Zdrowe włosy i piękna skóra

... to, jak się odżywiamy. Nawet najlepsze szampony, odżywki do włosów i drogie kremy do twarzy nie pomogą, jeśli nie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników. ... , zaspokajającą szybko głód, lecz mało zróżnicowaną, ubogą w warzywa, owoce, ...

dawno temu

Portugalska zupa Caldo Verde

... , a u nas raczej pochmurno. Oni mają ocean, my Bałtyk. Oni jedzą owoce morza, my ciężkostrawną wołowinę. A skoro mowa o jedzeniu – może właśnie w kuchni znajdziemy jakieś podobieństwo? Faktycznie ich klimat zmusza do nieco odmiennej niż nasza ...

dawno temu

Jędrny biust - ćwiczenia

... Ujędrnianie biustu - nie ma kobiety, która o tym nie myśli. Szukamy różnych kremów, maści, rozważamy nawet operacje plastyczne, byle tylko piersi były krągłe i sprężyste. Tymczasem recepta na idealne ciało jest prosta – ruch, ruch  i jeszcze raz ...

dawno temu

Podkład, ale jaki? Jak go dobrać?

... Podkład jest tym kosmetykiem, który nakładasz na twarz codziennie, warto więc zainwestować pieniądze na podkład rozsądnie i przesadnie nie oszczędzać. Przede wszystkim należy zdać sobie sprawę jaki rodzaj podkładu najbardziej nam odpowiada. Czy ...

dawno temu

Przetrwanie na obcasach

... jeśli kupiłaś nowe buty musisz najpierw je rozchodzić. Spa dla stóp Tuż przed wieczornym wyjściem, które pewnie będzie wiązało się z całonocnym szaleństwem na parkiecie, zorganizuj stopom małe Spa. Przygotuj ... odpowiednich butów. ...

dawno temu

Moc owoców

... Jesteś tym, co jesz. Jeśli chcesz być piękna i zdrowa, lepiej nie licz na sztuczne kuracje, tylko właściwie się odżywiaj. Dietetycy, pracując nad idealną dietą, coraz częściej dowodzą, że powinna ona zawierać moc owoców. To cenne źródło witamin, ...

dawno temu

Ganglion - galaretowata torbiel

... Ganglion jest guzkiem, który występuje pod skórą, najczęściej na ręku w okolicy nadgarstka. Zdarza się także na grzbiecie stopy. Nie jest nowotworem. Może osiągać wielkość ziarna grochu ...

dawno temu

Jakie balerinki są najmodniejsze w tym sezonie?

... znajdziesz w ofercie marki Noevision. Obuwie to wyróżnia się najwyższą jakością wykonania – tworzone jest ręcznie z naturalnych skór. W ten sposób balerinki Noevision idealnie dopasowują się do stopy ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... Kiełki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, A, E, K i C, wapń, żelazo, potas, jod… można by długo wymieniać. Jednak lepiej zwrócić uwagę na to, na co kiełki ...

dawno temu

Odmiany papryki

... w witaminę C, która uszczelnia naczynia krwionośne, reguluje trawienie i przeciwdziała przeziębieniom oraz takie minerały jak: żelazo, potas, wapń czy fosfor. Ten, kto dotychczas nie był więc jej koneserem powinien jak najszybciej zmienić zdania ...

dawno temu

Sałatka z zielonym ogórkiem

... Niskokaloryczne ogórki to znakomity produkt na sałatkę dla osób, które dbają o linię. Atrakcyjność ogórków podnoszą zawarte w nich witaminy: A, B6, K oraz minerały: fosfor, potas, wapń i magnez ...

dawno temu

Przepis na batonik energetyczny

... , nasion i bogatych w błonnik płatków, są cennym źródłem witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Pakując do dziecięcego lunch boxa takie łakocie możesz mieć pewność, że dajesz ...

dawno temu

Czekoladowe szaleństwo

... Dzieci uwielbiają słodycze. To prawda stara jak świat. A jakie słodycze lubią najbardziej? Z pewnością wiele z was odpowiedziałoby, że czekoladę. I słusznie, gdyż czekolada zawiera wiele minerałów ...

dawno temu

Niech żyje wolność i swoboda!

