
Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!
... przed lustrem lub przed czymś ciekawym w parku i powoli rób przysiady. Im starsze dziecko, tym trudniejsze przysiady, ale także tym więcej satysfakcji! Ćwiczenia kondycyjne mogą naprawdę sprawdzić się, gdy opiekujesz się dzieckiem! Wystarczy ...