrzna. Jeżeli zachowana jest równowaga kwasowo-alkaliczna, wszystko w naszym organizmie działa bez zarzutu. Jednak w momencie ...
... , aktywność fizyczna, ćwiczenia podnoszą odporność organizmu i pomagają zachować szczupłą sylwetkę. Z kolei odpowiednia dieta dostarcza do organizmu składników odżywczych potrzebnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Zdrowy tryb życia ma duży ...
... uśmiechu”. Żeby jednak zastosować te słowa w praktyce, należy zadbać o śnieżnobiały uśmiech. Właściwa higiena jamy ustnej pozwoli ci na dłużej zachować piękne i zdrowe zęby. Osoby dorosłe powinny chronić ...