Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie

... , choroby serca czy też, co dość istotne, spowalniają starzenie. 26289 Orzechy włoskie Bogatsze w kwasy omega 3 od łososia, który przy okazji dobrych składników zafunduje nam również spożycie metali ... ciężkich. Może warto postawić miseczkę ...

dawno temu

Zaskórniki na twarzy

... Jednym z głównych wrogów pięknie wyglądającej cery są uporczywie pojawiające się w najmniej odpowiednich porach niedoskonałości cery. Rzadko zdarzają się osoby, które w trakcie życia nie muszą ... się powoduje, iż kropki na naszym nosie, brodzie ...

dawno temu

Wakacyjne zabiegi

... Wraz z nadejściem nowej pory roku, zmieniają się potrzeby naszej skóry. Zapewnienie odpowiedniej pielęgnacji latem jest ważne, jeśli chcemy uniknąć nadmiernej suchości naskórka, powstrzymać procesy ...

dawno temu

Dużo słońca w małym kraju

... Choć to listopad, ciepłe powietrze, gęste od wilgoci niesionej znad Atlantyku oblepia nasze ciała przywiezione z mrocznej o tej porze roku części Europy. Jesteśmy w Algarve, słonecznym krańcu ...

dawno temu

Wigilijna zupa rybna

... Wigilijna kolacja to chyba jedna z niewielu chwil, w jakiej rezygnujemy z ulubionych zapiekanek makaronowych, domowej pizzy albo sałatki kebab i zastępujemy je tradycyjnymi potrawami świątecznymi ... z nich zależy od naszych indywidualnych ...

dawno temu

Surówka na obiad z papryki i nie tylko

... zieloneporapuszkę kukurydzy10 rzodkiewekszczypiorek4 łyżki majonezusólpieprzKrok 1 By stworzyć tę pyszną, kolorową surówkę, pokrój paprykę w paseczki. Krok 2 Ze szczypiorku i pora zrób kostkę. Krok 3 ...

dawno temu

Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca

... Lato i towarzyszące mu upalne, słoneczne dni to wymarzona pora roku dla wielu osób zmęczonych przygnębiającą jesienno-zimową aurą. Nie wszyscy jednak z niecierpliwością oczekiwali wysokich ...

dawno temu

Poznaj 5 potraw, które skutecznie zwalczą przeziębienie i grypę!

... Jesień to niezwykła pora roku, która intryguje pięknymi barwami liści opadających z drzew. Niestety to również sezon, w trakcie którego twój organizm jest podatny na przeziębienie i grypę ...

dawno temu

Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki do spania

... Jeżeli o poranku odczuwasz dokuczliwy ból karku i sztywność mięśni szyi – pora na zamianę poduszki do spania. Niezwykle komfortowego snu doświadczysz bowiem dopiero w momencie, gdy dobierzesz idealną ...

dawno temu

Biała sukienka na lato – jaką wybrać?

... Lato to szczególnie wyczekiwana pora roku. W tym gorącym okresie chętnie zrzucamy warstwy ubrań na rzecz lekkich i przewiewnych. Kobiety chętniej zakładają sukienki, które podkreślają nogi oraz sylwetkę. Z kolei biała sukienka pozwoli na ...

dawno temu

Tapas – z czym to się je?

... wielkości porcji, bo jako tapas może być podawana mniejsza wersja obiadowego dania. Pod tą nazwą mogą kryć się różnorodne potrawy począwszy od marynowanych oliwek, katalońskiej szynki i małych kanapeczek, poprzez sałatki, np. ... , poprzez ...

dawno temu

Kiełki – co kryją w sobie?

