Czy latem można robić piling?

... potrzebujemy antyrodnikowej ochrony - wyjaśnia ekspert WellDerm, dr Agnieszka Bliżanowska. Radzi – Stosuj kwas ferulowy, jeśli dużo czasu spędzasz na słońcu, uprawiasz sporty wodne, biegasz ...

dawno temu

Rozstanie. Jak przestać żyć przeszłością? List do psychologa

... Rozstanie bez bólu nie jest możliwe. Potrzebny jest czas, który, jak w tym powiedzeniu, wyleczy rany. Ile to jednak potrwa - pyta Czytelniczka w liście do naszej ekspertki. Na pytanie, jak przestać żyć przeszłością, odpowiada psycholog Agnieszka ...

dawno temu

„Wakacje od życia”, Agnieszka Topornicka

... niedostępna ze względu na cenę, słowem, amerykański sen pozostawia wiele do życzenia. Agnieszka Topornicka, autorka Wakacji od życia naprawdę mieszkała i pracowała w Stanach Zjednoczonych, co rodzi ...

dawno temu

Jak dbać o skórę wrażliwą latem?

... , a najlepiej gdy będzie właśnie dedykowany skórze alergicznej, delikatnej, naczyniowej. – radzi dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, która poleca filtry apteczne ...

dawno temu

Ekspert radzi: jak powiedzieć dziecku o rozstaniu?

... dla dziecka, odpowiadający jego wiekowi i poziomowi rozwoju" - komentuje Agnieszka Ostrowska Life & Women Way Coach. ... własnej wartości - komentuje Agnieszka Ostrowska Life & Women Way Coach, autorka książki "Droga kobiet.pl. One sieją moc", ...

dawno temu

Wpływ kształtu twarzy na starzenie

... najczęściej występują zmarszczki poziome, które tworzą się w okolicach oczu. - Kobiety o pucułowatych buziach zawsze będą wyglądały młodziej niż panie o innych owalach – mówi dr Agnieszka Bliżanowska ...

dawno temu

„Powrót do Edenu”, Agnieszka Burton

... autorkę. Agnieszka Burton to absolwentka filologii polskiej i zarządzania zasobami ludzkimi, która... wyemigrowała do Australii. Od 2003 roku Burton mieszka z mężem Anthonym w Melbourne, gdzie pracuje ...

dawno temu

Zrób porządki na… skórze

... barwnika raz wprawiony w ruch jest praktycznie nie do zatrzymania. - podkreśla dr Agnieszka Bliżanowska, dermatolog z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm. - W tym przypadku ważna ... uwarunkowań. Wszystko po to, by osiągnąć jak ...

dawno temu

Międzymiasto, Agnieszka Gałuszka

... , nie potrafimy zapomnieć o pracy, oderwać się od komputera lub, zwyczajnie, wyłączyć telefon. Agnieszka Gałuszka doskonale opanowała sztukę podróży, łącząc ją z pracą i z pisaniem książki. Jej debiutancka ...

dawno temu

„Dobranocka”, Agnieszka Niezgoda

... . Ważne przecież, że się o nich mówi. Może w niektórych bohaterkach Dobranocki ktoś odnajdzie swój pierwowzór? Dlaczego nie, skoro autorka książki to dziennikarka, która wie, o czym pisze. Agnieszka ...

dawno temu

Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?

... zmęczenia. To jakaś choroba, zła dieta czy styl życia? Z pomocą przychodzi nasza ekspertka – Agnieszka Boryna. ... zmęczenia. To jakaś choroba, zła dieta czy styl życia? Z pomocą przychodzi nasza ekspertka – Agnieszka Boryna. Witam Panią. Moim ...

dawno temu

Czosnek zdrowy czy szkodliwy? List do dietetyka

... Przeziębienie – zjedz czosnek – mawiała babcia. Czy to na pewno zdrowe? Choć czosnek rzeczywiście świetnie walczy z infekcją, jest też szkodliwy. Na pytanie Czytelniczki o jego stosowane podczas choroby odpowiada nasza ekspertka Agnieszka ...

dawno temu

Szulim i Łozo leczą kaca! Oto ich sposoby...

