Spazmofilia

... jak przed atakiem, czyli głęboki i spokojny, torebkę można odłożyć. Osoba cierpiąca na spazmofilię powinna pamiętać o: odpowiedniej diecie, zbilansowanej i zdrowej, bogatej w wapń, magnez i witaminę D ...

dawno temu

Grzyby służą zdrowiu

... W grzybach zawarte są witaminy A, C, D, PP i z grupy B, a także sole mineralne potasu, fosforu, wapnia, sodu i żelaza. Warto jednak pamiętać, że ich wartość odżywcza zależy od gatunku ...

dawno temu

"Pracownik miesiąca", reż. Greg Coolidge

... ! Poza paroma typowymi dla filmów kategorii D dowcipami kiblowymi, rasistowskimi, szowinistycznymi i homofobicznymi szczytem poczucia humoru twórców są zagrania rodem z XIX-wiecznych teatrzyków osobliwości ...

dawno temu

Jaki tłuszcz wybrać? List do Dietetyka

... , ze względu na większe spożycie ryb i owoców morza, korzystniejsza będzie oliwa z oliwek. Pamiętajmy, aby olej bądź oliwę dodać do sałatek. Mają one lepszą i łatwiejszą przyswajalność witamin: A, D, E ...

dawno temu

Jak powinna wyglądać dieta nastolatki? List do Dietetyka

... witaminy: A, D, E i K. Jaja kurze możesz jeść codziennie. Mają pod względem aminokwasów idealnie zbilansowane białko. Nie zapominaj również o 7 porcjach warzyw i owoców, z czego warzywa powinny stanowić 5 ...

dawno temu

Podniecające przysmaki pomogą wam w sypialni

... nie tylko jak afrodyzjak, jest również bardzo zdrowy – zawiera dużo witaminy A i D oraz białka. Czarne kuleczki będą delikatnie strzelały na języku, rozpływały się w ustach, już samo jedzenie kawioru jest sexy ...

dawno temu

Źródła naturalnego kwasu DHA

... przedawkowaniem związków, które nie są potrzebne młodemu organizmowi. Ze wszystkich składników odżywczych, u dzieci i niemowląt najczęściej pojawiają się niedobory witaminy K, D oraz kwasu DHA. Zanim wybierzesz ...

dawno temu

Właściwości fasoli

... witaminę A, witaminę D, witaminę E, witaminę K. W fasoli ukryte są witaminy z grupy B oraz witamina E. Poza tym fasola jest bogata w fosfor, potas, magnez, wapń i żelazo. W fasoli znajdują się lignany ...

dawno temu

Przepisy na dorsza

... ryb stanowi bogate źródło witamin A, D i E. Powinna być jedzona przez nas zwłaszcza z uwagi na zawarte w niej kwasy omega-3. Zanim jednak zdecydujemy się na włączenie ryby dorsza do naszej diety ...

dawno temu

Potrawy z tuńczykiem

... go sprawia, że zaspokajamy zapotrzebowanie na witaminy A ,D, selen i kwas omega-3, a także białko. Obecnie pojawia się wiele wątpliwości związanych z jedzeniem omawianej ryby, więc warto poświęcić chwilę ...

dawno temu

Jak marynować grzyby?

... zawierają w sobie sporo białka, węglowodanów, niewielkie ilości tłuszczu, witaminy A, D i PP oraz sole mineralne wapnia, fosforu, potasu, a także cynku. Podobnie jak inne produkty spożywcze ...

dawno temu

Rola witaminy K

... jest rozpuszczalna w tłuszczach, podobnie jak witamina A, D i E. Oznacza to tylko tyle, że nie może zostać przyswojona przez organizm bez dodatku tłuszczu. Do witamin K naturalnych zalicza się witaminę K1 ...

dawno temu

Przepis na zupę nic

... z mlekiem dostarczają człowiekowi witaminy z grupy B, witaminę D, A i E. Mleko jest także wspaniałym rozwiązaniem dla odchudzających się osób, ponieważ w sklepach można kupić jego różne rodzaje ...

dawno temu

Opalaj się na zdrowie!

