Zupa z ziemniaków

... 30 dag kiszonej kapusty 5 dag słoniny 2 łyżki mąki włoszczyznę cebulę olej chleb ziele angielskie liść laurowy sól natkę pietruszki Ziemniaki i włoszczyznę pokrój i ugotuj w wodzie z dodatkiem soli ...

dawno temu

Jedzenie surowego mięsa

... , do przyrządzenia większości mięsnych, surowych dań, olej nie jest wymagany (i lepiej go nie stosować). Po drugie, surowe mięso sprawia, że uczucie sytości przychodzi szybciej. ZagrożeniaSą i mankamenty ...

dawno temu

Surówka z kapusty kiszonej

... , wlewając również sok. Marchewkę i jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tartce do miski z kapustą. Cebulę posiekaj w piórka. Całość polej olejem, dodaj przyprawy i dokładnie wymieszaj. ...

dawno temu

Spaghetti bolognese

... ugotuj także makaron do spaghetti. Dodaj do niego łyżkę oleju, a kluski nie będą się sklejały. 6. To już wszystko. Wystarczy nałożyć makaron na talerz, polać pysznym sosem mięsnym, posypać startym ...

dawno temu

Lazania z mięsem mielonym

... . Ugotuj makaron do lazanii. Plastry się nie posklejają, jeśli dolejesz do wody nieco oleju. 6. W wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym układaj kolejno: makaron, pieczarki, mięso mielone ...

dawno temu

Kotlety z soi - smaczne i zdrowe

... przed podaniem. 2. Bułki pokrój w kostkę i namocz w bulionie warzywnym. 3. Obierz i posiekaj cebulę oraz czosnek, a potem obsmaż je na łyżce oleju. 4. Musisz teraz zemleć soję razem z grzybami ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy

... oraz 2 ząbki czosnku. Kukurydzę osącz z zalewy. 4. A teraz sos do sałatki. Połącz 2 łyżki soku cytrynowego, 2 łyżki wody, łyżkę musztardy i 6 łyżek oleju. Zmieszaj dokładnie składniki, a następnie ...

dawno temu

Moc witamin – witamina A

... , masło, olej roślinny, szpinak, morele, sałata, dynia, botwinka, szczaw, marchew, groszek, pomidor, śmietana, mleko, jagody, mango, ser żółty, koper i natka pietruszki. Skutki awitaminozy: tzw. kurza ...

dawno temu

Pyszne gofry ziemniaczane

... foremki w gofrownicy olejem i wlać do każdej z nich dwie łyżki ciasta. Piecz 4-8 minut, w zależności od mocy urządzenia. Smacznego!   ...

dawno temu

Antyoksydanty kontra wolne rodniki

... znaleźć? Antyoksydanty znajdują się w owocach, warzywach, olejach roślinnych, zbożach, ziołach, przyprawach, kawie, herbacie i innych produktach pochodzenia roślinnego. Najwięcej przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Sposób na lśniące włosy

... , ale także doda blasku. Zwróć uwagę na skład kosmetyku. Dobrze byłoby, gdyby znalazły się w nim oleje roślinne, silikony czy pył z macicy perłowej. Lakier nabłyszczający Jeśli potrzebujesz ...

dawno temu

Ochrona skóry w zimie

... jaki kosmetyk. Cera sucha potrzebuje gęstego, tłustego kremu, który w swoim składzie będzie miał oleje roślinne, wosk, masło kakaowe i karite. Skóra naczynkowa potrzebuje dwóch kremów: jednego ...

dawno temu

Placki ziemniaczane z pieczarkami

... smażenie placków ziemniaczanych. Użyj do tego oleju. Placki powinny być rumiane z obu stron. Krok 6 Oprósz pieczarki solą i pieprzem, dodaj śmietanę, wymieszaj i ułóż na plackach. Posyp wszystko posztkowaną natką. Pyszne danie gotowe. Smacznego! ...

dawno temu

Jak zrobić risotto z ziemniakami?

... , a dymkę posiekaj. Krok 2 Przygotowywanie risotto ma swój początek w smażeniu. Wrzuć na rozgrzany olej warzywa i kiełbasę, a po 4 minutach dodaj opłukany ryż. Powinien się delikatnie zeszklić, będzie ...

dawno temu

Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia

... do sałatki warzywnej. Wymieszaj dokładnie olej z sokiem z cytryny i sosem sojowym, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sól i pieprz. Krok 5 Smacznym sosemsałatkowym polej warzywa i odstaw je ...

dawno temu

Jak dbać o skórę podczas ciąży

... , zatem od środka. 3.Nawilżenie skóry dodatkowo zapewni odpowiednia dieta - bogata w zdrowe tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek, olej rzepakowy, masło w ograniczonych ilościach, orzechy, pestki dyni ...

dawno temu

Pizza wegetariańska - przepis palce lizać

... oliwy, szklankę wody i wyrób ciasto. Przykryj je i odstaw do wyrośnięcia. Krok 2 A teraz farsz do pizzy. Pokrój w plasterki cebulę oraz czosnek i zeszklij je na oleju. Krok 3 Pizza wegetariańska ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem - jak ją zrobić?

... go na rozgrzanym oleju. Powinno to trwać około 10 minut. Na sam koniec wrzuć cebulę żeby się zeszkliła. Krok 5 Ułóż gorące mięso na talerzu i wcinaj. Sałatka z kurczakiem gotowa.   ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... się od przygotowania ciasta. Zmieszaj mąkę z drożdżami, dodaj wodę, olej i szczyptę soli. Zagnieć ciasto i zostaw do wyrośnięcia. Krok 2 To prosty przepis na pizzę więc się nie stresuj. Jeśli ciasto ...

dawno temu

Spaghetti z tuńczykiem - pyszny obiad na rozpoczęcie roku szkolnego

... w kostkę i zeszklij na oleju. Krok 3 Obierz pomidory ze skórki, zrób z nich małe kawałki i wrzuć do cebuli. Krok 4 Jak obrać pomidory ze skórki? Musisz je po prostu polać wrzątkiem. Krok 5 Obrany ...

dawno temu

Sposób na smażonego łososia

... kilograma filetów z łososiamały słoik kaparówpół brokułasól, pieprzolej do smażeniasok z cytrynyoliwę z oliwek Krok 1 Łososia umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Krok 2 Połóż go na rozgrzanym oleju ...

dawno temu

8 produktów, które uczynią cię mamą, czyli sprawdzona dieta na płodność

... go suplementy zwiększają popęd płciowy wśród kobiet. Pestki dyni 54115 Aby poprawić płodność, powinnaś codziennie zjadać garść pestek dyni, ziaren słonecznika, orzechów włoskich lub migdałów. Olej lniany ...

dawno temu

Pora na zmianę nawyków żywieniowych

... sobie zdrowe smaki kuchni ludowej: kasze gryczane, jęczmienne i jaglane, olej lniany, oliwę czy masło (nie zawierają utwardzanych tłuszczów trans). Dzieciom można je podawać gotowane z suszonymi owocami ...

dawno temu

Domowe sposoby na piękne dłonie i paznokcie

... zimy skóra dłoni i płytki paznokci wymagają specjalnych dopalaczy. Przedstawiamy wam 7 sposobów na tanie i naturalne poprawienie kondycji dłoni i paznokci: 1. Maczanie paznokci w podgrzanym oleju ...

+ Pokaż więcej