Krem do cery tłustej

... nazwanie naszego problemu, po drugie – umiejętna próba jego rozwiązania. Jedną z częstszych niedoskonałości skóry, z jakimi borykają się kobiety w młodym wieku jest nadmiar serum gromadzący ...

dawno temu

Kobiety pociągowe

... Pani menedżer. Kostium, torebka, sznyt i szyk, samochód, obcas. Wraca z pracy. Kończy teoretycznie o siedemnastej, ale zanim dojedzie do domu... A po drodze jeszcze chleb, sera brakło, a inni jeżdżą ...

dawno temu

Tuczące sąsiedztwo

... , twoja wola minimalnie się łamie. Jeśli powtarzasz to „nie” na każdym kroku, za którymś razem twoja siła woli się wyczerpie. Możesz być zwyczajnie zmęczona po pracy i wybrać fast food zamiast wymyślać coś ...

dawno temu

Pomysł na szybki obiad

... szybko kończy się tym, że zapracowane osoby jadają w barach typu fast food, a stąd tylko o krok do otyłości. Dlatego dziś kilka pomysłów na to, jak przygotować zdrowe dania, które nie zajmują zbyt wiele czasu, a do tego pozwolą oszczędzić trochę ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... Większość dni spędzamy w pracy i to wówczas zapominamy o regularnych posiłkach. Zazwyczaj jadamy kanapki lub zamawiamy gotowe potrawy typu pizza i fast food. Głód zapychamy też drożdżówkami i batonikami, popijając kolejną kawą. ... Większość dni ...

dawno temu

Domowy kurz pełen toksycznych substancji

... Jeszcze jeden powód, by systematycznie ścierać kurz. Amerykańscy naukowcy odkryli, że kryją się w nim nie tylko roztocza, ale pełen jest także chemicznych substancji toksycznych. Wyniki badań ukazały się w czasopiśmie Environmental Science and ...

dawno temu

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

... godzin. Oczywiście tego pędu i zabiegania nie da się łatwo zminimalizować. Z nadmierną prędkością w życiu i jedzeniu walczy między innymi ruch Slow Food. Jeśli nie jesteśmy przekonani do tak znacznych ...

dawno temu

Zanim zjesz, zrób fotkę!

... , że np. o siebie dbam, bo kawa, którą piję, jest z dodatkiem odtłuszczonego mleka, a tarta bez boczku, tylko ze szpinakiem i odrobiną sera feta. Nic więcej nie przychodzi mi do głowy. Nie sam fakt ... I tak w brytyjskim „Daily Mail” znaleźć ...

dawno temu

„Mądrość Toskanii”, Ferenc Máté

... i gaju oliwnego. Styl jego życia odbija się w sposobie pisania: wyważonym, spokojnym, refleksyjnym, pełnym poetyckich określeń. Z przyjemnością czytamy więc opowieść o Toskańczykach, dla których odpoczynek, rozmowa z najbliższymi oraz smakowanie ...

dawno temu

(Nie)Zdrowa żywność latem

... zdrowsze, czyli z ciemnej mąki. Tak przygotowany fast food można spokojnie przygotować w domu lub na grillu.alternatywa dla lodówWstępne gotowe przepisy podane są w poprzednim artykule („Coś pysznego ...

dawno temu

Zapiekanka z bułki

... się w naszej lodówce po dużych weekendowych zakupach, a czego nie zdołaliśmy zjeść. I chociaż jedzenie to nie bez powodu kojarzy się nam z daniami typu fast food albo posiłkami podróżnych stojących ... z pieczarkami, serem i ketchupem. Nie ma ...

dawno temu

W pogoni za idealnym lektorem

... Moja fascynacja Francją rozpoczęła się na pierwszym roku studiów. To wtedy wpadła mi w ręce książka Petera Mayle’a o Prowansji. Podobnie jak sam autor, zakochałam się w pleśniowych serach ...

dawno temu

Ile wapnia to w sam raz?

... Aby zrealizować dzienną normę zapotrzebowania na wapń wystarczy spożywać dziennie np. 2 plastry sera żółtego (320mg Ca), szklankę mleka (300mg Ca), 100 g surówki z białej kapusty (56mg Ca), dwie ...

dawno temu

Całkiem niecodzienna jajecznica

... i nie ma ryzyka, że coś nie wyjdzie, czyli sera żółtego i szynki, czy kiełbasy. A jakby tak pokusić się i całkiem nowe oblicze tego dania i odważyć się dodać do niej coś bardziej oryginalnego? Macie ochotę spróbować? Zatem oto kilka propozycji. ...

dawno temu

Zadbaj o zdrowy styl życia Twojego dziecka

... Coca colę i hamburgera zna prawie każde dziecko i mało które trzeba by do takiej przekąski namawiać. Jednak brak aktywności fizycznej i jedzenie oparte na daniach typu fast food są zabójcze ...

dawno temu

Domowe wędzenie

... aromatycznych kiełbas, pysznego kurczaka, zdrowych ryb albo wyśmienitego sera. Zdawanie się na zakup odpowiedników tych produktów w sklepie wiąże się z dużym ryzykiem, że nie są one wędzone w tradycyjny ...

dawno temu

Pora na zmianę nawyków żywieniowych

... Jeśli jednym z Waszych dietetycznych postanowień jest zasada jedzenia junk food maksymalnie raz w tygodniu, to czas na kolejny krok. Pomysłów do dalszych działań może Wam dostarczyć książka Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą, od okresu ...

dawno temu

TOP 10 porażek McDonalds

... reklamową wydano 100 mln$. Zgadnijcie ilu prawdziwych smakoszy odwiedziło fast-food?103 4. McLobster Ci, którzy wiedzą co oznacza słowo „lobster” już wiedzą co się święci.. W ramach poszerzania oferty ...

dawno temu

Touchpoints Brazeltona - poradnik do przetłumaczenia

... książkę, na razie tylko w języku oryginalnym: dr T. Berry Brazelton, Touchpoints. Birth to three. Your Child's Emotional and Behavioral Development. Dlaczego uważam ją za wyjątkową? Przeczytajcie. ... książkę, na razie tylko w języku ...

dawno temu

Spaghetti z boczkiem

... . I tak chociażby, posiadając jajka, mąkę i mleko, możemy zrobić całą górę pysznych naleśników; mając na wyposażeniu jedynie jajka, mąkę i skrawki wędliny, sera albo warzyw, wyczarować boskiego omleta, którym naje ...

dawno temu

Społecznościówki wpływają na spadek produktywności pracowników

... społecznościowych tracą na wydajności nawet o 12,5%! Associated Chambers of Commerce and Industry (Assocham) dowodzi, że użytkownicy portali takich jak Facebook czy MySpace tracą nawet godzinę pracy ... społecznościowych tracą na wydajności ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... na zdrowszeMożna ulepszyć nawet najmniej zdrowy posiłek typu fast food zamieniając jego składniki i dokładając od siebie wartościowe zamienniki i produkty bogate w wartości odżywcze: biały ryż zamień na brązowy ...

dawno temu

Działanie zielonej herbaty

... jest z liści rośliny zwanej herbatą chińską (Camellia sinensis) i jej picie przynosi organizmowi same profity, wśród których najważniejsze jest działanie antyoksydacyjne. Jakie są inne właściwości popularnej green tea? ... jest z liści rośliny ...

dawno temu

Prezerwatywy w filmach porno

... AIDS Healthcare Foundation wraz z California Division of Occupational Safety and Health złożyły oficjalną skargę na 16 firm produkujących filmy pornograficzne, że w swych produkcjach propagują seks ...

+ Pokaż więcej