Jak zostać geniuszem?
... jest wspomagany muzyką, efekty zapamiętywania mogą być wyjątkowe. Trenerzy odpowiedzialni za szybkie uczenie się i skuteczne zapamiętywanie informacji proponują nawet konkretną muzykę (tzw. muzykę ...
"Boisko bezdomnych", Kasia Adamik
... miał być trenerem drugiej ligi, ale nie potrafił zaakceptować wszechobecnej w piłce korupcji. Nie potrafił też przestać pić - tak stracił rodzinę i pracę. Kiedy popadł w konflikt z miejscowymi ...
Kompleksowa pielęgnacja z marką Obagi
... smaczny i orzeźwiający. Ruch na świeżym powietrzu świetnie wpływa na wygląd skóry, która staje się dotleniona i promienna. Witold Szmańda, trener gwiazd, twierdzi, że to najlepszy sposób na detoks ciała ...
Być jak Lady Ga Ga
... bez pomocy dietetyka i trenera fitness. Poza tym każdy z nas ma nieco inną budowę, jesteśmy niscy, wysocy, bardziej lub mniej grubokościści. I czasami po prostu niemożliwe jest upodobnienie się do ulubionej ...
Obsesja zdrowego odżywiania
... , kiedy wchodziłam na zajęcia, a tam było zastępstwo. Inny trener nie zrobi takiego samego wydolnościowego treningu co mój wybrany, ulubiony. Jechałam do domu i wiedziałam, że nie spaliłam tylu kalorii, ile powinnam ...
Chudnij jak modelki
... jadłospis podczas pracy na planie ma także zapewniony w swoich kontraktach filmowych. No i świetnie. Jednak większości z nas nie stać na prywatnego trenera, z którym mogłybyśmy ćwiczyć, kucharza ...
Dieta po swojemu
... , gdy zostało mi parę kilogramów, poszłam do specjalistów: dietetyka i trenera fitness. Dietetyk najpierw zmierzył mnie i zważył na specjalnej wadze, gdzie podano także stan mojej tkanki tłuszczowej. Wyrok ...
W pułapce dietoholizmu
... się, jak konsekwentnie izaciekle walczą z nadwagą kobiety z małych miasteczek i wsi, którychnie stać na prywatnego trenera ani dietetyka. Posiłkują się Internetem,reklamami, poradnikami i radami koleżanek ...
Inteligentne odżywki do włosów
... możliwość odżywienia włosów od cebulek po same końce. Formuła Pro-V działa podobnie do trenera personalnego, zapewniając włosom indywidualny plan treningowy – najpierw odnajduje ich słabe strony ...
Cellulit – problem prawie każdej z nas
... wykonywać w domu lub na świeżym powietrzu, warto udać się na siłownię, gdzie można zasięgnąć porady specjalisty. Po wstępnym wywiadzie, trener personalny ułoży indywidualne ćwiczenia, które pomogą ...
Walczę z rodziną o spadek
... coś, żeby się tym nie podzielić. Marek (29 lat, trener, Ostrołęka): - Kiedy dziadek dowiedział się o moich zaręczynach, powiedział, że wesela to on chyba nie dożyje. Poważnie chorował na serce ...
Naucz się ruszać
... kręgosłupa lub przewód pokarmowy. Technika Alexandra uczy jak świadomie odblokowywać kumulujące się napięcia. Co ciekawe można to zrobić... siłą naszego umysłu. Na zajęciach indywidualnych trener za pomocą ...
Skazy są sexy
... , zresztą mam kompleksy z powodu kiepskiej sprawności, nawet w klubie z reguły czuję się jak w szkole na wuefie – jakby wszyscy zaraz mieli mnie wyśmiać. Tu było inaczej, a trener wydawał się w ogóle ...
Co było, a nie jest, nie pisze się w rejestr
... i kochanek dziesięć, a jakaś kobieta ma prawo zaprosić do łóżka całą drużynę piłki nożnej, łącznie z trenerem i rezerwowymi. Jej sprawa, a nam nic do tego. Być może żyję na jakiejś cudacznej wyspie ...
Jak schudłam nie mając pieniędzy
... ulubione dżinsy w rozmiarze 29. Był on śmiały, jednak co z konkretami? Nie wyglądało to dobrze. Finanse nie pozwalały mi na zasięgnięcie porady profesjonalisty – dietetyka czy trenera. Oni by ...
Piękni w biznesie
... , musimy go stale podtrzymywać, aby z czasem nie zanikł. Warto więc mieć swojego lekarza medycyny estetycznej na lata - kogoś w rodzaju trenera personalnego. Mnóstwo osób w dzisiejszych czasach poprawia ...
Mam chamskiego męża!
... z poczuciem humoru. Taki miś, dający poczucie bezpieczeństwa. Za to go pokochałam. Ale Bartkowi dobrze szło, więc go awansowali. Najpierw na trenera konsultantów w naszym mieście, a potem do Warszawy ...
Towarzyski rottweiler
... możliwym miejscu – podejrzewam więc, że każdy parający się pracą umysłową człowiek miałby podobne objawy. Dla pewności skonsultowałam się jeszcze ze specjalistą, tj. trenerem w trendy siłowni ...
Nie dajmy się zrobić w dicka, czyli Liroy w polityce!
... zawodową. Pracowałem przy wielu kampaniach wyborczych i wiem, że polityka to nie łaskotki, tylko gra dla prawdziwych twardzieli. W tej grze wygrywają ci, którzy mają najlepszego trenera. Jeśli jesteś ...
Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer
... suplement otrzymuje pozytywne opinie najbardziej renomowanych portali specjalistycznych z poradami dietetyków i trenerów (m.in. Fabryka Siły, Jestem Fit) oraz lifestylowych z artykułami dla chcących zdrowo schudnąć (m.in. Dom Zdrowia, ...
Znalazł sobie kochankę?
... , co podobno u facetów jest rzadkie. Znów ćwiczy, został trenerem towarzyskiej drużyny koszykówki, chce wrócić do biegania… Zarządził w domu dietę, a tak właściwie to po prostu sam sobie robi posiłki ...
Mój chłopak wstydzi się rodziców
... kilka zdań. Że trener doradzał operację zespolenia w jakimś ośrodku, ale miało to kosztować bajońską sumę. Na tę operację chcieli się złożyć rodzice chrzestni i jeszcze jakaś ciocia z Niemiec, ale rodzice ...
Skąd u mnie kompleks kurtyzany?
... Droga Cegło! Mam 3 starszych braci. W czasach szkolnych uprawiali sport, a tata był ich trenerem. Ja też byłam aktywnym dzieckiem, ale piłką ręczną nie interesowałam się, byłam za słaba i za wolna ...
Myśl pozytywnie. Będziesz szczęśliwsza
... , wreszcie na czarno- widzących pesymistów oraz pełnych wiary optymistów. Czy pozytywne myślenie może zapewnić szczęście? Trenerzy motywacyjni, psychologowie i myśliciele są zgodni - to w jaki sposób myślimy ...