JAK ZMIENJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE

... należą do żywności silnie przetworzonej, która oprócz cukru zawiera najczęściej spore ilości tłuszczu, kwasów trans, sztucznych barwników, wzmacniaczy smaku i inne szkodliwe substancje. Spożycie tego typu ...

dawno temu

5 urodowych poprawiaczy nastroju

... postaw przede wszystkim na superprzyjemne formuły, słodkie i kwiatowe zapachy oraz soczyste, dodające energii kolory. Używaj kosmetyków opartych na silnie skoncentrowanych składnikach aktywnych ...

dawno temu

Witaminy w kosmetykach

... zwłaszcza dla skóry wrażliwej, skłonnej do przesuszenia i łuszczenia. Mają działanie nawilżające, ochronne, poprawiają elastyczność skóry. Retinol, nazywany czystą formą witaminy A, ma działanie ... skóry na słońce, więc w czasie ich stosowania ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... i pieprzem. Zmniejszamy ogień i dusimy sos przez około 25 minut. Składniki na beszamel: 3 szklanki mleka; 4 łyżki masła; 1 żółtko; 1 łyżka soku z cytryny; gałka muszkatołowa; 3 - 5 łyżek ostrego sera ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... i wieku. Białko w diecie biegacza-amatora powinno pochodzić z różnych źródeł. Włącz zatem do jadłospisu chudsze gatunki czerwonych mięs, drób i ryby. Nie zapominaj o nabiale, zwłaszcza o mleku, serach ...

dawno temu

Pasta z makreli

... trudna w przyprawianiu. Jeżeli jednak nie chcesz eksperymentować, spróbuj przygotować pastę rybną z makreli. To bardzo szybki sposób na pyszne kanapki bez konieczności ciągłego jedzenia szynki albo sera. Nie trać zatem czasu i zobacz, jak zrobić ...

dawno temu

Desery, których nie musisz piec!

... To jedno z najpopularniejszych włoskich ciast może spokojnie powstać w polskiej kuchni. Potrzeba tylko zdobyć dobry przepis i do dzieła! Składniki: 15-20 podłużnych biszkoptów, 250 g sera mascarpone ...

dawno temu

Dlaczego kupujemy za dużo

... działy. Piękne hostessy częstują nas kawałkami sera pleśniowego, który właśnie jest wprowadzany na rynek. Zaraz potem kolejne hostessy oferują nam sześciopak piwa w cenie czterech piw. Bierzemy ...

dawno temu

Dlaczego twoje odchudzanie nie przynosi efektów?

... , ale nie przesadzaj! Zastąp wieprzowinę i wołowinę drobiem i rybami, kupuj mleko z napisem 0,5%, a nie 3,2%, zrezygnuj z masła i żółtego sera. 5. Produkty light – nie zawsze są naprawdę light, a czasem są bardziej ...

dawno temu

Zimowa aloesowa pielęgnacja Buña

... 64337 Buña także korzysta z bogactwa wyjątkowych właściwości aloesu proponując nam zimowy rytuał nawilżający, który pozwoli zadbać o delikatną cerę, ciało oraz dłonie nawet w trakcie mrozów. KROK 1 ... – ukojenie dla twarzy – żelowa maseczka ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... To, co jemy, bierze czynny udział w funkcjonowaniu organizmu. Złe nawyki żywieniowe, w tym spożywanie słodyczy, alkoholu, dużej ilości wędlin, tłustych serów i czerwonego mięsa, a także palenie ...

dawno temu

Wymagające tabletki

... może osłabić działanie niektórych leków, np. przeciwdepresyjnych i na niewydolność krążenia. Podczas leczenia niektórymi lekami warto zrezygnować z jedzenia serów pleśniowych typu camembert lub brie ...

dawno temu

Apetyt na witaminy

... z organizmu potas. W jednym bananie znajduje się około 555mg potasu.Ser – zawiera duże ilości wapnia i fosforu, dlatego jeśli lubisz pochłaniać duże ilości sera, to prawdopodobnie brakuje Ci ...

dawno temu

Dobija nas sytuacja finansowa i brak perspektyw

... dla biednych”  muszę przejść koło fajnych serów czy bajeranckich przystawek, bo nie mam na nie pieniędzy. Nie dla nas tydzień włoski, azjatycki czy portugalski. Raz w miesiącu, zaraz po wypłacie ...

dawno temu

Żelazo w diecie

... do takiej sytuacji, warto podczas zażywania żelaza ograniczyć ilość spożywania otrębów pszennych, białka sojowego, herbaty i kawy, orzechów, czekolady mlecznej, mleka i serów. Jakie są normy ...

dawno temu

Krokiety z serem

... z pieczarkami i serem żółtym będziesz potrzebowała: 1 szklanki wody,1 szklanki mleka,1 łyżeczki sody oczyszczonej,3 jajek,2 szklanek mąki,soli,pieprzu,sera żółtego,bułki tartej,1 cebuli,0,5 kg pieczarek ...

dawno temu

Sałatka ze szpinaku

... szpinaku, która na pewno nie będzie przypominać nam koszmaru z dzieciństwa. Sałatka ze świeżego szpinakuDo przyrządzenia sałatki ze świeżego szpinaku potrzebować będziesz: 1 kg liści szpinaku,25 dag sera ...

dawno temu

Szałwia w twojej kuchni!

... pomaga w trawieniu tłuszczu, zatem warto dodawać ją do ciężkostrawnych dań z mięsem. Doskonale komponuje się z wszelkimi serami oraz alkoholem (naprawdę!). Nadaje się także na zaprawienie octu, masła ...

dawno temu

Pasta włoska

... . Gdy nie masz pod ręką tradycyjnych serów, postaraj się znaleźć ich odpowiedniki, ale nie zastępować ich byle jakim gatunkiem. ...

dawno temu

Wykwintny francuski obiad dla twojej rodziny!

... żółtko.Składniki na kompot: ¾ szklanki czerwonego wytrawnego wina Bordeaux,1/3 szklanki cukru,¾ szklanki suszonych wiśni,1/3 szklanki sera mascarpone.Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 175 stopni ...

dawno temu

Menu na wieczór panieński

... do przyrządzenia. Na kilka tygodni (lub dni!) przed ślubem i weselem nie masz czasu na sterczenie w kuchni i dekorowanie nie wiadomo czego. Zarówno zupa, jak i omlet, są szybkimi potrawami, które z pewnością przypadną koleżankom do gustu! Jako ...

dawno temu

Risotto w parmezanowej odsłonie

... dodać ser do innej typowej włoskiej potrawy, a mianowicie do risotto. Słowo o parmezanie Parmezan po włosku to parmigiano reggiano. Geograficznym sercem tego sera jest region Emilia-Romania, obejmujący ...

dawno temu

Placki dla dzieci

... ziemniaki, średniej wielkości cebula, , 3 jajka, 3 łyżki mąki pszennej, 3 łyżki startego sera żółtego, łyżka posiekanego drobno koperku, pieprz i sól do smaku. Marchew, ziemniaki i cebulę zetrzyj ...

dawno temu

Piękna następnego dnia

... lub serum L.A.A.15% Be Ceuticals z 15% witaminą C - rozświetlą skórę i sprawią, że odzyska jędrność i elastyczność. Pod oczami pojawiły się opuchnięcia i zasinienia? To efekt nieprzespanej nocy ...

+ Pokaż więcej