Optymiści żyją zdrowiej

... , kiedy tylko zaczynają napływać. Zamiast myśleć o tym, co się „na pewno nie uda”, skieruj uwagę na prawidłowe wykonanie zadania. Negatywnym myślom powiedz: stop! Używaj słońca, patrz na niebo i chmury ...

dawno temu

Jak odżywiać się racjonalnie?

... zjesz, tym lepiej. Pamiętaj również o tym, żeby jeść odpowiednio często. Najlepiej jeśli uda Ci się zjeść 5 posiłków w ciągu dnia. Posiłkiem może być również owoc lub inna przekąska. Nie czekaj ...

dawno temu

Odsysanie tłuszczu - czy naprawdę warto?

... kombinezonie, ściśle przylegającym do ciała. Zdarza się, że tłuszcz jest odessany nierówno i wtedy zabieg trzeba powtarzać. Krok 5 Jeśli operacja się uda i nie trzeba niczego korygować, pacjent ...

dawno temu

Łódź: śmiertelna ofiara dopalaczy?

... po nich w piłkę. Stan mężczyzny szybko się pogarszał i mimo dwukrotnej reanimacji, nie udało się go utrzymać przy życiu. Sprawę bada prokuratura. Zapadła już decyzja o przeprowadzeniu sądowo-lekarskiej sekcji ... , jego stan szybko się bowiem ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... . Być może uda się wypracować jakiś kompromis - tak, żeby maluchy nie odczuwały leżakowania jako "tego długiego czasu kiedy nie można nic robić". ...

dawno temu

Jak samodzielnie podciąć włosy? Część 1

... nad czołem, natomiast spodnią zaczesujemy równo na czole. Nie obcinaj grzywki przesuwając „równo” wzdłuż linii brwi. Po pierwsze dlatego, że nigdy nie uda ci się w ten sposób uzyskać równej grzywki ...

dawno temu

Mono czy poligamia?

... Każdy z nas ma inny temperament, podejście do życia i spraw osobistych. Są tacy, którzy całe życie spędzają z jedną i tą samą osobą. Poznają ją dość wcześnie, tworzą z nią udany związek ... . Pytanie – ile z nich skłamało, nie przyznając się do ...

dawno temu

Na co cierpią nasze dzieci?

... fizykofobem) i plastyki (moją osobistą tragedią jest nudyzm plastyczny – po prostu strasznie nudziłem się na plastyce). Cóż, dla mnie jest już za późno, ale może wam uda się uratować swe dzieci przed niepotrzebnymi cierpieniami, które zsyła na ...

dawno temu

„Zrób sobie raj”, Mariusz Szczygieł

... jest dalej od nas niż Czesi? – są świadectwem prywatnej miłości i obsesyjnej fascynacji. Trochę jak z dziewczynami: ukochana ma zawsze bielsze uda, za to pozbawione pryszczy i śmieje ... się może udać, to mądry człowiek winien cieszyć się z ...

dawno temu

„Letnie przesilenie”, Robyn Carr

... mieście. Dlatego tak bardzo lubimy o nich czytać. Czy bohaterkom książki uda się wyjść na prostą? Zrealizować swoje marzenia? Spotka je życiowy zawód, a może pozytywna odmiana losu? Powieść Robyn ... Carr nie należy do książek, którym można by ...

dawno temu

„Stan zdumienia”, Ann Patchett

... w karierze. Kobieta zmierzy się nie tylko z tajemnicą zaklętą w dzikiej dżungli, ale i zajrzy w głąb własnej duszy. Czy uda się jej zdobyć recepturę cudownego leku, który zmieni życie współczesnych ... . Natomiast w Stanie zdumienia główną ...

dawno temu

Cały ten seks

... Kiedy po dwóch tygodniach szaleństw pod kwitnącymi wiśniami udało mi się wreszcie wytrzeźwieć, uznałam, że wiosna zaczęła się już na dobre i najwyższy czas zastanowić się nad swoim życiem ... bez takich rewelacji na wystawie. Weszłam do środka, ...

dawno temu

Szczerość zawsze w cenie

... osób. Przyjazna atmosfera, na swoje imieniny zaprosiłam do domu wszystkich jak leci. Postarałam się, zrobiłam na przekąskę pracochłonne papryki faszerowane w czterech kolorach, oczywiście z naddatkiem ...

dawno temu

Makijażowe błędy, które postarzą cię o 10 lat

... może sprawić, że uda nam się nieco odmłodzić własną metrykę. Może więc warto spróbować i znaleźć sposób na młodszy wygląd? ...

dawno temu

Rebelia z grabiami i motyką

... i poprawianiem go na stałe zagości w naszym kraju, a urzędnicy nie będą nadgorliwi i zostawią w spokoju zielonych buntowników, tak aby mogli ściągnąć maski i działać w spokoju. Być może uda się zasiać ideę ...

dawno temu

Wykonanie testów DNA pomaga ustalić odpowiedni program treningowy

... . 29212Coraz częściej trenerzy personalni zalecają swoim klientom wykonanie testów DNA, dzięki którym uda się określić choroby i odradzić wykonywanie niektórych ćwiczeń. Trener personalny dobiera ćwiczenia ...

dawno temu

Od stażysty do prezesa. Czy to możliwe w polskich firmach?

... i pracodawców. Bo tylko dzięki ich współpracy uda się osiągnąć naprawdę coś wartościowego. Informacje o biegu i stażach: stazeipraktyki.pl/#imprezabiegowa ...

dawno temu

Uszczypnij się – czyli masaż zwalczający cellulit

... . Pomaga też masaż okrężnym ruchem. W tym celu połóż kciuki na bokach, a palcami skierowanymi w stronę pępka zataczaj koła. Uda– ułóż prostopadle kciuk i palec wskazujący i ruchem „zbierającym” postaraj ...

dawno temu

Jak wykonać naturalny peeling?

... ) wymieszaj z oliwą z oliwek, bądź też z balsamem do ciała. Możesz też użyć jogurtu. Nałóż mieszankę na twarz i delikatnie masuj, a po chwili spłucz letnią wodą. Peeling kawowy możesz stosować także na uda ...

dawno temu

Jak znaleźć idealnego osobistego trenera?

... i kondycja są ogromnie ważne, ale nie powinnaś wydawać wszystkich oszczędności na pomoc specjalisty. Na pewno uda ci się znaleźć dobrego instruktora i zmieścić w zakresie twoich możliwości finansowych.  ...

dawno temu

Mam problem z miesiączką

... i utrzymują się przez kilka miesięcy, powinnaś udać się do lekarza. Mogą one być sygnałem stanów zapalnych narządów rodnych, grzybicy, a nawet guzów, polipów, mięśniaków, endometriozy i nowotworów ... , przyczyną mogą być zaburzenia w ...

dawno temu

Dieta niełączenia

... samopoczucia warto zadbać o zdrową i zgrabną sylwetkę. A przestrzegając powyższych zasad żywieniowych, z pewnością się to uda.  ...

dawno temu

Błędy wychowawcze

... . Starannie dobieraj słowa i staraj się zachować spokój wyjaśniając dziecku niewłaściwe postępowanie. Naprowadź dziecko na właściwe rozwiązanie problemu i pochwal, gdy uda mu się naprawić błąd. Ciągła krytyka podkopuje wiarę dziecka we własne ...

dawno temu

Jak uratować związek?

... , cieszcie się wspólnym czasem. Zdarza się, że wizja rozstania na nowo scala związki. Jak odbudować związek?To się nie uda bez szczerej rozmowy. Spróbuj jednak nastawić się pozytywnie. Nie mów ...

+ Pokaż więcej