Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?
... i pleców. Stan taki ma związek z monotonnym ruchem ciała, który w połączeniu z brakiem odpowiedniej rozgrzewki, prowadzi do nadmiernego napięcia mięśni. Lekcje jogi rozluźnią twoje ciało i pomogą mięśniom ... możliwość naderwania mięśni jest ...
Spróbuj Ratatouille'a z samej Prowansji!
... W polskiej kuchni warzywa to najczęściej obiadowy dodatek do bardziej lub mniej mięsnego dania. Są nierzadko także składnikiem zupy. Nie ma co ukrywać, że naszą specjalnością są wszelkiego rodzaju ...
Zamów darmową płytę z ćwiczeniami mięśni Kegla!
... kobiety. Mogą być efektem osłabienia mięśni dna miednicy, ale też skutkiem wystąpienia innych chorób, np. infekcji pęcherza moczowego. Dlatego dolegliwość NTM należy leczyć. Od razu gdy pojawią ... mięśni dna miednicy, które mogą ulec osłabieniu ...
Rozgrzewające potrawy – część I
... . Stąd moje propozycje – marokańska zupa gulaszowa i (tym razem pomyślałem o wegetarianach) fasolka z pieczarkami na ostro. ... . Stąd moje propozycje – marokańska zupa gulaszowa i (tym razem pomyślałem o wegetarianach) fasolka z pieczarkami na ...
Przepis na chłodnik
... o nowalijkach, to trzeba przyznać, że sezonowe warzywa i owoce pochodzenia krajowego smakują najlepiej. Do nowalijek zaliczana jest m.in. botwinka i rzodkiewka. Poniżej znajdziecie przepis na zdrową i smaczną zupę z młodymi buraczkami w roli ...
Jak zrobić kapuśniak?
... Od kilku dni chodzi za tobą smak domowego, babcinego lub maminego kapuśniaku? Chętnie byś sama go zrobiła, ale jesteś na diecie i nie chcesz przeciążać organizmu? Spróbuj wykonać zupę kapuścianą wg ... : Do warzyw dodaj mięso, zalej wodą i gotuj ...
Kwaśnica po góralsku
... albo nie możesz się doczekać, kiedy znów będziesz mogła wybrać się na narty, zrób sobie namiastkę planowanego lub odbytego już wypoczynku i samodzielnie przyrządź kwaśnicę w domu. Nie daj się pokonać nudzie i już dziś zapoznaj się z przepisem na ...
Świąteczne zapachy w domu
... Jak wspominam swoje dzieciństwo i okres świąteczny to przypomina mi się zapach zupy grzybowej. Ten intensywny aromat tak zakorzenił się w mojej pamięci, że do dnia dzisiejszego, jak szykuję tę zupę na Wigilię, wspominam tamten okres. ... Jak ...
Masa makowa
... . Najczęściej jest to karp i śledź. Obok nich wskazać trzeba na kapustę z grzybami obecną w pierogach, uszkach albo krokietach. Trudno także pominąć inny niezwykle istotny produkt, jakim jest mak. Wykorzystać ... go można do przygotowania ...
Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy
... i włóż do salaterki. 6. Na nich ułóż różyczki kalafiora i oczywiście brokułów, bo to przecież także pyszna sałatka brokułowa. 7. Jeszcze tylko pomidory, a później kukurydza, szczypiorek i sos do sałatki kalafiorowej. Smacznego! ...
Sałatka wigilijna z ananasem
... Co pojawia się na twoim stole w wigilijny wieczór? Na pewno jest barszcz z uszkami, pierogi z kapustą, karp. A czy jadłaś już sałatkę wigilijną? Jeśli nie, to powinnaś jej spróbować w tym roku ...
5 pomysłów na pyszne zupki dla Twojego dziecka
... masz już za sobą, czas zrobić kolejny krok w przód. Zacznij gotować zupy, które – dzięki dużej zawartości warzyw – są doskonałym źródłem ważnych składników odżywczych. Oto kilka przepisów na pożywne dania. ... składniki i udekoruj kawałkami ...
Zielona zupa? Bo z groszkiem!
... , jest cechą szczególną tego dania. Danie z grochem i miętą Prezentowana zupa jest łagodna, pyszna i długo zachowuje świeżość. Można podać ją zarówno w formie pierwszego dnia, jak i przystawki ... . Przepis na zupę z zielonego groszku z miętą ...
Barszcz biały
... Zielona ogórkowa, czerwona pomidorowa, barszcz czerwony, pomarańczowa gulaszowa – każda z tych zup ma nie tylko wyjątkowy smak, ale i barwę. Do tego elitarnego grona bogatej gamy kolorów zaliczyć ... należy także często niedoceniany barszcz ...
Sałatka wigilijna - jeszcze pyszniej na stole
... zmieniać, na przykład uszka z barszczem, ale niektóre dania można, a nawet trzeba modyfikować. Zabronione nie jest również wprowadzanie nowości. Niech w tym roku zaskoczeniem będzie sałatka wigilijna. ... zmieniać, na przykład uszka z barszczem, ...
Domowe sposoby na rozciąganie
... Tancerka i gimnastyczka zdradza domowe sposoby na rozciąganie, dzięki którym zachowasz sprężystość i elastyczność mięśni, a także uchronisz się przed niepożądanymi kontuzjami. ... 1990770 Tancerka i gimnastyczka zdradza domowe sposoby na ...
Jakiej jakości mięso serwują nam sklepy? Zobacz, zanim kupisz
... Produkty mięsne pochodzą z najgorszej kategorii hodowli. ... Za mięso i wędliny dostępne w sklepach płacimy wysoką cenę. Nie tylko przy kasie, ale także cenę zdrowia. Mało kto zdaje sobie sprawę, że produkty mięsne pochodzą z najgorszej ...
Kupujemy nakrycie głowy dla maluszka
... Okrycie głowy dla maleństwa to niezbędny zakup jeszcze przed porodem. Od wielu pokoleń słyszymy, że główka i uszka dziecka muszą być zakryte, by uniknąć niepotrzebnych chorób. Ponadto należy pamiętać ... Okrycie głowydla maleństwa to niezbędny ...
Jak nie płakać przy krojeniu cebuli?
... oraz z pysznej zupy cebulowej. Istnieje jednak wyjście alternatywne – znane są bowiem skuteczne sposoby zapobiegające pojawianiu się łez przy krojeniu cebuli. ... oraz z pysznej zupy cebulowej. Istnieje jednak wyjście alternatywne – znane są ...
Sałatka z brokułami
... i jest dostępne niemalże w każdym sklepie spożywczym. Obok tego mamy do czynienia z dużą różnorodnością możliwych do przygotowania potraw z brokułami. Z jednej strony pojawia się pyszna zupa brokułowa ...
Dyniobranie w kuchni
... do garnka z wodą, a następnie gotuj. Dodaj ziemniaki pokrojone w kostkę. Gdy warzywa zmiękną, zdejmij garnek z ognia i odstaw do ostygnięcia. Następnie zmiksuj zupę na gładką masę. Do tak powstałej bazy ... , gdy wolisz zupę na ostro, posłuż się ...
Dania z Curry, część II
... Zupa curry z kurczakiem ... Zupa curry z kurczakiem 500ml bulionu warzywnego, lub z kurczaka,200g kurczaka,200g kukurydzy,3 cebule dymki,1 jajko,mąka kukurydziana,jasny sos sojowy,curry Do dużego garnka wlewamy bulion ... zgęstnieje. ...