![](http://m.kafeteria.pl/fotolia-174641-subscript-f451983,312,208,1,0.jpg)
Zdrowa dieta śródziemnomorska
... , makaronów, ryb, owoców morza i pełnoziarnistego pieczywa. Te pokarmy są bogate w błonnik, witaminę C, mikro- i makroelementy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Z codziennego menu należy zupełnie ... wykluczyć wieprzowinę. Do potraw dodajemy ...