Kurczak masala

... tikka masala będziesz potrzebowała: 1,5 kg piersi z kurczaka;do marynaty: 250 ml jogurtu naturalnego,2 łyżek soku z cytryny,2 łyżeczek tartego kminku,2 łyżeczek słodkiej papryki,2 łyżeczek mielonego ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... pekińskiej, papryki i ogórka. Przykładowy podwieczorek:kromka chleba z szynką, ogórkiem i sałatą, kefir i jabłko; omlet z trzech jaj na słodko z tartym jabłkiem. Przykładowa kolacja:omlet z 2 jaj ze szpinakiem, czosnkiem i serem mozzarella, ...

dawno temu

Maty edukacyjne

... . Po trzecie: dane techniczne. Przy małym dziecku wszystko trzeba robić szybko. Rozkładanie i składanie maty nie może być zbyt absorbujące. Mata powinna być wyposażona w specjalne troczki, dzięki którym będzie ją można łatwo przenosić. ...

dawno temu

Dieta dla zdrowia

... indeksie glikemicznym przyspieszają przemianę materii, w odróżnieniu od potraw o wysokim indeksie glikemicznym, które ułatwiają odkładanie w organizmie tłuszczyku. Po trzecie: należy urozmaicić dietę ...

dawno temu

Zwykły kurczak z niezwykłym serem

... szklanka bulionu z kurczaka, 4 łyżeczki mąki. Przygotowanie: W małej misce połącz ¼ szklanki suszonych śliwek, gorgonzolę, bułkę tartą i ½ łyżeczki tymianku. W każdym filecie z kurczaka zrób nacięcie ...

dawno temu

Śmieszne przekąski dla dzieci

... frajdy. Smakowite szaszłyczkiKto powiedział, że podwieczorek musi koniecznie składać się biszkopcika czy tartych jabłek? Oczywiście nie mówiąc już o kawałku serniczka czy innego ciasta. Zupełnie śmiało ...

dawno temu

Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz

... za paski. Policz do 5, opuść nogę. Powtórz kilka razy i zmień stronę. To dobre ćwiczenie w ciąży, jeśli masz żylaki lub puchną ci stopy. Ćwiczenie trzecie: klęknij na miękkim podłożu. Rozstaw szeroko ...

dawno temu

Zobacz jak pielęgnować stopy!

... . Po zabiegu opłucz i osusz stopy miękkim ręcznikiem - nie trzyj skóry, a otul ją ręcznikiem i pozwól wodzie się wchłonąć. Na koniec delikatnie wmasuj w skórę balsam nawilżający. Przesuszone i popękane ...

dawno temu

Surówka z marchewki - królowa wśród dodatków

... i rodzynkami Potrzebne składniki: 3 marchewki; 2 łyżki tartego chrzanu; 2 łyżki jogurtu naturalnego; garść rodzynek; 1 łyżka majonezu; 3 łyżeczki soku z cytryny; szczypta soli; szczypta pieprzu ...

dawno temu

Posezonowa wyprzedaż

... jak produkty spożywcze, podstawowe kosmetyki - mydło i szampon. Ale każda kobieta wie, że to niemożliwe. W końcu trzecie wyjście – „kiedy wejdziesz między wrony, musisz krakać jak i one”. ...

dawno temu

Matka kulturalno-oświatowa

... . Do domu wracają na kolację. We wtorek dwoje dzieci ma angielski a trzecie zajęcia małego architekta. W domu znowu na kolację. W środę kolejne zajęcia z tańca i basen. W czwartek i piątek podobnie ...

dawno temu

Mgła

... się od niej ściany i szafy, przesiąka nią pościel i ubrania, zlepiają się ziarenka soli tak, że nie mieści się przez dziurki w solniczce, rozmięka od niej niedomknięta bułka tarta i herbatniki ...

dawno temu

Ślubne obraczki. Jakie wybrać?

... się przy nim wyluzować, pozbyć pewnych zahamowań? Wybacz wkraczanie w rejony intymne, ale intymność jest ważniejsza niż sądzisz. Po trzecie – poczucie humoru. Różnicę widać zwłaszcza na przykładzie obrączek ...

dawno temu

Masz problemy z zębami? Pomoże ci… porcelana

... powoduje także stres. - Pacjent, który narażony jest na duży stres, dosłownie zjada zęby z nerwów. Zaciska bardzo mocno szczęki, zgrzyta zębami, trze dolnym łukiem zębowym o górny i najgorsze ...

dawno temu

„Dziewczyny wojenne”, Łukasz Modelski

... , a potem, razem z bratem, odziedziczyć po ojcu fabrykę. Dziewczyna marzy jednak, by zostać łyżwiarką (w 1936 roku zajmuje trzecie miejsce na mistrzostwach Polski). Kiedy wybucha wojna Halina zgłasza ...

dawno temu

Sińce pod oczami

... lub swędzenie oczu. Ten objaw alergii wywołuje natychmiastową reakcję – tarcie dłońmi oczu i ich okolic. Ponieważ naczynka krwionośne są bardzo kruche, mocne pocieranie miejsc pod oczami powoduje ...

dawno temu

Ziemniaki pieczone w folii

... w folii będziesz potrzebowała następujących składników: 2 kg ziemniaków,10 dag pieczarek,2 cebule,ser żółty tarty albo jogurt naturalny,czosnek,3 łyżki masła,koperek,5 łyżek twarogu ze śmietaną,1 pęto ...

dawno temu

Kurczak w sosie pomidorowym

... go cukrem, solą i pieprzem. Przed podaniem posypujemy kurczaka ziołami. Potrawa ta dobrze komponuje się zarówno z ryżem, jak i makaronem. Dla lepszego efektu możesz także posypać sos tartym żółtym serem. Smacznego! ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... umieszczamy wzdłuż tułowia nad ziemią. Wytrzymujemy jedną minutę, a następnie powtarzamy ćwiczenie na drugiej nodze. Trzecie ćwiczenie jest podobne do drugiego. Unosimy jednak obie nogi i utrzymujemy je ...

dawno temu

Jak nie złapać zbędnego ciałka w ciąży?

... się również basen. Oczywiście kobiety w ciąży nie powinny uprawiać ekstremalnych sportów. Po trzecie woda. Nie można dopuścić do sytuacji, w której się odwodnimy. Litr wody dziennie i dwie szklanki mleka powinny ...

dawno temu

Zupy na zimno

... od główek. Liście drobno posiekaj. Główki pokrój w cienkie paseczki. Jeśli nie masz czasu i chęci na przyrządzanie botwinki, śmiało możesz ją zastąpić opakowaniem gotowanych i tartych buraczków ...

dawno temu

Depresja u drugiej połówki

... jednak, że informacji o chorobie nie możesz powierzyć komuś nieodpowiedzialnemu, kto mógłby to wyśmiać, udzielić rad typu „weź się w garść”, lub poinformować o chorobie osoby trzecie. Pytaj swojego mężczyznę, czego ...

dawno temu

Wyciąg z szefa

... jest na każdym piętrze i mnożą się ci szefowie, jak etażnyje w hotelach byłego Związku Radzieckiego; ja jestem z czwartego, a to była szefowa z trzeciego piętra i nawet jak schodziłam na trzecie piętro ...

dawno temu

Trzy w jednym

... naprawdę dla mnie!”. I wiążą się w te trzecie związki, które w cudowny sposób wypełniają wszelkie pustki, kompatybilnie wiążą dwuosobową rzeczywistość w cudowną jedność, jest och i ach, i o, mój ...

+ Pokaż więcej