Najzdrowsze skarby jesieni

... z przeciwutleniaczy chroniących nas m.in. przed nowotworami i zawałami. Śliwki z kolei - oprócz witaminy C i P - mają sporo witamin z grupy B, działających kojąco na układ nerwowy. A jak smakują suszone! Jabłka ... z przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Modna jesień i zima u Twych stóp

... . To, że Mazury są jedną z moich miłości nie jest dla nikogo nowością, ale to jak zmarzły mi stopy przeszło najśmielsze moje wyobrażenia. Będąc jeszcze pod wpływem lata założyłam t-bary w wersji light ... Moje Panie, powiem coś co już wiemy, ...

dawno temu

Uwierzyli we mnie, a potem ja uwierzyłam im

... to uwielbiała co rano przychodzić do klubu, wejść za bar, by samodzielnie przygotować cappuccino. Tak naprawdę to właśnie bar najmocniej ją do siebie przyciągał. Zafascynowała ją sztuka barmańska ... . Historyczka sztuki (bo takie wykształcenie ...

dawno temu

Dieta bogata w kwas foliowy zapobiega rakowi jelita grubego u kobiet

... z rakiem jelita grubego oraz na 509 zdrowych osobach. Wyniki wykazały, że te z uczestniczek, które spożywały największą ilość kwasu foliowego, miały o około 2/3 mniejszą szansę na powyższą dolegliwość niż te, które spożywały najmniejszą ilość ...

dawno temu

Potrawy z dyni

... Choć w naszej kulturze mało kto świętuje Halloween, to po dynię warto sięgać, tak często, jak to tylko jest możliwe. Dlaczego? Zawiera ona pokłady witamin A, B, C czy PP, a do tego jest bogata ...

dawno temu

Beta karoten

dawno temu

Dania z serem

... wagi czy zatrzymywanie wody w organizmie. Są przecież także źródłem wapnia oraz witamin A i B. Niektóre gatunki serów polecane są nawet osobom będącym na diecie. W jakich kulinarnych zestawieniach komponować sery, aby smakowały wybornie? Oto ...

dawno temu

Olejki poprawiają włosy, skórę i nastrój

... makadamia bogaty jest w cenne składniki aktywne, takie jak kwasy nienasycone, kwasy omega-3 oraz omega-6, składniki mineralne, witaminy z grupy A, B oraz E - witamina młodości i kwas palmitooleinowy ...

dawno temu

Podsumowane przez najbliższych!

... wolnego czasu i zażądali planu zajęć na uczelni… Wyliczyli, że za pieniądze, jakie jej dają, nie da się żyć na takim poziomie. Wniosek? Siostra jest prostytutką, nocami pracuje w barze ze striptizem, puszcza się z cudzoziemcami, a jej narzeczony ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... tu pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, pierwiastki mineralne oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego nie dziwi fakt, że zainteresowanie tym produktem sukcesywnie wzrasta.   ... tu pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B, ...

dawno temu

Ćwiczenia na barki

... Jakie są najlepsze ćwiczenia na barki? Wiadomo, że mięśnie naramienne są jednymi z najbardziej widocznych grup mięśni. Odpowiednio rozwinięte bary są powodem do dumy niektórych panów. Świadczą ...

dawno temu

Pomysł na szybki obiad

... szybko kończy się tym, że zapracowane osoby jadają w barach typu fast food, a stąd tylko o krok do otyłości. Dlatego dziś kilka pomysłów na to, jak przygotować zdrowe dania, które nie zajmują zbyt wiele czasu, a do tego pozwolą oszczędzić trochę ...

dawno temu

Snobka

... wartości zejść za nic nie potrafi, umarłby ze wstydu. Nie ma chyba gorszej rzeczy dla snoba, niż zostać przyłapanym na parkowaniu swojego „porszaka” przed barem mlecznym czy zajadaniu ukradkiem hamburgera zaraz po wyjściu z najdroższej siłowni w ...

dawno temu

Potrawy z marchewki

... . Jest doskonałym źródłem witaminy A, witamin z grupy B oraz związków mineralnych: cynku, żelaza, wapnia, miedzi i fosforu. Zawarty w marchewce błonnik reguluje pracę układu pokarmowego i zapobiega ...

dawno temu

Kolorowe odmiany papryki

... wpływa na potencję! Co więcej papryka jest bogatym źródłem błonnika, związków mineralnych i witamin z grupy B i C (której zawiera kilka razy więcej niż cytryna). Czy takie argumenty wystarczają, by przekonać Was do sięgania po nią częściej niż ...

dawno temu

Chcę wakacji z chłopakiem!

... . Najpierw bardzo długo nie pozwalali mi pracować. Wybrzydzali na prace, jakie wynajdywałam, żaden bar, późne godziny nie wchodziły w grę. Teraz, gdy zarobiłam, wymyślili kolejny pretekst... Są nieuczciwi i zawiedli mnie. Ja w zamian spełniałam ...

dawno temu

Łukasz czy Hubert... Którego wybrać?

... , chociaż nic złego mi nie zrobił. O mojej platonicznej miłości z baru staram się nie myśleć, ale to „niemyślenie” wcale mi nie wychodzi. Co robić?! Kogo wybrać? ...

dawno temu

"28 tygodni później", reż. Juan Carlos Fresnadillo

... W zalewie tandetnych horrorów klasy B i C, które robią zombi czarny PR, 28 tygodni później jest godnym uwagi wyjątkiem. Nawiązuje do chlubnych tradycji starych arcydzieł Romero ... amerykańskich żołnierzy w Abu Ghraib i Guantanamo. W zalewie ...

dawno temu

Karmnik dla kondora

... Myślałam naiwnie, że jak skończę dwa fakultety, to tym samym zakończę naukę. O, jakże się myliłam! Obecnie chodzę do klasy III gimnazjum. Z tym, że nie pamiętam: do A, B czy C. To pewnie ...

dawno temu

Kawior na paznokciach

... Kwestia zadbanych paznokci jest bezsporna. Od dawna mówi się, że dłonie są naszą wizytówką i trzeba poświęcać im trochę czasu na pielęgnację. Świadczyć o tym może fakt, że nail bary i salony manicure ...

dawno temu

Zobacz, jak optycznie powiększyć biust dzięki tym prostym sztuczkom!

... Mniejszy biust posiada wiele zalet – jedną z nich jest mniejsze obciążenie kręgosłupa niż w przypadku posiadaczek większych piersi. Z drugiej strony miseczka rozmiaru B lub A może być przyczyną ...

dawno temu
+ Pokaż więcej