... promieniowaniem i zażywaj witaminy D do woli. Już kilka promieni dostarczy twojemu organizmowi dzienną dawkę tej cudownej witaminy. Cudownej, bo wspomaga przyswajanie przez organizm wapnia i fosforu, pomaga ...

dawno temu

Zdrobnienia w języku angielskim

... ),grand(d)ad/grandpa (dziadziuś),sonny (synek),kiddy (dzieciak, szkrab),kid brother/sister (braciszek/siostrzyczka),girlie (dziewczynka). Jako zdrobnienie uznać można stosowane w przypadku niektórych ...

dawno temu

Mniej stresu w nowym roku - 3 inspiracje

... dzięki dostarczeniu odpowiedniej ilości mikro i makroelementów. Nie zapominaj, że w zimowych miesiącach dobrze jest suplementować witaminę D. To także pomoże ci uniknąć złego samopoczucia. ...

dawno temu

Skóra po opalaniu

... , musisz pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Po pierwsze nie eksponuj skóry na słońce w godzinach 11-15. Zawsze stosuj krem z odpowiednio wysokim filtrem, a przed urlopem zacznij łykać kapsułki ... , uszkodzoną lub poparzoną skórę. ...

dawno temu

Pękające pięty

... popękanych pięt jest nieodpowiednia pielęgnacja. Rzadko złuszczamy martwy naskórek i nie stosujemy kremów do stóp. Efektem tego jest gromadzenie się zrogowaciałego naskórka, który wysuszony zaczyna pękać ... pumeksem lub tarką do stóp. Następnie ...

dawno temu

Bezinwazyjna infuzja tlenowa dla skóry

... Odkryj moc aktywnego tlenu z O2xy Infusion Line Nowa linia to dwa wyjątkowe produkty, krem i serum, które polecane są w szczególności dla osób prowadzących bardzo intensywny tryb życia oraz dla skór ... , POJEMNOŚĆ: 30 ML 68736 Sztandarowym ...

dawno temu

Konkurencja dla słońca

... przesuszenie skóry, dlatego obecnie wszystkie samoopalacze mają skład wzbogacony o substancje nawilżające lub natłuszczające. Samoopalacze występują w postaci kremów, mleczek, balsamów, emulsji, sprayu ... , który pomaga w równomiernym ...

dawno temu

Kosmetyki z koziego mleka

... w tygodniu. Po 15 minutach spłucz ciepłą wodą, przemyj tonikiem i wklep krem do codziennej pielęgnacji twarzy, krem którego zwykle używasz. Maseczka nie nadaje się do cery wrażliwej, skłonnej do uczuleń ... gładkiej konsystencji. Pozostaw na ...

dawno temu

Seks w małym mieście

... W Polsce wszystkie miasta są małe (jeśli za punkt odniesienia weźmiemy aglomeracje typu Paryż, Londyn, Nowy York czy Rio de Janeiro), więc siłą rzeczy piszę tu wyłącznie o pseudo – perwersjach ... , Anaïs Nin, Choderlos de Laclos… (nie wiemy co ...

dawno temu

Jak pielęgnować dojrzałą cerę?

... po jednej z witamin w tabletkach, raz dziennie, ale w takiej postaci są gorzej przyswajane. Zalecamy ostrożność, przedawkowanie grozi hiperwitaminozą. Krem nawilżający To dla skóry życiodajna woda. Zawiera ... elastyczna, gładka i odporniejsza ...

dawno temu

Depilacja twarzy

... od alergii mogą wypróbować kremy do depilacji twarzy. Kremy rozpuszczają keratynę włosa, nie naruszając cebulki. Wprawdzie dają krótkotrwały efekt gładkiej skóry, ale w zamian za to zabieg ... jest bezbolesny. Kremy do depilacji mogą podrażnić ...

+ Pokaż więcej