7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi

... Problemy nóg dotyczą coraz większego grona ludzi – co drugiej kobiety i co czwartego mężczyzny. Siedzący tryb życia, chodzenie na obcasach, długa jazda samochodem, praca w pozycji stojącej, nadwaga ... Radziejewska – Choma. 26178 Należy też dbać ...

dawno temu

Siła drzemiąca w grejpfrutach

... insuliny, co może stanowić nadzieję dla diabetyków. Często zaburzenia w prawidłowej asymilacji insuliny prowadzą bowiem do poważnych problemów z nadwagą. Najwięcej naringeninu jest w białej części ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... się nadwagi, to szereg długotrwałych i konsekwentnych wyrzeczeń. Otyłość to także coraz częstszy problem występujący wśród dzieci, których rodzice nie zawsze potrafią sobie z tym poradzić. ... się nadwagi, to szereg długotrwałych i ...

dawno temu

Czy wiesz, jak skutecznie schudnąć?

... i poświęcenia. Musisz zrobić plan odchudzania, wybrać dietę, ćwiczenia, kupić odpowiednie produkty. Sprawdź, co jeszcze powinnaś wiedzieć, zanim zrzucisz zbędne kilogramy. Krok 1 Upewnij się, czy masz nadwagę ... . Jeśli jednak podliczyłaś BMI i ...

dawno temu

Otyłość dziecięca. Porada

... Zwykle niepokój dorosłych budzi brak apetytu dziecka. Okazuje się, że ogromnym problemem może być także dziecięca nadwaga, zwłaszcza że liczba otyłych dzieci rośnie w alarmującym tempie. Ponieważ ... w-f nie ćwiczy ok. 18% uczniów, w gimnazjach ...

dawno temu

Dieta przed ciążą

... po zdrowe przekąski, wówczas łatwiej jej będzie wrócić po ciąży do formy. Nadwaga po ciąży to często efekt nieprawidłowego odżywiania, podjadania oraz obżerania się. ... po zdrowe przekąski, wówczas łatwiej jej będzie wrócić po ciąży do formy. ...

dawno temu

Niemiłe kilogramy

... Czasami nadwaga jest szkodliwa dla zdrowia lub wręcz sama sygnalizuje chorobę – wówczas trzeba z nią walczyć wszelkimi sposobami. Czasami jest urocza i ładnie się rozkłada. Ty bez wątpienia widzisz ... po ciąży bywa bardzo podobnie jak z męskimi ...

dawno temu

Keczup to też warzywo

... Pamiętam, że przed wjazdem do Stanów zainteresował mnie nagłówek w magazynie Glamour: "Chcesz się poczuć szczupłą? Jedź do USA!". Dalej następował wykaz danych statystycznych o Amerykanach z nadwagą ... , a strzałka na skali w łazienkowej wadze ...

dawno temu

Kłótnie małżeńskie bardziej ranią kobiety

... Kobiety będące w kłótliwych związkach małżeńskich są bardziej narażone na stany depresyjne, nadciśnienie, nadwagę, choroby serca czy cukrzycę. Z kolei ich małżonkowie są również narażeni ...

dawno temu

Sałatka z pomelo

... Pomelo, czyli pomarańcza olbrzymia, zawiera zaledwie 44 kcal w 100 gramach miąższu. Dlatego owoc zalecany jest osobom z nadwagą. Poza tym pozytywnie wpływa na cerę, gdyż w jego skład wchodzą ...

dawno temu

Na ból kręgosłupa

... Z pewnością każda z nas doświadczyła nieprzyjemnego uczucia, jakim jest ból kręgosłupa. A wszystko przez niezdrowy styl życia - nadwagę, wysokie obcasy, dźwiganie ciężkich zakupów, przesiadywanie godzinami przed ekranem komputera itd. Czas ...

dawno temu

Przepis na jabłecznik

... , że nie można go zjeść w nadmiarze, bo jest dość sycące, więc można niejako uchronić się przed nadwagą. Jak zrobić takie ciasto? Dziś kilka praktycznych przepisów.  ... , że nie można go zjeść w nadmiarze, bo jest dość sycące, więc można ...

dawno temu

Insulinooporność (wrażliwość na insulinę) – przyczyny, objawy i leczenie

... 2 lub innych chorób. Dotyczy to zwłaszcza osób zmagających się z nadwagą i otyłością, u których ryzyko rozwoju insulinooporności jest największe. ... (pierwotna nadczynność przytarczyc) • androgeny Jednak największe ryzyko rozwoju ...

dawno temu

Grubszy płaci więcej. Kontrowersyjne?

... Już pewien czas temu tanie linie lotnicze rozważały możliwość wprowadzenia dodatkowych opłat dla pasażerów z dużą nadwagą, w taki sam sposób, jakby musieli płacić za przewożony nadbagaż ...

dawno temu

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

... Ciąża jest jedną z niewielu sytuacji, kiedy jesteśmy szczęśliwe z przyrostu wagi. Jednak wiele przyszłych mam borykających się ze znaczną nadwagą, bądź tez z problemami zdrowotnymi, zmuszonych ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... Brytyjczycy mają poważny problem z nadwagą. Nic dziwnego, skoro od małego uczą swoje dzieci by jadły niezdrowo. Najnowsze brytyjskie badanie wykazało, iż rodzice szykujący swoje dzieci do szkoły ...

dawno temu

Balet dla dorosłych

... dla tych, którzy chcą zrzucić nadwagę, a nie przepadają za typowym treningiem na siłowni lub joggingiem. Nie wymagany jest specjalny strój ani obuwie. Ćwiczy się na boso i w wygodnym ubraniu niekrępującym ruchy ...

dawno temu

Gimnastyka dla dzieci

... spędzają przed komputerem lub telewizorem. W ten sposób pojawia się nadwaga u dzieci oraz inne dolegliwości, np. wady postawy. ... spędzają przed komputerem lub telewizorem. W ten sposób pojawia się nadwaga u dzieci oraz inne dolegliwości, ...

dawno temu

Polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i za tłusto

... Epidemia nadwagi i otyłości stanowi problem wielu krajów, również Polski. Niestety, jak wykazały badania, dosięga ona coraz młodszych. ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... ! Mam 12-letniego syna, który ma sporą nadwagę. Zwykle dużo mówi się o problemach z niejadkami, a ja naprawdę mam kłopot. Nie wiem, czy nie trudniejsze jest odmawianie dziecku niż nakłanianie ... tradycyjnych  polskich dań. Otwarta i ciekawa ...

dawno temu

Leczniczy program treningowy – najlepszym lekarstwem na zgrabną sylwetkę

... , kiedy co czwarty Polak ma dolegliwości kręgosłupa, chorujemy na cukrzycę, nadciśnienie, mamy kłopoty krążeniowe, nadwagę. ... , kiedy co czwarty Polak ma dolegliwości kręgosłupa, chorujemy na cukrzycę, nadciśnienie, mamy kłopoty krążeniowe, ...

dawno temu

Stres? Pokonaj go dietą!

... ulegamy. Taki tryb życia jest najprostszą drogą do nadwagi, a nawet otyłości. Jak uniknąć takich problemów? ... dopasowanego do wieku, stylu życia i specyfikipracy osoby zmagającej się z nadwagą. Zdenerwowanie, przemęczenie, atakże właśnie ...

+ Pokaż więcej