Być Polakiem za granicą

... Australijczyka w hotelu w Londynie) czy - A wiesz, że ostatnio w Polsce powstało sporo nowych miejsc pracy? (jak od Irlandczyka w tokijskim barze). Najgorzej muszą mieć Polacy w Irlandii. Myślałam ... stronę: - Wracaj, skąd przyjechałaś, a ...

dawno temu

Płynna dieta

... , ale za to pozbawione kalorii. Możesz posłodzić nimi kwaśny sok. Sok z czarnych porzeczek Wzmacnia odporność. To skarbnica witamin: C, B, E, H, K, P. Zawiera także dużo magnezu, fosforu, potasu, wapnia ... gramów zawiera tylko 16 kalorii. Piwo ...

dawno temu

Dieta dla pięknych włosów

... . Najlepszym źródłem NNKT są oleje roślinne, tłuste ryby morskie, a także orzechy oraz nasiona dyni i słonecznika. Niezwykle ważny dla dobrej kondycji włosów jest kompleks witamin z grupy B ... . Ich niedobory mogą stać się przyczyną wypadania ...

dawno temu

Biust rośnie bez chirurga

... w kilka rozmiarów, z czego najpopularniejszy to 75 B. Pocieszające, bo coraz więcej jest miejsc, w których można kupić pełną gamę biustonoszy - od tych najwęższych w obwodzie, po te z naprawdę dużymi ... i rozpłaszczone piersi. Po prostu nie ...

dawno temu

Zamiast cukru

... jego ilość może prowadzić do niedoborów białek, składników mineralnych i witamin z grupy B oraz do zaburzeń przewodu pokarmowego. Razem ze śliną tworzy na zębach osad, który jest doskonałą pożywką ... cały organizm. To bomba witaminowa, miód ...

dawno temu

Test godności osobistej

... Margolu, Byłam cztery i pół roku z chłopakiem. Ostatnio często sprzeczaliśmy się o błahostki, głównie z mojego powodu: miałam pretensje, że wychodzi do baru z kolegami, że nie pamięta o moich ... urodzinach, walentynkach... Mój chłopak zaczął ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... 65238 Objaśnienia W ćwiczeniu 1 najpierw powtarzamy ćwiczenia z punktu "a" tyle razy ile piszę w harmonogramie, potem z punktu "b". W ćwiczeniu 2 najpierw powtarzamy ćwiczenia z punktu "a" tyle ... razy ile piszę w harmonogramie, potem z punktu ...

dawno temu

Prezent dla babci od marki SORAYA

... z grupy B, dzięki czemu hamuje powstawanie nowych zmarszczek. Wygładza i intensywnie nawilża skórę. KREM WYPEŁNIAJĄCY ZMARSZCZKI GŁĘBOKIE NA DZIEŃ I NA NOC, 60+ Krem wypełniający zmarszczki głębokie ... sieć, która stopniowo uwalnia do skóry ...

dawno temu

Dlaczego kasza jaglana jest zdrowa?

... właściwości kaszy jaglanej: ze względu na łatwą przyswajalność jest częstym elementem diety osób odchudzających się oraz rekonwalescentów po przebytej chorobie,jest bogatym źródłem witamin z grupy B,zawiera ...

dawno temu

Kosmetyki z piwa. Zafunduj sobie Oktoberfest!

... , które są bogate w witaminy z grupy B – poprawiające między innymi kondycję włosów i skóry. Płukankę piwną przygotujesz, mieszając 3 szklanki piwa z 1 szklanką wody. Wypłucz w tym roztworze włosy po wcześniejszym ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... . Zmielona skorupka jaja to idealny lek na osteoporozę. 9. Żółtko jaj to bogactwo witamin i minerałów, zawiera m.in. witaminę A, D, PP, witaminy z grupy B, żelazo, potas, sód, magnez. 10. A oto ...

