Źródła wapnia

... również są bogate w białko. Wchłanianie wapnia ograniczają również: szpinak, buraki, botwinka, rabarbar. Niemniej jednak nie można ich wyrzucać całkowicie ze swojej diety. Warzywa te są bogactwem innych minerałów i witamin. ...

dawno temu

Lecznicze zioła szwedzkie. Poznaj skład, właściwości i zastosowanie ziołowej nalewki

... szwedzkich wchodzi 11 roślin działających prozdrowotnie. W mieszance znajdziesz: aloes (10 g) mirra (5 g) szafran (0,2 g) senes (10 g) kamfora (10 g) korzeń rabarbaru (10 g) kurkuma (10 g) manna (10 ...

dawno temu

Muesli - kompozycja otwarta

... , przetworów i kompotów. Na przykład dawno temu w Europie Środkowej tradycją było spożywanie na kolację owsianki owocowej, której podstawą były surowe i suszone owoce, w tym - duża ilość jabłek. Często zamiast ...

dawno temu

Wielowiekowa podróż pomarańczy

... . Wkrótce pomarańczy tej odmiany zaczęto używaćdo produkcji likierów, marmolad, kompotów, a także jako esencję perfum. Słodkie pomarańcze w odróżnieniu od opisywanych wcześniej gorzkich, nie dotarły ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... ochotę na produkty słodkie lub tłuste. Niestety nie wpłyną one pozytywnie na twoją sylwetkę, dlatego postaraj się zastąpić je gotowanymi owocami lub warzywami. Warto sięgnąć chociażby po kompot, lekkie ...

dawno temu

Co jedzą przedszkolaki?

... próchnicy i cukrzycy. Nie ma żadnych innych właściwości dla zdrowia. Podobnie jest z napojami, zamiast zdrowych kompotów owocowych, często dzieci dostają słodkie soki. Co jest dobre dla dziecka ... ; napoje (czysta woda, kompoty naturalne, soki ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi 0

... należy unikać awokado, mandarynek, kiwi, melonów, pomarańczy. Dodatkowo w przygotowywaniu posiłków należy także unikać warzyw, tj. kalafiora, kiełków lucerny, ogórka, pora, rabarbaru. Istotne ...

dawno temu

Racuchy z owocami

... (można do tego użyć specjalnego sitka z małymi dziurkami) i udekorować skórką z pomarańczy. Co ciekawe takie placki równie wybornie będą smakować w zestawieniu z rabarbarem, bananami czy gruszkami! Warto ...

dawno temu

Kuchnia pięciu przemian

... , wędliny, warzywa strączkowe, a z napojów po prostu.... woda! Ostatni element to drewno reprezentujące smak kwaśny, do którego zalicza się: śmietanę, ser biały, jogurty, owoce cytrusowe, rabarbar ...

dawno temu

Gruszki w syropie

... ze smażonymi jabłkami, kompotem wiśniowym albo powidłami śliwkowymi w każdej chwili będziemy mogli po nie sięgnąć i wykorzystać do domowych wypieków albo deserów z leguminy. Jest to znacznie lepsze rozwiązanie ...

dawno temu

Sos śliwkowy

... też znakomicie, jeżeli są przygotowane ze świeżych owoców. I tak wskazać tu trzeba przede wszystkim na knedle, kompot albo śliwkowe ciasto. Śliwki stanowią również świetny składnik najpopularniejszych powideł ...

dawno temu

Owoce a karmienie piersią

... -warzywne, kompoty, jogurty naturalne, kefiry, maślanki,pieczywo: ciemne i pełnoziarniste,kasza, ryż, makaron: pełnoziarniste,jajka: ugotowane na twardo i na miękko, żółtko,ryby: najlepiej morskie ...

dawno temu

Świąteczne nakrycie stołu

... są ze złotymi albo srebrnymi detalami. Ma to niewątpliwie ogromne znaczenie praktyczne, ponieważ nawet jeśli nieostrożnie wylejesz na niego barszcz czerwony bądź kompot z suszu, nie będziesz musiała ...

dawno temu

Właściwości truskawek

... w jogurcie lub ze śmietaną i cukrem. Aby cieszyć się smakiem truskawek także zimą, przyrządź z nich dżemy i kompoty. A teraz czas na truskawkowy deser. Sernik na zimno z truskawkami Przygotuj: opakowanie ...

dawno temu

Święta z bliskimi w wyjątkowym klimacie

... od rodzinnych przyzwyczajeń i preferencji, na pewno masz swoją ulubioną potrawę – pierogi z bezmięsnym farszem, śledź, smażony karp, a może barszcz z uszkami albo kompot z suszonych śliwek. Jak zadbać ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... na 1 kg owoców). Dodać cukier (zalecana proporcja 1,5 kg owoców – 1 kg cukru). Gotować do uzyskania dżemu. Gorący dżem wkładać do słoiczków. Kompot z pigwy: 1 kg pokrojonych na ćwiartki owoców pigwy ...

dawno temu

Czy wiesz, ile pije twoje dziecko?

... to być tylko woda, która nie zawsze jest lubiana przez dzieci. Można podać im także sok czy kompot, których smak bardziej będzie im odpowiadał. - Należy także pamiętać o tym, że aż 20-30% zapotrzebowania na wodę ...

dawno temu

Zaparcia u dzieci

... napojów. Maluchy nie powinny jednak spożywać słodkich napojów gazowanych, gdyż powodują one rozwój próchnicy zębów. Polecany jest kompot z suszonych śliwek lub herbata ziołowa. Dieta na zaparcia ...

dawno temu

Zaparcia u noworodków

... czteromiesięczne może już dostać kompot z suszonych śliwek, herbatkę z kopru włoskiego, wodę. Czasami można użyć czopka glicerynowego. Jednak nie należy wykorzystywać tego rozwiązania zbyt często. ...

dawno temu

Zimowe weki – czy już je masz?

... przed włożeniem do weków. Słoiki stawiamy do góry dnem. Kompoty – rozdrobione wcześniej owoce zalewamy syropem przygotowanym z wody i cukru. Po podzieleniu do słoików zakręcamy je i pasteryzujemy ok. 5 min ...

dawno temu

Zupy owocowe

... z kilkoma łyżkami cukru. Kiedy będą już miękkie i wytworzą smakowity sok, tak przyrządzony kompot należy zdjąć z ognia i zabielić śmietaną. Innym pomysłem może być także wcześniejsze zmiksowanie truskawek ...

dawno temu

Cholestaza w ciąży

... i gazowanych. Dozwolone są tylko produkty gotowane. Napoje można zastąpić kompotami a słodycze lekkimi biszkopcikami. Ważne jest stałe monitorowanie płodu, gdyż istnieje ryzyko przedwczesnego ...

dawno temu

Witaminy w gruszkach

... pomysłem będzie przygotowanie kompotu z suszonych gruszek, który świetnie gasi pragnienie w upalne dni. Można je także dodawać do owocowych sałatek. Owoc ten szczególnie dobrze smakuje w zestawieniu ...

dawno temu

Jak nie przytyć podczas świąt?

... coli i gazowanych napojów, koniecznie pyszny kompot z suszu, zdrowy i poprawiający metabolizm, zaś zamiast gorącej czekolady - kawa z imbirem czy cynamonowa herbata. Świąteczne spacery… po śniadaniu ...

+ Pokaż więcej