... , długie swetry połączone z legginsami, na głowie zaplatam turban, na stopy przywdziewam kowbojki i biegam z mężem po zakupach bądź znajomych. ... , długie swetry połączone z legginsami, na głowie zaplatam turban, na stopy przywdziewam kowbojki ...

dawno temu

"Spokojny Amerykanin", reż. Philip Noyce

... Rity, Wbrew regułom). Nowa ekranizacja powieści różni się od filmu Josepha Mankiewicza z 1958 roku wymową. Jak uważają jej twórcy, reżyser Philip Noyce (Martwa cisza, Czas patriotów) oraz scenarzysta ... . Jak uważają jej twórcy, reżyser Philip ...

dawno temu

Czerwone policzki

... ważnym elementem składającym się na właściwą pielęgnację każdej skóry jest dobranie odpowiednich kosmetyków. Jeżeli cierpisz na zaczerwienienia, powinnaś postawić na kremy delikatne i uspokajające ... . Równie istotna jest tutaj ochrona, która ...

dawno temu

Polityk ważniejszy od stewardesy?

... Mam 30 lat, właśnie skończyłam, ale bez fety. Odmówiono mi sprzedaży alkoholu w pubie, z powodu żałoby narodowej. Nie to mnie martwi najbardziej. Rozpada się gwałtownie moja przyjaźń z koleżanką ... Droga Cegło! Mam 30 lat, właśnie skończyłam, ...

dawno temu

Przepis na ciasto marchewkowe

... Zamiast opychać się kalorycznymi ciastkami z kremem i lukrem, warto sięgnąć po produkt, który w niczym nie ustępuje tradycyjnym wypiekom, a do tego jest zdrowy i zdecydowanie mniej kaloryczny. Mowa oczywiście o cieście marchewkowym. ... Zamiast ...

dawno temu

Terroryści z łazienki

... złuszczający martwy naskórek (brrr, martwy naskórek), wybielająca pasta do zębów, działający dobę antyperspirant, krem na rozszerzone pory, krem na rozszerzone naczynka, krem na zmarszczki mimiczne, krem ... pod oczy, depilator w kremie z ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry zimą

... . Co powinnaś zrobić? Krok 2 Przede wszystkim musisz pójść do drogerii i kupić odpowiednie kosmetykina zimę. Niezbędne będą: krem nawilżający, krem natłuszczający, krem odżywczy, maseczka nawilżająca ... i maseczka odżywcza, pomadka ochronna do ...

dawno temu

Jak uniknąć zmarszczek?

... odpowiadające za elastyczność skóry. Kiedy należy sięgnąć po pierwszy krem przeciwzmarszczkowy, aby jak najdłużej zachować młody wygląd? ... się cieńsza, sucha, pojawiają się na niej przebarwienia i pierwsze zmarszczki mimiczne. Dzieje się tak w ...

dawno temu

Rozstępy w ciąży - jak ich uniknąć?

... narażona na powstanie rozstępów. Im większe skoki wagi, tym większe ryzyko ich pojawienia się.   Zapobiegaj, zamiast leczyć 1. Stosuj kremy. Większość dostępnych na rynku kremów przeciwko rozstępom ... , przeznaczonych jest dla kobiet od 3. ...

dawno temu

Data ważności kosmetyków

... Data ważności kosmetyków to informacja tak samo ważna jak ich skład. Nie zjadłabyś przeterminowanego serka, prawda? W takim razie dlaczego tak beztrosko raczysz swoją skórę kremami, fluidami ... i cieniami, które już dawno powinny wylądować w ...

dawno temu

4 razy NIE, czyli tego nie rób skórze trądzikowej!

... NIE zaniedbuj oczyszczania Delikatnie oczyszczanie i złuszczanie martwego naskórka jest podstawą pielęgnacji cery trądzikowej, która najczęściej jest także tłusta. Regularne stosowanie mało ... NIE zaniedbuj oczyszczania Delikatnie oczyszczanie ...

+ Pokaż więcej