Dieta dla serca i mózgu
... i przyrządzaj z nich konfiturę, którą możesz zimą słodzić herbatę lub jeść na kanapce z razowym pieczywem. Drożdże piwne - są bogate w witaminy z grupy B, które chronią centralny układ nerwowy. Zawierają ...
Pomóż wątrobie przetrwać święta
... : nadmiernej ilości alkoholu, mocnej kawy i czarnej, mocnej herbaty oraz tłustych, smażonych mięs. Jeśli zależy ci na figurze, a w to nie wątpię, zrezygnuj z objadania się sernikami, mazurkami i babkami ...
Żelazo – przyjaciel kobiety
... ilościami mięsa mogą zwiększyć wchłanianie postaci niehemowej żelaza (np. ze zbóż czy fasoli). Przyswajanie żelaza zmniejszają taniny obecne w kawie i herbacie, więc należy unikać nadmiernej ilości ...
Problem nietrzymania moczu (NTM)
... . Nawet wstawanie raz w nocy, zwłaszcza jeśli przed snem wypiło się np. duży kubek herbaty, to jeszcze nie objaw choroby. Co więcej, zdarza się, że ze strachu przed niekontrolowanym oddawaniem moczu część osób ...
Zima bez grypy
... się tak, ponieważ kawa i mocna herbata wypłukuje składniki mineralne i witaminy z organizmu. Dodatkowo alkohol powoduje niszczenie komórek odpornościowych. Ruch to zdrowie Kolejna prawda wszystkim dobrze ...
Mój młodszy brat
... przeziębiona, kupuje mi lekarstwa, parzy herbatę i każe jeść miód. Podczas wyboru kredytu na mieszkanie i samego mieszkania był moim głównym doradcą. Pomógł mi w przeprowadzce. Jest dla mnie kimś bardzo ...
"Oko", David Moreau, Xavier Palud
... bohaterka zanim zobaczy ducha, najpierw słyszy czynione przez niego hałasy. Zdarza jej się też wpadać w czarne dziury czasoprzestrzeni: pije herbatę w chińskiej restauracji i nagle okazuje się, że stoi ...
„Papierowy motyl”, Marika Krajniewska
... . Dzięki książce możemy przeżywać to w zaciszu naszych domów, siedząc w fotelu, pijąc gorącą herbatę. Analizujemy decyzje Lidii, zastanawiając się, co byśmy zrobili na jej miejscu: może odezwalibyśmy ...
„Singielka. Sama, ale nie samotna”, Patrizia Gucci
... książka na narzucie łóżka, filiżanka z herbatą ziołową na nocnym stoliku: szczegóły będące częścią mnie, jak tulipany kupione na targu, które teraz witają moje przebudzenie pomarańczowoczerwonym ...
„Małe wieczności”, Ryszard Botwina
... Ania przez przypadek trafia do miejsca, w którym pracuje Henryk. A ten, zauroczony piękną i delikatną kobietą, proponuje jej herbatę i ciepłe miejsce do odpoczynku. Tak się wszystko zaczyna. Ania ...
Księga skarg i zażaleń
... To było tak: w pewne pochmurne, listopadowe popołudnie przyjechała do mnie w odwiedziny mama i przyniosła drożdżówki. Dokładniej: jagodzianki. Zrobiłam herbatę i kawę, postawiłam na stole różne ...
Jesień - sezon na chandrę
... jest herbata z melisy. Idealny pomysł na jesienny wieczór to aromatyczna kąpiel z dodatkiem olejku lawendowego lub sosnowego. Taki seans w wannie pomaga rozluźnić mięśnie i ukoić nerwy – dzięki temu ...
9 kroków do białych zębów
... zęby w 9 prostych krokach. Dieta na białe zęby Unikaj wszystkiego, co może spowodować powstawanie przebarwień na zębach – od kawy i herbaty, po czerwone wino i colę. Wystrzegaj się także gorących ...
Żelazo w diecie
... do takiej sytuacji, warto podczas zażywania żelaza ograniczyć ilość spożywania otrębów pszennych, białka sojowego, herbaty i kawy, orzechów, czekolady mlecznej, mleka i serów. Jakie są normy ...
Dieta na płaski brzuch
... i brokuły. Podobnie jak herbata zielona, ciemnozielone warzywa zwalczają wolne rodniki. Poza tym warzywa stanowią doskonałą profilaktykę przed chorobami serca, przyspieszają trawienie, są bogate ...
Wybierz najlepszy krem nawilżający do twarzy
... jest wersja na dzień i na noc. Krem zawiera ekstrat z białej herbaty i oligoelementy, przywracające skórze witalność. Wzbogacony o filtr UVA/UVB, świetnie chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania ...
Szałwia w twojej kuchni!
... regulujący menstruację oraz menopauzę. Herbata z szałwii pomaga przy biegunce, uspokaja nerwy, poprawia krążenie i pomaga przy przeziębieniu. Zdrowa szałwia jest też pysznaAbyś mogła sama przekonać ...
Zdrowe odchudzanie
... słodzisz, a pragniesz przestać, nie uda ci się to nagle. Organizm przyzwyczajony do słodkich kaw lub herbat będzie zmuszany do wypicia gorzkich napojów. Tymczasem stopniowe zmniejszanie łyżeczek cukru ...
Dieta oczyszczająca organizm
... warto się także do niej przygotować, tzn. stopniowo ograniczać porcje jedzenia, zwłaszcza wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Poza tym należy stopniowo rezygnować z alkoholu, wędlin, soli, czarnej herbaty ...
Grypa latem
... polegnie w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi, czeka cię łóżko, garść leków i ciepła herbata. To chyba nie jest wymarzony scenariusz na wakacje. Przeziębienie w lecieNa letnie infekcje ...
"Wytwórnia Smakowitych Lodów Vivien" Abby Clements Wydawnictwa ZYSK i S-KA - recenzja
... od Wydawnictwa ZYSK i S-KA to idealna lektura dla każdej kobiety – młodszej i starszej. Smak granity z mango i malin, lody o smaku zielonej herbaty czy sorbet jagodowy – już same nazwy rozbudzają ...
Czym jest serum do rzęs? Jego właściwości i skuteczność w działaniu
... hialuronowy – nawilża i wygładza; palma sabałowa – ogranicza wypadanie włosków; ekstrakt z żeń-szenia, zielonej herbaty, aloesu czy świetlika – łagodzą i uelastyczniają włoski; witamina E – wzmacnia ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Buty z siatki nie tylko dla sportowców. Jak je stylizować?
... jeszcze lepiej. Do sukienki Wydawałoby się, że nie ma opcji. A jednak... Klasyczne białe lub beżowe w modelu slip on, które przełamują swój sportowy wygląd nutą elegancji, idealnie sprawdzą się do zwiewnej ...
Jak oduczyć go kłamstwa?
... Marzena (30 lat, trener, prowadzi szkolenia w Poznaniu): - Mój partner to mistrz kamuflażu. Kłamie jak z nut, nie umiem go tego oduczyć. Nie mam pojęcia, czy jest jakaś choroba z tym związana ...