... odmładzają i odchudzają. Można je spożywać same, bądź w postaci dodatku do kanapek, sałatek czy past. Co takiego kryją w sobie kiełki? ... odmładzają i odchudzają. Można je spożywać same, bądź w postaci dodatku do kanapek, sałatek czy past. Co ...

dawno temu

Kolekcja jesień/zima - Viola Śpiechowicz

... bardzo i jakże smutno mi się zrobiło, gdy dowiedziałam się, że jej założycielka – Viola Śpiechowicz – postanowiła odejść i zacząć pracować na swoje nazwisko. I od tamtej pory karierę projektantki śledzę dość uważnie i podziwiam każde dzieło ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... Jaja z majonezem, półmiski wędlin, białe pieczywo, rzeżucha, sałatki z nutą ostrego chrzanu i ciasta - to część z produktów na wielkanocne śniadanie, które tradycyjnie pojawiają się w polskich domach ... , aby na naszym stole znalazło się jak ...

dawno temu

Żona kontroluje szefa

... się od pieluch. Z tym, że teraz to już on ma żonę i córeczkę. Mamy taki glejt, możemy do siebie dzwonić w każdej sprawie i o każdej porze, przy czym w praktyce jest z tym kłopot. Ostatnio bez przerwy jest tak, że na moje esemesy odpowiada jego ...

dawno temu

Ciasto bez mąki

... pokarmowe, które zalecane są w każdej zdrowej diecie mogą u niektórych z nas powodować uczulenia. I tak, chyba najbardziej popularnym przykładem tej sytuacji jest alergia na mleko, orzechy albo kawę ... ,½ laski wanilii,85 g kakao,75 g cukru ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... , a ziemniaki sprawią, że danie choć niskokaloryczne, będzie na długo pozostawiało uczucie sytości. Sałatka z czerwoną kapustą – lekkostrawna, smaczna i niezwykle prosta. Jedyne czego potrzebujemy to ser ... feta, pomidory, oliwki, czerwoną i ...

dawno temu

TOP 6: 6 obliczy agenta 007

... „My name is Bond. James Bond” – tę kwestię zna chyba każdy. W postać znanego na całym świecie agenta wcielało się do tej pory 6 aktorów. Która z kreacji najbardziej przypadła Wam do gustu? ...

dawno temu

"Życie to są chwile" - recenzja

... „Życie to są chwile" - do tej pory słowa te kojarzyły się nam głównie z przyjemną melodią i jakże znaną grupą Akcent. Mi od pewnego czasu kojarzą się również z niezwykle ciekawą książką opisującą historię Zenona Martyniuka, lidera tejże grupy. ..

dawno temu

Tarta grzechu warta

... danie kuchni francuskiej. Jeżeli i ty pragniesz spróbować paryskich specjałów, przygotuj pyszną tartę w dwóch nowych odsłonach – z czekoladą i owocami lub z porem i bekonem. ... ciasto. Piecz w piekarniku przez 10-15 minut w temperaturze ...

dawno temu

Zielony groszek

... Najbardziej popularną sałatką z groszkiem jest oczywiście sałatka warzywna. Aby ją przygotować należy więc połączyć takie składniki jak: ugotowaną marchewkę, pietruszkę, ziemniaki, jajko, pokrojone ...  i odciśnięte z nadmiaru płynu ogórki ...

dawno temu

Poznaj nieznane dotąd właściwości zdrowotne zielonego ogórka

... Wbrew pozorom, zielony ogórek to nie tylko doskonały w smaku dodatek do sałatek. Warzywo to stanowi źródło cennych dla organizmu składników. Regularnie spożywane może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jakich? ...

dawno temu

Aplikacja na zdrowie

... ” abcZdrowie.pl, Wiąże się to z tym, że teraz w każdym miejscu i o każdej porze możesz dowiedzieć się, czy niepokojące Cię objawy rzeczywiście są niebezpieczne, jakie badania musisz wykonać przed wizytą ...

dawno temu

Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę

... i krzem. Ze względu na doskonałe wartości odżywcze, listki młodych pokrzyw można polecić jako ciekawy dodatek do wiosennych sałatek, zup lub omletów. ... również w skład licznych suplementów poprawiających kondycję włosów i paznokci. Ze względu ...

+ Pokaż więcej