„Infekcja”, Tess Gerritsen

... . Stąd, budowanie niejednoznacznie moralnej fikcji, rześkich staruszków uprawiających sporty i korzystających z życia w złudnym przekonaniu, że ono się nie skończy. A żeby to przykre wydarzenie ...

dawno temu

„Cień jedwabnego szlaku”, Colin Thubron

... na terenie Ludowego Uniwersytetu Mniejszości. Ma żonę, dwie córeczki, byczy kark i kapcie z napisem „Sport”. Dawno temu szczury, podczas oblężenia Heitanu przegryzły Hunom cięciwy w łukach i ocaliły miasto ...

dawno temu

Niespełniona 35+

... , na takie wyprawy z czteroosobową rodziną potrzeba znacznie więcej... Dość marudzenia, to marzenie spełnię w przyszłym życiu, gdy przypomnę sobie, że miałam je spełnić raczej do 25 niż do 40. Sporty ...

dawno temu

Księży Młyn – Łódź idealna na spacer

... wykupiły już gwiazdy kina i sportu z całej Polski. Co takiego ma w sobie Księży Młyn, że tak skutecznie przyciąga gości? Miasto w mieście Nazwa tej wyjątkowej dzielnicy pochodzi od dawnej osady ...

dawno temu

Czy z Hashimoto można schudnąć?

... do systematycznej aktywności. Nie muszą to być wyczynowe sporty – wystarczą spacery albo niezbyt forsowna gimnastyka. Połączenie tego wszystkiego w jeden dobrze funkcjonujący system daje szansę na poprawę jakości życia z Hashimoto, a w ...

dawno temu

Antykoncepcja w pigułce – jak tabletki hormonalne wpływają na wygląd i zdrowie kobiety?

... w sobie nie są w stanie spowodować jednak wzrostu masy ciała – dodatkowe kilogramy to raczej wynik błędów w diecie i zbyt niskiej aktywności fizycznej. Jeśli kobieta prawidłowo się odżywia i uprawia sport, a od momentu ...

dawno temu

Jak zmienić swoje życie?

... endorfin, czyli hormonów szczęścia. Uprawianie sportu pozwoli nie tylko na poprawę naszej kondycji i sylwetki, ale również sprawi, że będziemy mogli oderwać się od codziennych problemów. Spełniaj marzenia ...

dawno temu

Zioła na zaparcia

... , brukselka, cebula. Osoby prowadzące aktywny tryb życia znacznie rzadziej cierpią na zaparcia. Dlatego też pomocne będzie codzienne uprawianie sportu. Można biegać, pływać, jeździć na rowerze ...

dawno temu

Ból kręgosłupa w ciąży

... korzystną postawę ciała. Uprawianie sportu jest wskazane jako działanie profilaktyczne. Dlatego też, jeśli możesz, uprawiaj swobodne marsze, pływaj, chodź na aqua aerobik. Zawsze utrzymuj poprawną postawę ...

dawno temu

Jak nauczyć się pływać?

... , takie jak aqua aerobik sprawiają, że przez długi czas wizyty na basenie nie staną się nudne i monotonne. Poza tym jest to sport idealny dla osób cierpiących na różne schorzenia. Pływanie bowiem angażuje ...

dawno temu

Ćwiczenia ze skakanką

... wykonaj serię ćwiczeń rozciągających, które uspokoją tętno i rozluźnią mięśnie. Skakanie na skakance jest pełnoprawnym sportem, dlatego spotkasz się z wieloma rodzajami treningów ze sznurkiem ...

dawno temu

Strój na fitness

... dziedziny sportu – biegania, aerobiku czy do gry w koszykówkę. Modny strój do ćwiczeńZa kwadrans zaczynasz zajęcia w klubie, pora się przygotować do treningu. Zakładasz strój, patrzysz w lustro ...

dawno temu

Cholesterol – wróg czy przyjaciel?

... pomogą regularne uprawianie ulubionego sportu, spacer zamiast jazdy autobusem lub samochodem. Warto też minimum 2 razy w tygodniu jeść tłuste ryby, stosować tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych oraz wzbogacać jadłospis o codzienną porcję ...

dawno temu

Korzystaj ze słońca w pełni dzięki profesjonalnej ochronie z linią Immun Sun od marki KLAPP Cosmetics

... Wszystkie produkty IMMUN SUN są szybko wchłanialne, wodoodporne, posiadają lekką konsystencję, dlatego polecane są również dla osób uprawiających sport. Dzięki zawartości substancji aktywnych ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... % całkowitego zapotrzebowania energetycznego. Osoby będące na diecie redukcyjnej oraz aktywnie uprawiające sport często eliminują węglowodany ze swojego jadłospisu, co jest wielkim błędem. Wiąże się to z mylnym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wakacje u Sułtana czyli tureckie All inclusive

... z luksusowych hoteli oraz z pól golfowych o najwyższym standardzie. Śródziemnomorski klimat sprzyja sportom wodnym takim jak windsurfing, kitesurfing, żeglowanie, nurkowanie, parasailing, czy narty ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urlop 2021 pod hasłem „zostań w domu”? Przygotuj się odpowiednio wcześniej!

... nastąpiło swego rodzaju przewartościowanie potrzeb, co szczególnie jest widoczne w sferze lifestyle. Ów stan odzwierciedlają zmiany w zachowaniach klientów sklepów internetowych z kategorii sportu ...

dawno temu

Kobieta nie musi być przesadnie inteligentna?

... , albo coś z Paulo Coelho. Nie pisz, że lubisz piłkę nożną i żużel, bo i tak nikt w to nie uwierzy – jesteś kobietą, nie znasz się na sporcie i nie ma sensu udawać, że jest inaczej. Nie znasz ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek

... , zapisaćsię na aerobik, pilates czy wraz z partnerem zdecydować się na nordicwalking. Wybierając dla siebie odpowiednią dyscyplinę sportu, powinnaśpamiętać, że w tym okresie ważne jest wykonywanie ...

dawno temu

Dlaczego się starzejemy?

... mięśnie, stawy i zwiększają ryzyko zachorowania na poważne choroby. W walce ze starością nie tylko dieta jest ważna, oprócz zdrowego odżywiania należy prowadzić zdrowy styl życia: uprawiać sport ...

dawno temu

Przyjaciele z forum

... że jak zaczęli rozmawiać również na inne tematy, zostali wyproszeni przez bardziej ortodoksyjnych miłośników tego sportu. Więc sobie poszli i własne forum założyli. Po trzech miesiącach postanowili ...

dawno temu

"Marsz Polonia", Jerzy Pilch

... wyciągnąć ekstrakt z dzisiejszej polskości, a przynajmniej wyliczyć to, co się na polskość składa. Więc: Solidarność i duch komuny, religia i sport, szara teraźniejszość zderzona z potrzebą rozpaczliwej ...

dawno temu

„Jest takie miejsce...”, Wojciech Zawioła

... Wojciech Zawioła, dziennikarz sportowy, absolwent Uniwersytetu Śląskiego – autor pochodzący ze Ślaską, ale na stałe mieszkający w Warszawie. To, że Zawioła zajmuje się sportem, nie jest ważne. Bo autor ...

dawno temu

Syndrom Kopciuszka

... i nie tylko. Jeśli zajmiemy się swoim ciałem, postaramy się o dietę, pielęgnację i sport – choćby miałoby to być bieganie po parku – i będziemy się mogły poszczycić zdrowym wyglądem oraz zgrabną sylwetką ...

+ Pokaż więcej