50+ poniżej poziomu morza

... do psychiatry, ginekologa, dentysty… Jeśli wyjdzie, że zarabiasz cudem 1000 złotych miesięcznie, to zapomnij! Możesz sobie opłacić dobrowolną składkę 400 zł na NFZ, bo według naszego państwa stać cię ...

dawno temu

Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością

... jest bogate w witaminę B1 oraz PP, zaś podroby wieprzowe (wątroba, nerki) są dobrym źródłem witamin A, D, K. Mięso wieprzowe jest też dobrym źródłem żelaza. - Najwięcej jest tego np. w wątrobie ...

dawno temu

Przygotuj domową nutellę!

... migdałowego. Pamiętaj, że chociaż słodka nutella jest dość kaloryczna, zawiera także zdrowe orzechy laskowe, które są doskonałym źródłem witamin E, PP i C, a także cynku i potasu. Wspomagają one ...

dawno temu

W twoim dziecku też drzemie talent!

... . Jak się okazuje, 20% polskich dzieci nie jest szczęśliwych. W rankingu UNICEF zajmujemy pod tym względem przedostatnią pozycją w gronie państw rozwiniętych. Z badań internetowych wynika ...

dawno temu

Niepełnosprawność dzieci

... umysłowym albo fizycznym, lecz także może odnosić się do zaburzeń będących wynikiem wypadków albo skutkiem trwania chorób przewlekłych. I chociaż państwo ma za zadanie stwarzać równe szanse ...

dawno temu

Naturalna witamina C

... askorbinowego mają 15-dniowe owoce. Im dłużej dojrzewają, tym gorzej dla witaminy C, gdyż jej zawartość spada o około 40%. Acerola jest też bogata w prowitaminę A, witaminy z grupy B (B1, B2, PP), wapń ...

dawno temu

Skurcze nóg

... w błonnik i witaminy C, PP (dzięki nim uszczelnisz ścianki naczyń krwionośnych). Ciepło nie sprzyja poprawnemu przepływowi krwi w żyłach, dlatego też zrezygnuj z korzystania z sauny, zamiast depilacji ...

dawno temu

Kurczak po seczuańsku

... przede wszystkim ogromny obszar, jaki zajmuje to państwo i jego bogatą historię. Wspomniane okoliczności powodują, że panuje w niej niewyobrażalna różnorodność. Oczywiście znaleźć w niej można przepisy ...

dawno temu

Rodzaje zbóż

... się źródłem wielkiego bogactwa i potęgi gospodarczej danego państwa. Stanowiły główny element pożywienia już w czasach średniowiecza. I choć dziś cieszą się coraz mniejszą popularnością ...

dawno temu

Właściwości selera

... rolę w ich życiu duchowym. Dlaczego jedzenie selera cieszyło się tak dużym uznaniem? Otóż seler to źródło witaminy C i witamin z grupy B, E i PP. Poza tym w bulwie znajduje się szereg soli mineralnych ...

dawno temu

Kuchnia śląska

... politycznych wskazać należy także gospodarcze i społeczne. Z jednej strony więc sąsiedztwo i brak wyraźnej przynależności do któregokolwiek państwa spowodowały, że wiele sposobów przyrządzania posiłków ...

dawno temu

Owoce w kosmetyce

... o witaminach E C, A, K, PP oraz z grupy B. Owoce w kosmetyce wykorzystywane są również z uwagi na sole mineralne, wśród których wskazać należy potas, magnez, wapń czy żelazo. Dzięki nim opóźniony ...

dawno temu

Szczepienia zalecane

... do państwa docelowego. Kraje zabezpieczają się w ten sposób przed epidemią. Szczepienia przed podróżą są szczególnie ważne w przypadku małych dzieci, których układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni ...

dawno temu

Małże jadalne

... niacyna, czyli witamina PP, oraz kobalamina, czyli witamina B12, która odgrywa istotną rolę w procesie produkcji czerwonych krwinek. Ich niedobory mogą prowadzić do takich chorób, jak np. anemia ...

dawno temu

Szałwia lekarska

... lata. Po tym czasie jej zapach ulatnia się, a właściwości zdrowotne słabną. Listki szałwii to bogactwo witamin. Zawierają duże pokłady witaminy A, C, B1 i PP. Szałwia jest źródłem olejków ...

dawno temu

Choroby przenoszone drogą płciową

... wpływa na pracę serca, a w przeszłości zdziesiątkowała niejedno państwo. Rzeżączka - pieczenie i nieznośny świąd w okolicach narządów płciowych, rozregulowanie cyklu menstruacyjnego i upławy ...

dawno temu

Kozieradka na włosy – wcierka, maseczka, napar czy tabletki?

... pod względem wartości odżywczych. Są bogate w śluz polisacharydowy, tłuszcze, saponiny, białka roślinne, flawonoidy, lecytynę, cholinę, witaminy D, F i PP, a także olejki eteryczne. Działanie ...

dawno temu

My, dinozaury

... (i to były prawdziwe „państwa – miasta”) oraz radiem skonstruowanym z pudełka od zapałek i zamkniętego w nim chrabąszcza. Wspominamy repasację pończoch, adaptery Bambino i pocztówki dźwiękowe. Pamiętamy tekst ...

dawno temu

Oswajaj dziecko ze smakiem

... oraz kilkanaście składników mineralnych i witamin, m.in. witaminy - A, B1, B2, C, PP oraz magnez, potas, wapń, krzem i żelazo. Morele są bogatym źródłem żelaza, którego maluchy często spożywają zbyt mało ...

dawno temu

Profilaktyka raka jelita grubego

... długiego oczekiwania na badania finansowane przez państwo, a wykonanie ich bez refundacji NFZ jest niestety kosztowne i nie każdego na nie stać. Badania w kierunku rozpoznania raka jelita grubego powinno ...

dawno temu

Co kryją w sobie orzechy

... oraz PP, dzięki czemu poprawiają pamięć i koncentrację. Są także bogatym źródłem wapnia oraz witaminy E. Doskonale nadają się jako przekąska podczas imprezy, do codziennego podjadania ...

dawno temu

Czerniak – zachorowalność wzrosła o 300%

... na otrzymanie leczenia. Na czerniaka bardzo często cierpią młode osoby. Ich przedwczesna śmierć jest ogromną stratą dla rodziny. Jest to również wielka strata dla całego społeczeństwa, dla państwa ...

dawno temu

"Stara baśń. Kiedy słońce było bogiem", reż. Jerzy Hoffman

... polskich (i nie tylko) artystów związanych z kinem i stworzył widowiskowy film o prapoczątkach państwa polskiego i mitycznym księciu Popielu. Film Jerzego Hoffmana ma wiele zalet. Jest sprawnie ...

dawno temu

"Hawaje, Oslo", reż. Erik Poppe

... noworodkiem, piękna kobieta na skraju załamania nerwowego… Tematy rodem z telenoweli. Wzruszenie gwarantowane, ale przed rozpoczęciem codziennego seansu prosimy państwa o wyłączenie mózgów. Jednakże ...

+ Pokaż więcej