Niepokojące białe plamki na paznokciach. Dlaczego się pojawiają i jak wygląda leczenie?

... sygnał o pewnych niedoborach. Białe plamki świadczą o niewystarczającym poziomie wapnia, cynku, żelaza albo witamin z grupy B. Oczywiście powinnaś zdawać sobie sprawę z tego, że nie zawsze białe plamki ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... jest tak naprawdę nieco dyskusyjne – z jednej strony lekko podnoszą stężenie złego cholesterolu, czyli LDL. Z drugiej jajka posiadają w sobie wiele składników odżywczych, m.in. białko, żelazo, witaminy z grupy B ...

dawno temu

Damskie koszulki polo w stylizacjach retro - jak nosić kultowe T-shirty z kołnierzykiem?

... na Allani. Jak nosić damską koszulkę polo? Oto propozycje zestawów na różne okazjeDamską koszulkę polo mają w swojej garderobie najlepiej ubrane gwiazdy świata: Gigi Hadid, Bar Refaeli, Kate Middleton ...

dawno temu

Aloes – roślina lecznicza

... i z grupy B, a także kwas foliowy. Homeopatia oprócz wymienionych już schorzeń zaleca ponadto aloes jako lek przy alergiach i chorobach oczu. W stomatologii aloes wykorzystuje się w zapaleniach ...

dawno temu

Sposób na żylaki

... szczepienie przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Następnie pacjent jest badany za pomocą ultradźwięków. Najtańszym z zabiegów jest obliteracja. Tym sposobem można usunąć tylko niewielkie żylaki ...

dawno temu

Moda na slow food

... wiele przyjemności i korzyści niż... jedzenie? Ruch społeczny zwany Slow Food powstał jako forma protestu przeciwko powstającym na masową skalę barom typu fast food. Jego twórcy namawiają ...

dawno temu

Lecznicze działanie czosnku

... związki lotne, które wspomagają walkę z chorobami dróg oddechowych. Spośród witamin najwięcej jest witaminy C oraz B. Ponadto czosnek zawiera potas, magnez, fosfor i żelazo. Jest dość kaloryczny - 146 kcal ...

dawno temu

Szkodliwy wpływ środowiska

... także rozprzestrzenianiu się niebezpiecznych wirusów, np. odpowiedzialnych za wirusowe zapalenie wątroby typu B i C oraz nowotwór szyjki macicy.stres, przemęczenie wpływa na obniżenie układu ...

dawno temu

Jak ochronić się przed grypą?

... bakteryjnym mogą być bardzo poważne, a czasami kończyćsię nawet śmiercią. Wywołuje ją wirus A, B lub C, z których najgroźniejszy to ten typu A.Wystąpieniu grypy sprzyjają niskie temperatury ...

dawno temu

Wakacje, ale nie od urody

... skóry. Każdy z nich ma inne zadanie. Witamina A przyspiesza odnowę komórkową, witaminy z grupy B odpowiadają za metabolizm nienasyconych kwasów tłuszczowych, a C wspomaga syntezę kolagenu. Aminokwasy ...

dawno temu

Szczęście na talerzu

... i psychicznego. Szczególnie witaminy z grupy B - B1, B6 i B12 poprawiają humor. Są w produktach zbożowych, warzywach o zielonych liściach, mięsie i nabiale. Poza tym badania pokazują, że niedobór ...

dawno temu

"Ja wam pokażę", Katarzyna Grochola

... , a co najgorsze nie potrafi walczyć ani o siebie ani o swoje szczęście. Kiedy w „Nigdy w życiu” Judyta potrafiła brać się z życiem za bary, była wojującą kobietą walczącą o niezależność, tak w „Ja wam ...

dawno temu

„Bez wstydu”, Filip Marczewski

... w Polsce B… tu już niestety króluje zwyczajna publicystyka. W dodatku zalatująca pobieżną lekturą gazetowego wzorca. Bo teoretycznie ma się to wszystko łączyć w całość. Ma pokazać trudność ...

dawno temu

Poślednia męskość

... wypicia kawy,upolowałam jedyny wolny stolik, położyłam kurtkę i torbę i udałam się do baru,by złożyć zamówienie. Kiedy wróciłam po kilku minutach przy stoliku siedział ON.Zrzucił moje rzeczy na krzesło ...

dawno temu

Hipsteria

... się ze śmiechu, jacy to frajerzy. Potem wrzuca, gdzie się da, ku uciesze podobnych mu kolesi   - pseudoegzystencjalista opisujący swoje popijawy w plugawych barach i liczne próby samobójcze, a zapominający ...

dawno temu

Produkty zbożowe – dlaczego są ważne?

... . Produkty zbożowe to podstawa codziennej diety człowieka. Zawierają wiele witamin (szczególnie witamin z grupy B) a także składników mineralnych takich jak magnez, fosfor, potas. Ich działanie przekłada ...

dawno temu

Pomidorem w zmarszczki. Ten owoc działa lepiej niż laser

... dobroczynnych właściwości pomidorów warto dodać, że poprawiają one odporność dzięki dużej zawartości witaminy C. Mają też w składzie witaminy z grupy B oraz A, E i K. Są także świetnym źródłem minerałów ...

dawno temu

Substancje aktywne w kosmetykach

... A, witaminę E, ale także te z grupy B czy witaminę C. Poza tym aktywnym działaniem cechują się cukry proste i złożone. W kremach do twarzy możemy bowiem znaleźć zarówno glukozę, jak i sacharozę ...

dawno temu

Sos rybny

... azjatyckich jest różnie definiowane. Zwykle jednak kojarzymy je z barami serwującymi kurczaka teriyaki, sajgonki albo lumpie. Jednak kryje się w niej znacznie więcej smaków, które mogą stanowić ciekawą ...

dawno temu

Pochwa w ciąży

... z okolic intymnych. Ponadto z uwagi na podrażnienia sromu kobiecie może się w tamtym miejscu pojawić trądzik lub co gorsze, w pochwie może zagnieździć się paciorkowiec typu B. Istotne jest odpowiednie ...

dawno temu

Kremy do cery suchej

... odpowiedniego preparatu dla omawianego rodzaju skóry, powinnaś sięgnąć po te zawierające witaminy A, E, C i z grupy B. Jak już wspomniano, bardzo ważne jest nawilżanie, dlatego warto zwrócić uwagę ...

dawno temu

Zielona herbata a ciąża

... jest uprawiana w Azji i środkowej Afryce i dobrze zaparzona stanowi bogate źródło witamin z grupy B i K, składników odżywczych, fluoru i magnezu, polifenoli, ale także kofeiny. Spożywanie zielonej herbaty ...

dawno temu

Mocne włosy

... są przede wszystkim w witaminę A, z grupy B, a także sole mineralne jak krzem albo żelazo. By jednak posiadać mocne włosy i paznokcie, dobrze jest także rozpocząć kurację dwustronną. Czym wzmocnić włosy, działając ...

dawno temu

Tłuszcze trans

... trans do organizmu zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory, np. raka jelita grubego. Częste stołowanie się w barach szybkiej obsługi, jedzenie dań typu fast food, smażonych kotletów, niezdrowe ...

+ Pokaż więcej