... też chorują. Jakie sposoby na kaca ma Agnieszka Szulim? Na co ma ochotę Wojtek „Łozo” Łozowski? Spójrzcie, co znani mówią o imprezowaniu, jakie mają metody, gdy zapracują na ten nieprzyjemny stan. ... pizza i piwo, zimny prysznic lub poranny ...

dawno temu

Mój mąż to wielokrotny zdrajca. List do psychologa

... Zdradzana wiele razy przez tego samego mężczyznę – swojego męża, prosi o radę. Czy ulec kolejnym przeprosinom niewiernego, zapisać się na małżeńską terapię czy... może wreszcie pomyśleć o sobie, zrobić coś dla siebie. Co poradziła jej nasza ...

dawno temu

Co mu dosypać, by miał ochotę na seks? List do dietetyka

... Przez żołądek do serca? Znacie to powiedzenie, prawda? Czy odpowiednio skomponowane menu przeniesie jeszcze to zakochane serce do sypialni, bynajmniej nie w celu drzemki, a namiętnego seksu? Magda, nasza czytelniczka pyta, a Agnieszka Boryna ...

dawno temu

Co pić w karnawale? List do dietetyka

... Co pić, by się nie upić, wie prawie każdy świadomy i dorosły użytkownik alkoholu. Ale co pić, by nie przytyć? Z tym większość ma już problem. W końcu alkohol to puste kalorie. Uspokaja i radzi nasza specjalistka w dziedzinie dietetyki Agnieszka ...

dawno temu

Czy nadwaga jest mi pisana? List do Dietetyka

... się jednak, że nasz wygląd nie jest z góry przesądzony, a tak naprawdę wszystko zależy od nas, naszego stylu życia i nawyków żywieniowych. Na pytanie czytelniczki, jak utrzymać stałą wagę odpowiada Agnieszka Boryna, konsultant ds. prawidłowego ...

dawno temu

Jak zmienić dotychczasową dietę? List do Dietetyka

... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych nawyków żywieniowych. Ponieważ na zmiany nigdy nie jest za późno, konsultant ds. odżywiania, Agnieszka Boryna, podpowiada, jak się odżywiać. ... moment na refleksję. Także tę dotyczącą starych ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z pewnością nie może ominąć dorosłych. Jak powinno wyglądać menu dwunastolatka wyjaśnia konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka

... nawet najmilsze wspomnienia. O czym należy pamiętać, zanim zasiądziemy przy wigilijnym stole? Jak przygotować świąteczne potrawy, aby delektowanie się nimi nie pozostawiło po sobie niechcianej pamiątki? Na pytanie czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Jestem na diecie, ale mam ochotę na słodycze

... i osłabienie. W jaki sposób się odżywiać, aby pogodzić potrzeby organizmu z chęcią zadbania o sylwetkę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... i osłabienie. W jaki sposób się odżywiać, aby ...

dawno temu

Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... O krowim mleku pisaliśmy tu wielokrotnie. O zwierzętach hodowlanych faszerowanych antybiotykami i chemią w paszy też. Czy zdrowszym zamiennikiem są napoje roślinne, tzw. mleko ryżowe, sojowe, migdałowe, owsiane? Na list Czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Moje dziecko uwielbia słodycze. List do Dietetyka

... niskokaloryczne smakołyki? Na list czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... niskokaloryczne smakołyki? Na list czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna.   Pani ...

dawno temu

Dziecko przyczyną zmiany wyglądu i ducha matek

... w przeciągu kilku lat zmieniła się z szaleńczej nastolatki w atrakcyjną kobietę. Agnieszka przyznaje, że inspiracją do zmiany była ciąża z jej synkiem. ... w przeciągu kilku lat zmieniła się z szaleńczej nastolatki w atrakcyjną kobietę. ...

+ Pokaż więcej