Miesiączka w różnych okresach życia

... nasileniu. Aby złagodzić te dokuczliwe oznaki napięcia, wskazane jest, aby jeść węglowodany (kasze, makarony, ziemniaki, czekoladę), zaś zrezygnować z alkoholu i papierosów. Po bólu związanym z napięciem ...

dawno temu

Mój młodszy brat

... sobie o tym. Nigdy w życiu nie gotował, kręcił nosem, jak miał obrać ziemniaki. Nie ciągnęło go do prac domowych, ze skrzywioną miną wyrzucał nawet śmieci. Nie znosiłam z nim mieszkać. Musiałam go błagać ...

dawno temu

Żelazo w diecie

... , kapustę kiszoną, ziemniaki, buraki, dynię i brokuły. Jeżeli razem z żelazem występują fityniany, polifenole, wapń lub fosforany, wówczas żelazo może być słabiej przyswajalne. Żeby więc nie dopuścić ...

dawno temu

Szczęśliwe małżeństwo

... ciągle krytykuje kogoś drugiego. Uwagi pt. "Źle to zrobiłeś" czy "Znów przesoliłaś ziemniaki" często bywają w naszych domach na porządku dziennym. Oczywiście jesteśmy przemęczeni i zagonieni ...

dawno temu

The History of the Potato Chips

... Popularna przekąska w postaci cienkich plastrów ziemniaków obsmażonych w głębokim, gorącym tłuszczu znana jest jako chips w amerykańskiej, australijskiej i kanadyjskiej odmianie angielskiego ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... (zawierają witaminę B1 i B2 oraz PP, a ponadto potas i fosfor), 68905 dwie filiżanki różyczek kalafiora – 20 kalorii (tym warzywem warto zastąpić ziemniaki; zawiera kwas foliowy, witaminy K i C), dwie ...

dawno temu

Strogonow - przepis tradycyjny

... też ogórki. 9. Tak przyrządzone danie podajemy z purée ziemniaczanym, pieczywem lub ryżem (aby zrobić purée, gotujemy ziemniaki, ubijamy, dodajemy masło, śmietanę i przyprawiamy do smaku). Gotowe. Smacznego! ...

dawno temu

Celiakia

... tej nie zawierają ziemniaki, ryż, soja, gryka, sorgo, proso i inne produkty, gdzie na opakowaniu znajduje się napis: “produkt bezglutenowy”, czy też znak w postaci przekreślonego kłosa. W wieku ...

dawno temu

Mąż pomaga ci w domu?

... takiego wolontariusza, który przypadkowo kręci się po naszym mieszkaniu i skoro już tu jest, to może obierze ziemniaki. Ale skoro tylko pomaga, to odpowiedzialność za ten obiad spada za nas. Same ...

dawno temu

7 przykazań mądrego odchudzania

... z ziemniakami polanymi sosem. Wybierz się do psychologa Bywa, że razem z kolejną dietą i ćwiczeniami powinnaś zgłosić się psychologa. Specjalista pomoże ci zrozumieć emocje i potrzeby własnego ciała ...

dawno temu

Obrzęki - letnia zmora

... , więc najlepiej zmniejszyć jej ilość w potrawach. Szczególnie latem i przed miesiączką. Wtedy jesteśmy najbardziej narażone na obrzęki. Zażywaj potas Dużo potasu jest w ziemniakach, pomidorach i bananach ...

dawno temu

Warzywa + owoce = młodość

... tu marchew, słodkie ziemniaki, szpinak i zielone warzywa liściaste. Osoby, które już zachorowały na nowotwór, też powinny jeść dużo warzyw i owoców, a zwłaszcza aronię, borówkę. Warzywa i owoce ...

dawno temu

Zmagania z boreliozą

... się i resztką sił udałem się na zakupy do pobliskiego marketu, żeby żona nie musiała dźwigać ziemniaków i ciężkich butelek. Do sklepu dotarłem, do domu już nie. Podobno przewróciłem się na ulicy. Musiałem ...

dawno temu

Twoja własna klinika otyłości

... też: razowiec, kapustę kiszoną, czosnek, cebulę, posiniaczone jabłuszka z kerfura, fasolę, brzydkie, niechciane ziemniaki, maślankę, tony pieprzu i ostrej papryki w proszku. Buteleczka oleju stołowego ...

dawno temu

„Mój ojciec Romulus”, Raimond Gaita

... Raimond Gaita, Ojciec ruszał czasem w osiemdziesięciokilometrowe marsze, by zdobyć litr mleka albo woreczek fasoli czy parę ziemniaków. Dlatego wyjazd do Australii miał być szansą na normalne życie ...

dawno temu

Dziewczynka z muzeum w Salcie

... pożywienie bazujące na ziemniakach. W pewnym momencie zaczęła jeść lepiej, spożywała mięso i kukurydzę. Została wybrana na ofiarę i to na krótko odmieniło jej los. 24973 Doncellę odkrył ...

dawno temu

Mój syn niejadek

... , ziemniaki, zupki  - tak jak kiedyś, ale w żaden sposób nie mogę go do tego nakłonić. Według pediatry dziecko jest zdrowe i prawidłowo się rozwija. Nie wiem,  co mam robić, bo sytuacja nie zmienia ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... , pokrzywy, szczawiu, szpinaku, kapusty, jarmużu, brokułów czy mniszka. Wykluczamy kawę, czarną herbatę i alkohol, a także mięso, ziemniaki, rośliny strączkowe, zboża, mleko, oleje i orzechy. Post Daniela ...

dawno temu

Zupa ogonowa

... , możemy otrzymać barszcz czerwony, zupę fasolową albo brokułową. Zawsze możemy także pokusić się o przygotowanie zupy krem albo dodanie do wywaru ziemniaków, ryżu bądź makaronu. Obok popularnych i dobrze ...

dawno temu

Magnez w ciąży

... magnezu, pół szklanki szpinaku to 75 mg magnezu, w jednym ziemniaku pieczonym w mundurku znaleźć można 50 mg magnezu, a w pół szklanki ziaren fasoli – 40 mg magnezu. Do diety należy włączyć wodę ...

dawno temu

Wymioty w ciąży

... , chudym mięsie, bananach, kapuście, zielonym groszku, kalafiorze, marchewce, szpinaku, ziemniakach. Zrezygnuj z potraw smażonych na głębokim tłuszczu oraz pikantnie doprawionych. Unikaj zapachów ...

dawno temu

Witaminy na wzmocnienie

... uczestniczy w przemianie białych krwinek w limfocyty T, o tyle miedź bierze udział w zamianie białych krwinek na fagocyty. Fagocyty to komórki obronne, które mnożą się wokół bakterii i niszczą je. Miedź znajduje się w ziemniakach, bananach, ...

dawno temu

Kwaśnica po góralsku

... , a także kapustą z dodatkiem sosu. Po upływie tego czasu do zupy dodaje się zeszkloną na patelni cebulę. Ziemniaki muszą być ugotowane w oddzielnym garnku i pod koniec dodane do zupy. Smacznego! ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... europejskie ograniczają się do kuchni portugalskiej, a potem także do tradycji niemieckiej, włoskiej, hiszpańskiej. Wniosły ze sobą takie produkty jak: kiełbasa, piwo, ziemniaki, makaron oraz wszelkiego ...

+ Pokaż więcej