Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"

... jajko, łyżkę mąki kokosowej (albo innej), pół łyżeczki proszku do pieczenia i szczyptę cynamonu. Po dokładnym wymieszaniu składników, smaż placki na teflonowej patelni delikatnie posmarowanej olejem ...

dawno temu

Jak być piękną i oszczędną?

... . Do ciała używam oleju kokosowego, to kosmetyk całkowicie naturalny. Można go też przeznaczyć do smażenia, więc z pewnością nie truje. W kuchni mam zresztą więcej kosmetyków: przede wszystkim ogórki i miód ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... . Poza tym olej chroni przed chorobami mózgu. Dobrze też wpływa na skórę i włosy. Dolej jedną-dwie łyżki dziennie do surówki i używaj do smażenia. Możesz go połączyć z sałatą i ząbkiem czosnku. ...

dawno temu

Tłuste ryby - samo zdrowie

... w profilaktyce nowotworowej. Jeżeli dotąd omijaliśmy stoiska rybne szerokim łukiem, warto to zmienić, szczególnie że ryby można przyrządzać na wiele rozmaitych sposobów – smażyć, piec na grillu, gotować ...

dawno temu

Pomóż wątrobie przetrwać święta

... : nadmiernej ilości alkoholu, mocnej kawy i czarnej, mocnej herbaty oraz tłustych, smażonych mięs. Jeśli zależy ci na figurze, a w to nie wątpię, zrezygnuj z objadania się sernikami, mazurkami i babkami ...

dawno temu

Wrócić do Afryki

... , które, oświetlone świeczkami, sprzedają smażone ryby i karanga (orzeszki ziemne). Siedzą, plotkują i nawet specjalnie nie zachęcają do zakupu. Mają przecież siebie, swoje sprawy, swoje rozmowy. Jeżeli dziś nie uda im się sprzedać ryb, zjedzą ...

dawno temu

Real China

... przygotowują świątecznepotrawy. Kurze łby i łapy wystają z woków, gotowane jaja studzą się wkoszach. Ktoś smaży placki, ktoś kroi grubą słoninę. Międzyogniskami, na tle niewzruszonej tafli wody ...

dawno temu

Nierówność kobiet w obliczu nienawiści

... się smażyć w piekle. Jak podeptały? Ano, dopasujmy grzechy do nazwisk. Chytra Lisica odbiła faceta najlepszej przyjaciółce celem zrobienia kariery w telewizji, zachłanna Łapicka złapała starego męża ...

dawno temu

5 urządzeń, które musisz mieć w swojej kuchni!

... się tłuszcz z potraw – co sprawia, że stają się one jeszcze mniej kaloryczne. Za pomocą frytkownicy możemy smażyć, piec, opiekać i dusić ulubione potrawy. 29676 Grill elektryczny Końcówka sezonu ...

dawno temu

Mule w winie

... . Na patelnię należy dodać mule i około 250 ml białego wina, a następnie dusić wszystko pod przykryciem około 10 minut. W trakcie smażenia powinno się co jakiś czas mieszać mule, potrząsając patelnią, by ...

dawno temu

Kurczak w sosie pomidorowym

... , odlewamy go, a następnie dodajemy mięso, pomidory z puszki, koncentrat i sok pomidorowy. Całość smażymy, od czasu do czasu mieszając. Kiedy mięso będzie już miękkie, a sos zredukuje się, doprawiamy ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... organizm nie będzie odkładał tłuszczu na zapas. Posiłki powinny być wykonane z potraw bogatych w błonnik, pełnoziarnistych produktów, owoców i warzyw. Zamiast smażyć na tłuszczu, lepiej upiec, dusić lub ugotować na parze. Warto też trzymać w ...

dawno temu

Wykwintny francuski obiad dla twojej rodziny!

... , dopraw sos solą i pieprzem i podgrzej. Dopraw halibuta solą i pieprzem i smaż na dużym ogniu i głębokim tłuszczu, obracając, aż filety się zrumienią, po czym na małym ogniu gotuj około 4 minut. Do sosu ...

dawno temu

Orientalny kurczak na polskich talerzach!

... czosnek, imbir, trawę cytrynową i grzyby, a następnie smażyć w oliwie z oliwek na wolnym ogniu do momentu, aż zmiękną. Wtedy dodać ugotowany ryż risotto i mieszać regularnie, aby nie przywarł. Potem należy ...

dawno temu

Jak nie złapać zbędnego ciałka w ciąży?

... , arbuzy, wiśnie, czereśnie, banany i jakiekolwiek inne owoce są bardzo wskazane. I tego można jeść tyle, ile dusza zapragnie. Kilogramy przychodzą wraz ze smażonym lub tłustym mięsem, tonami ziemniaczków ...

dawno temu

Dieta dla aktywnych

... , z ograniczoną ilością dań smażonych i pieczonych na korzyść gotowanych i duszonych. Hamburgery, hot-dogi i inna żywność określana mianem fast-food powinna zostać całkowicie wykreślona z diety osoby uprawiającej wyczynowo, a nawet rekreacyjnie, ...

dawno temu

Kłopoty z trądzikiem

... osoby. Powszechna opinia, że niektóre produkty spożywcze (czekolada, ostre lub smażone potrawy) wzmagają trądzik, nie znajduje potwierdzenia z naukowego puntu widzenia, jednak wiele osób obserwuje ...

dawno temu

Zdrowie prosto z lodówki

... od razu zabrać się za ich gotowanie, pieczenie, smażenie czy duszenie. Przed uprzednim umyciem mięsa i oczyszczeniem z błonek. Pamiętaj: Mięsa i wędlin nigdy nie wolno rozmrażać i zamrażać ponownie ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... , ale też na sposób ich przygotowania. Zamiast smażyć duś, gotuj na parze i piecz. Używaj jak najmniej tłuszczu, nie będzie to konieczne, jeśli użyjesz folii aluminiowej lub specjalnego rękawa do pieczenia ...

dawno temu

Jak rzucić palenie?

... tłuszcze zwierzęce, smażone dania, masło, przyprawy oraz napoje alkoholowe, dlatego staraj się ich unikać. Przy każdej chęci zapalenia papierosa pomocne może być żucie 2 liści świeżego tymianku ...

dawno temu

Kilka słów o lataniu

... sztucznymi palmami lotnisko w Dubaju, czy przesiąknięte zapachem smażonej baraniny w Katarze, mimo pięknej architektury przerażają mnie wielkością. Człowiek czuje się na nich jak ludzki pyłek. I choć ...

dawno temu

Chcę, żeby moja twarz wyglądała jak po urlopie. List do Dermatologa

... . Miłośniczka dobrej kuchni i życia kulturalnego stolicy. Można ją spotkać na przykład na widowni Teatru Polonia. Pani Marto, Na pewno nie warto smażyć skóry na słońcu, mimo że chwilowo będzie Pani czuła ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... przyrządzamy pomidory ze śmietaną i cebulką. Wystarczy pokroić je w kawałki, dodać śmietany, posolić i popieprzyć do smaku. Następnie na rozgrzanym oleju smażymy jajka sadzone z dodatkiem przypraw, które serwujemy z ziemniakami i pomidorami. ...

dawno temu

Jakie witaminy są najlepsze na trądzik?

... dostarczania tlenu do wszystkich komórek skóry. Czego jeszcze unikać przy trądziku? Zrezygnuj z pokarmów smażonych i innych, które przyrządzane są na bazie tłuszczów zwierzęcych. Niepolecane są też produkty ...

+ Pokaż więcej