Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

Artykuł sponsorowany

Obecne czasy narzucają bardzo szybki styl życia. Od momentu przebudzenia na ogół myślimy o tym, że gdzieś musimy być, coś zrobić i zastanawiamy się dlaczego doba nie ma więcej godzin. Oczywiście tego pędu i zabiegania nie da się łatwo zminimalizować.

Z nadmierną prędkością w życiu i jedzeniu walczy między innymi ruch Slow Food. Jeśli nie jesteśmy przekonani do tak znacznych zmian w życiu, jakie proponuje ruch, pomyślmy o drobnych zmianach, aby zachować energię, i – co jeszcze ważniejsze – zdrowie.

Z pewnością wiele razy słyszeliście, że śniadanie jest najważniejszym z posiłków. Tylko czy naprawdę o tym pamiętamy? Jeśli argument zdrowia nie do końca nas przekonuje, warto pomyśleć, że tak drobna rzecz jak zjedzenie rano odpowiedniego posiłku spowoduje, że w ciągu dnia będziemy bardziej wydajni. A więc spowalniając na chwilę – przyspieszymy w dłuższej perspektywie.
Żeby mieć siłę przez cały dzień, musimy zjeść pożywne śniadanie.Od czego warto zacząć dzień? Od pełnowartościowych produktów, które nie są zbyt ciężkie do trawienia. Idealną opcją może być koktajl owocowy oparty na napoju sojowym. Jeśli wiecie, że dzień będzie owocny we wrażenia, lepiej zjeść coś konkretniejszego, co zaspokoi głód na wiele godzin. Takim daniem może być omlet z warzywami lub naleśniki na słodko z waniliowym napojem Alpro soya. Pomysły na inne smaczne śniadania znajdziecie na facebooku Alpro Soya. Tam również poczytacie o ciekawostkach dotyczących soi oraz zdrowego odżywiania.
Jeśli naprawdę nie mamy czasu na przygotowanie posiłku, zjedzmy chociaż coś drobnego, np. jeden z deserów Alpro soya. Codziennie możecie rozkoszować się innym smakiem. Do wyboru sa trzy smaki: czekoladowy, waniliowy i gorzka czekolada przygotowane z najwyższą starannością z pełnych wartości odżywczych ziaren soi, bez konserwantów, sztucznych substancji słodzących i barwników.