dawno temu

Polacy kochają pizzę

... na jej cześć – Margherita. To jeden z najchętniej wybieranych gatunków przez Polaków (60 proc.). Polacy najczęściej jedzą pizzę w restauracji, pizzerii lub barze. Mimo to, zaskakujący jest fakt ...

dawno temu

Pierścionek zaręczynowy nie musi być z brylantem

... Ślub humanistyczny, a nie kościelny. Do białej sukni czerwone, schodzone trampki. Ceremonia w ogrodzie lub na plaży. Zamiast wesela obiad dla przyjaciół w zaprzyjaźnionym studenckim barze mlecznym ...

dawno temu

Tradycyjne suplementy to przeszłość. Nowa receptura działa już po kilku minutach

... składników odżywczych w postaci żelu do wnętrza komórki.  Niemodyfikowane liposomy dostarczają do wszystkich komórek organizmu liczne składniki odżywcze, takie jak witamina C, glutation, witaminy z grupy B ...

dawno temu

Córeczka Magdaleny Różczki nie je mięsa. A Wy?

... - najpopularniejsza w naszym kraju - to, mówiąc w uproszczeniu, mięsożercy, grupie krwi B służy nabiał, a grupa krwi A to urodzeni wegetarianie. Jestem bardzo ciekawa, ile osób stosuje w Polsce ...

dawno temu

Craz-E burger: Hamburger pączkowy wielkim hitem w Stanach Zjednoczonych

... jako klasyczny festiwal jedzenia z zaznaczeniem, że żaden składnik nie determinuje hamburgera, ponieważ wszystkie się wzajemnie uzupełniają. Jak się wierzy, pączkowego burgera stworzył właściciel baru ...

dawno temu

Olej do sałatek

... i minerałów, a także jest dobrze przyswajalna przez nasz organizm. A co z innymi typami olejów? Olej  z orzechów włoskich   Jest bogaty w witaminy A i B. Ma orzechowy smak z lekko wyczuwalną nutą karmelu ...

dawno temu

Arbuz na odchudzanie

... drinki na wieczór. Arbuz–właściwości Znajdują się w nim witaminy A i C, a także śladowe ilości witamin z grupy B. Pierwiastki, jakie w nim występują, to magnez, żelazo i fosfor. Arbuz jest więc sprawdzoną ...

dawno temu

Gotowanie ziemniaków

... odżywczych, czy raczej pewne metody ich przygotowania nie są zbyt zdrowe? Gotowanie ziemniaków w mundurkach Ziemniak zawiera w sobie dużo wapnia, magnezu, a także witamin z grupy B. Nawet dziecko wie ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty

... furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego zdrowia i faktycznie pomaga schudnąć? Główną jej zaletą jest fakt, iż zupa kapuściana jest pożywna. Posiada witaminę C i B oraz bogata jest w beta ...

dawno temu

Właściwości bananów

... do 100 kcal. Banan to doskonałe źródło witamin. Zawiera sporo witaminy C oraz witamin z grupy B (zwłaszcza witaminę B6) i niacynę. Ponadto odnajdziemy w nim dużą dawkę magnezu, potasu i błonnika ...

dawno temu

Ziemniaki nie tuczą

... z grupy B. I co ważne, ziemniaki zawierają błonnik, który wspomaga trawienie i obniża poziom cholesterolu. Znakomicie komponują się w zestawieniu z mięsem, neutralizując jego kwasowy odczyn. Jednocześnie ...

dawno temu

Kiwi dla dzieci

... . W miąższu kiwi zawarte są ponadto glukoza, fruktoza, karoteny oraz witaminy C, D oraz witaminy z grupy B. Do spożycia nadają się te owoce, które mają brązową skórkę, a po naciśnięciu jej palcem ...

dawno temu

Awokado - zielona energia

... z grupy B, witaminę C, D i E oraz karoteny i białko. Ze względu na brak cukru, awokado polecane są cukrzykom. Ponadto powinny spożywać go osoby cierpiące na anemię, nadciśnienie czy choroby przewodu ...

+ Pokaż więcej