2 pomysły na orzeźwiający koktajl herbaciany

... Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje ...

dawno temu

Ćwicz, siedząc za biurkiem!

... Cały dzień spędzony przed komputerem jest jednym z głównych powodów, dla których tyjemy w pracy. Jeżeli w przerwie obiadowej nie uda ci się wymknąć na krótki trening, wykonaj ćwiczenia za… a raczej ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy

... Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kalosze damskie nie musza być nudne - przegląd stylowych kaloszy na wiosnę

... Obecnie kalosze są popularnym i lubianym obuwiem, które można nosić na co dzień. Do najmodniejszych modeli należą krótkie kalosze, przypominające swoim wyglądem botki, a także wysokie kalosze ... sprawdzają się na spacery. W deszczowy dzień ...

dawno temu

Jak korzystać ze swoich emocji?

... pragniemy czegoś uniknąć. Źle odczytywane mogą zdezorganizować życie. Trzeba nauczyć się je rozpoznawać, by umiejętnie wykorzystywać je na co dzień. ... wychowanie, przekazywane wartości i normy, relacje z innymi i wszelkie sytuacje, z którymi ...

dawno temu

Właściwości słonecznika

... Produkuje się z niego olej słonecznikowy i dodaje do pieczywa czy pożywnych sałatek. Tak naprawdę spożywając go na co dzień, nie zastanawiamy się nad jego działaniem na nasz organizm. Zapewne ... nałogu palenia. Można więc go podgryzać w ciągu ...

dawno temu

Mity o utracie wagi

... Na rynku istnieje szeroki wybór produktów obiecujących szybkie i efektywne zrzucenie wagi: formuły kontrolujące wagę, pigułki hamujące apetyt, kremy wyszczuplające, urządzenia do spalania tłuszczu ... po 20. godzinie. Kalorie spalane są przez ...

dawno temu

Dołek zamiast brzucha

... nie przynosiła skutku. Nadal byłam przybita. Gdzie podziała się energia, z którą w trzy godziny, bez znieczulenia urodziłam dziecko, a potem cały dzień wysyłałam w świat SMS-y z radosną nowiną? Dlaczego tak długo oczekiwany synek stał się w ...

dawno temu

W objęciach ayahuaski, czyli spotkanie z peruwiańskim szamanem

... nas na ceremonię oczyszczania ciał i umysłów przy użyciu ayahuaski, która ma się odbyć dzisiejszego wieczoru. Jest czwartek, najlepszy obok wtorku dzień na rytualne oczyszczenie. ... . Zaprasza nas na ceremonię oczyszczania ciał i umysłów przy ...

dawno temu

Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!

... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ... foliowy, minerały i witaminy. Pamiętaj jednak, ...

dawno temu

Angielskie porównania, cz. 2

... the hills – stary jak światas sharp as a knife – ostry jak brzytwaas good as gold – złoty człowiekas fresh as a daisy – świeży jak pączek różyas clear as a day – jasne jak słońceas flat as a pancake ...

dawno temu

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

... się do woli i znajdziesz jeszcze mnóstwo czasu, aby zrobić się na bóstwo przed wyjściem do kina. Nieposłuszne włosy nie powinny przeszkodzić w pragnieniu osiągnięcia szczupłej sylwetki – jeżeli rozsądnie zaplanujesz dzień, wszystko da się ze ...

dawno temu

Jaskrawość pól ryżowych

... o tym, że na co dzień w ojczyźnie o tej porze roku źródłem ciepła jest kaloryfer lub piec, a nie po prostu słońce. Można nie pamiętać, że dominujące barwy polskiej zimy to szarość i biel. ... , wyruszyłyśmy dalej, by znaleźć zacienione miejsce, ...

dawno temu

Czwarty muszkieter jest w dołku

... jej różne ogłoszenia o pracę, nie sprawdzam, czy gdzieś dzwoni, pisze, bo nie mam na to czasu. Widzę tylko, że śpi w dzień, nie pomaga w sprzątaniu czy praniu, jakby straciła ochotę do życia. ... . Na razie pracujemy, może za dwa lata uda się ...

dawno temu

Zdrowe włosy i piękna skóra

... to, jak się odżywiamy. Nawet najlepsze szampony, odżywki do włosów i drogie kremy do twarzy nie pomogą, jeśli nie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników. ... przed szkodliwymi promieniami UV o każdej porze roku, nie tylko w lecie, na ...

dawno temu

Co na zmarznięte dłonie?

... W czasie zimy nie trudno o odmrożenia. Długie oczekiwanie na przystanku na autobus czy konieczność dotarcia na piechotę do domu w mroźny dzień może skutkować poważnym przemarznięciem kończyn ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść muesli?

... Muesli to bardzo wartościowy i pożywny posiłek, od którego powinniśmy zaczynać każdy dzień. Tak przynajmniej mówią reklamy. I… mają racje. Ta mieszanka płatków zbożowych, bakalii, orzechów, rodzynek ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - zmysłowa czerwień

... Zauważona: Plac Zamkowy, Warszawa Lato się kończy, ale zatrzymajmy jeszcze na chwilę te gorące dni i zwiewną, lekką modę, którą niosą. Sukienki można nosić zawsze, ale upalne dni pozwalają na ich najlżejszą, kobiecą formułę. ... Zauważona: Plac ...

dawno temu

Zapalenie układu moczowego

... Lato to okres, na który czekamy cały rok. I kiedy w końcu wyjeżdżamy na urlop, pragniemy wykorzystać każdy dzień maksymalnie. Dla niektórych z nas wymarzone wakacje mogą się skończyć bólem podbrzusza ... Lato to okres, na który czekamy cały rok. ...

dawno temu

Pełnowartościowe śniadanie

... , od stopnia rozwoju malucha oraz od jego aktywności ruchowej. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia. Nic dziwnego, w końcu to ono dostarcza nam energii i sił na cały dzień. Jak powinien wyglądać pełnowartościowy posiłek? ... , ...

dawno temu

Laptop 3D

... trójwymiarowe, a także trójwymiarowe laptopy. Ponieważ laptopy, podobnie jak każdy gadżet elektroniczny tracą na wartości niemal z dnia na dzień i stają się coraz tańsze, najnowsze technologie są dostępne dla każdego. ... trójwymiarowe, a także ...

dawno temu

„Boczna uliczka”, Eva Gudrymowicz – Schiller

... codzienności, bo opisuje to, czego doświadczamy na co dzień, wikłając się w relacje z innymi ludźmi – relacje miłosne, towarzyskie i zawodowe. ... uliczka, opublikowana w wydawnictwie Papierowy Motyl, to książka, która trzyma się blisko ...

dawno temu

Mój świat, mój kryzys

... Kryzysy, ciężkie chwile, słabsze dni, depresja czy zły humor jakkolwiek to nazwać, każdemu raz na jakiś czas słabszy dzień się zdarza. Czy można sobie z nim poradzić? Czy można zapobiec ... tej krytyce sprzeciwi i pochwali, oj to się dopiero ...

+ Pokaż więcej